Уведомления
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оценивать материалы, создавать записи и писать комментарии.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Интересующиеся сновидениями и мечтатели лучше запоминают свои сны
Как показывают исследования, любой человек может видеть сны большую часть ночи. Но вот помнят их поутру далеко не все. Почему так происходит, неизвестно. Но ученые считают важным это выяснить, чтобы лучше понять природу сна и его значение для нашего интеллекта. В новом исследовании с участием волонтеров удалось узнать, у каких людей лучше всего работает память на сны.
Способность запоминать сны проявляется у очень разных людей и в разных обстоятельствах, но все-таки общие предпосылки ученые пытаются отыскать. Есть работы, где показано, что те, кому в принципе интересны сновидения, любители вздремнуть, тревожные люди, женщины более склонны вспоминать утром свои сны. Замечено также, что это лучше получается у молодых людей. Впрочем, исследований на эту тему очень мало. Дело осложняется особенностями памяти, которая меняется во время сна. Часто человек помнит, что видел сон, но не может вспомнить детали. Такое явление называют «белым сном». Или помнит при пробуждении и сразу забывает, если не записал.
Ученые из Университета Камерина и Школы прикладных исследований в Лукке (Италия) поставили эксперимент с участием 204 здоровых волонтеров в возрасте от 18 до 70 лет. Все они носили актиграфы (устройства оценки физической активности), а 42 из них — еще и портативные электроэнцефалографы.
Участники заполнили анкеты с вопросами об их отношении к сновидениям, качестве сна, уровне тревожности и многом другом. Каждое утро они записывали отчеты о снах в течение 15 дней. Затем данные классифицировали в зависимости от типа воспоминаний и анализировали по множеству параметров, включая возраст, пол. Результаты исследования вышли в журнале Communications Psychology.
Анализ подтвердил известные ранее факт о том, что люди, интересующиеся сновидениям, а также мечтатели чаще запоминали сны. Структура сна играет значительную роль: чем длиннее эпизоды легкого сна и короче глубокого, тем выше шансы запомнить сновидение.
Что не подтвердилось, так это влияние пола и возраста. Однако в сочетании с другими факторами корреляции проявились. Так, женщины, интересующиеся сновидениями, лучше помнили свои сны. А люди старшего возраста после легкого сна делали это хуже, что косвенно указывало на возрастные изменение памяти.
Авторы исследования отметили, что интерес к сновидениям, выступая самой яркой предпосылкой к запоминанию сна, не дал ответа на вопрос почему. Возможно, такие люди более склонны вести дневник снов из-за своего интереса, а может быть, наоборот, их сны такие запоминающиеся, что у них развился интерес. В любом случае результаты показали, что память о снах неслучайна, она отражает личные пристрастия, когнитивные черты и подвижность параметров сна.
Telegram 
Дзен 
VK На юге Африки ученые обнаружили коллекцию небольших каменных стрел. С виду — обычные артефакты древнего человека. Но современные технологии позволили выявить их смертельный секрет. Эти наконечники, которым почти 60 тысяч лет, сохранили следы яда. Авторы нового исследования пришли к выводу, что древние охотники стали использовать яды намного раньше, чем считала наука.
Биологи на примере птиц определили защитную функцию рыжего пигмента феомеланина, который ранее считали бесполезным и даже опасным из-за доказанной связи с развитием меланомы. Организм использовал его синтез для нейтрализации ядовитого избытка цистеина и выводил токсичные запасы серы в перья.
Вопрос о том, можно ли считать чрезмерное увлечение физическими упражнениями аддиктивным поведением, остается дискуссионным. Ученые из Италии и Испании выяснили, что сильнее всего к такому компульсивному поведению склонны люди с чертами перфекционизма.
На юге Африки ученые обнаружили коллекцию небольших каменных стрел. С виду — обычные артефакты древнего человека. Но современные технологии позволили выявить их смертельный секрет. Эти наконечники, которым почти 60 тысяч лет, сохранили следы яда. Авторы нового исследования пришли к выводу, что древние охотники стали использовать яды намного раньше, чем считала наука.
Ученые десятилетиями ищут кости мамонтов, которые, по данным генетиков, могли дожить на материке до бронзового века. Очередная потенциальная находка с Аляски, считавшаяся остатками мамонтов, после проверки оказалась костями китов, умерших около двух тысяч лет назад.
Польша может экстрадировать на Украину российского археолога, заведующего сектором археологии Северного Причерноморья в отделе Античного мира Эрмитажа Александра Бутягина. Соответствующее ходатайство направила прокуратура в Окружной суд Варшавы.
На скалистых берегах аргентинской Патагонии разворачивается настоящая драма. Магеллановы пингвины, долгое время чувствовавшие себя в безопасности на суше в своих многотысячных колониях, столкнулись с новым и беспощадным врагом. Их извечные морские страхи — касатки и морские леопарды — теперь блекнут перед угрозой, пришедшей из глубины материка. Виновник переполоха — грациозный и мощный хищник, недавно вернувшийся на эти земли после долгого изгнания.
Среди самых интригующих открытий космического телескопа «Джеймс Уэбб» — компактные объекты, получившие название «маленькие красные точки». Их видели только в самых дальних уголках Вселенной. Большинство возникло в первый миллиард лет после Большого взрыва, и ученые предполагали, что такие источники представляют собой небольшие компактные галактики. Однако международная команда астрономов пришла к иному выводу. Они предположили, что на самом деле «маленькие красные точки» — черные дыры, окруженные массивной газовой оболочкой.
Ученые задались вопросом: почему два расположенных по соседству спутника Юпитера такие разные, ведь на Ио повсеместно извергаются вулканы, а Европа полностью покрыта многокилометровой коркой льда. Есть версия, что Ио когда-то тоже была богата водой, но по итогам недавнего исследования это сочли неправдоподобным.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии