Танцы и опера изменили белки крови человека
Занятие творчеством и искусством не просто приятное времяпрепровождение. Оно также помогает людям сохранить здоровье, и теперь ученые, возможно, поняли почему. Команда исследователей из Великобритании выяснила, что вовлечение в творчество и искусство связано с положительными изменениями в физиологии организма. Они получили доказательства этого феномена, проанализировав кровь почти шести тысяч человек.
На протяжении последних 10 лет ученые собирали данные о влиянии искусства и творчества на самочувствие и благополучие людей. Авторы некоторых исследований показали, что музыкальные и театральные занятия приносят ощутимую пользу здоровью: улучшают психологическое состояние, снижают уровень тревоги и риск развития депрессии. Например, специальная танцевально-двигательная терапия помогла улучшить моторные функции у пациентов, страдающих болезнью Паркинсона.
Ряд специалистов предположили, что вовлечение в творчество и искусство может быть связано со снижением маркеров воспаления в крови. Научно установлено, что низкий уровень маркеров воспаления коррелирует с лучшим физическим и психическим здоровьем. При этом большинство работ, посвященных изучению связи «искусство—здоровье», ограничивалось анализом всего нескольких маркеров крови, что сильно влияло на понимание общей картины.
Ситуация изменилась с развитием новых биологических методов, позволяющих измерять одновременно сотни белков. Речь идет о протеомике — области молекулярной биологии, посвященной определению и количественному анализу белков. Этот метод расширил возможности биомедицинских исследований и сыграл важную роль в изучении взаимосвязей между поведением и биологическими процессами в целом.
Группа британских ученых под руководством Дейзи Фанкур (Daisy Fancourt) из Университетского колледжа Лондона применила метод протеомики, чтобы составить подробную картину того, как поведение человека отражается на работе организма через изменения в белках.
Фанкур и ее коллеги проанализировали данные почти шести тысяч взрослых жителей Великобритании. У каждого участника взяли разовый образец крови и изучили 184 белка, связанных с работой различных систем организма и мозга. Затем ученые сопоставили эти показатели с тем, насколько активно люди участвовали в творческой жизни.
Для оценки вовлеченности учитывали не только частоту занятий, но и их разнообразие. В список вошли танцы, пение, чтение, фотография, рукоделие и посещение оперы. Такой подход позволил точнее определить, насколько творчество и искусство присутствуют в повседневной жизни человека.
Результаты показали четкую закономерность. Чем активнее человек занимался творчеством и искусством, тем чаще у него фиксировали изменения в 18 белках. Уровень одних повышался, других — снижался.
Ученые наблюдали за здоровьем людей на протяжении длительного времени (через медицинские реестры и опросы) и обнаружили, что те, кто больше занимался творчеством и искусством, позже болели реже: у них был меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, артрита, депрессии и деменции.
Исследователи измерили белки в крови этих людей и выяснили, что изменения в них частично объясняют связь между творческими занятиями и лучшим здоровьем — на 16-38 процентов. То есть польза от таких занятий связана с реальными биологическими процессами в организме, а не только с образом жизни или настроением. Это осталось верным даже после того, как ученые учли возможные сопутствующие факторы, включая уровень дохода и образование.
Часть выявленных белков участвует в регуляции обмена веществ. Другая поддерживает здоровье клеток мозга. Несколько белков связаны с путями, которые усиливают противовоспалительные процессы и снижают уровень воспалительных белков.
Авторы нового исследования предположили, что творческие занятия могут помогать организму «перенастраивать воспалительные процессы». Именно этим, по мнению ученых, можно объяснить положительный эффект для здоровья.
Многие коллеги Фанкур положительно оценили выводы ее команды. Однако они отметили важный недостаток исследования. Ученые проводили анализы лишь в конкретный момент времени, не учитывали того, как менялось состояние человека до, во время и после занятий. Поэтому пока неясно, какую именно «дозу» творчества и искусства нужно получать человеку, чтобы запустить защитный эффект. Потребуются дополнительные исследования.
Результаты научной работы представлены на сайте препринтов по биологии medRxiv.org.
Telegram 
Дзен 
VK Правильно подобранные звуковые последовательности способны не только стимулировать рост растений, но и влиять на их урожайность. К такому выводу пришли авторы нового исследования. Они разработали технологию, которая позволяет воздействовать на процессы развития растений через акустические сигналы без использования генной инженерии или химикатов. В экспериментах добились повышения урожайности мяты, сои, болгарского перца и конопли.
Формально почти вся программа тринадцатого полета самой большой ракеты в истории выполнена. Однако испытания показали неполную отлаженность ключевого элемента системы. SpaceX оказывается в ситуации действительно плотных сроков: до намеченного возвращения людей на Луну всего два года и два месяца.
Сегодня на земле существует примерно 7500 языков, однако ученые давно подозревали, что в прошлом их было значительно больше. Международная группа лингвистов реконструировала историю языкового разнообразия за последние 12 тысяч лет и пришла к выводу, что человечество уже пережило «золотой век» языков, после которого их число начало быстро сокращаться.
Правильно подобранные звуковые последовательности способны не только стимулировать рост растений, но и влиять на их урожайность. К такому выводу пришли авторы нового исследования. Они разработали технологию, которая позволяет воздействовать на процессы развития растений через акустические сигналы без использования генной инженерии или химикатов. В экспериментах добились повышения урожайности мяты, сои, болгарского перца и конопли.
Формально почти вся программа тринадцатого полета самой большой ракеты в истории выполнена. Однако испытания показали неполную отлаженность ключевого элемента системы. SpaceX оказывается в ситуации действительно плотных сроков: до намеченного возвращения людей на Луну всего два года и два месяца.
Ученые КНИТУ-КАИ предложили усовершенствованную пресс-форму для компрессионной консолидации в вакууме композиционных материалов и пластмасс с герметичной внутренней полостью. Изобретение относится к области обработки материалов давлением при воздействии вакуума, в частности к устройствам с герметичной внутренней полостью для компрессионной консолидации термопластичных композиционных материалов.
Видеосервисы стали неотъемлемой частью жизни россиян. В 2026 году охваты большинства платформ продолжают расти, в том числе YouTube.
Древнеримские инженеры проложили колоссальную сеть дорог через Европу, Северную Африку и Ближний Восток, многие участки которой до сих пор поражают безупречной прямолинейностью. Секрет строительства заключался в использовании трех особых геодезических инструментов, с помощью которых разбивали местность на ровные отрезки и размечали трассы.
Очереди на заправках стали привычным явлением в России, а на фоне информационного вакуума от властей о конкретных показателях производства бензина в июне население вынуждено ориентироваться на слухи. Все это выглядит довольно странно, но есть нюанс: скорее всего, кризис уже начинает выдыхаться. Как именно мы это выяснили?
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии