Уведомления
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оценивать материалы, создавать записи и писать комментарии.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Танцы и опера изменили белки крови человека
Занятие творчеством и искусством не просто приятное времяпрепровождение. Оно также помогает людям сохранить здоровье, и теперь ученые, возможно, поняли почему. Команда исследователей из Великобритании выяснила, что вовлечение в творчество и искусство связано с положительными изменениями в физиологии организма. Они получили доказательства этого феномена, проанализировав кровь почти шести тысяч человек.
На протяжении последних 10 лет ученые собирали данные о влиянии искусства и творчества на самочувствие и благополучие людей. Авторы некоторых исследований показали, что музыкальные и театральные занятия приносят ощутимую пользу здоровью: улучшают психологическое состояние, снижают уровень тревоги и риск развития депрессии. Например, специальная танцевально-двигательная терапия помогла улучшить моторные функции у пациентов, страдающих болезнью Паркинсона.
Ряд специалистов предположили, что вовлечение в творчество и искусство может быть связано со снижением маркеров воспаления в крови. Научно установлено, что низкий уровень маркеров воспаления коррелирует с лучшим физическим и психическим здоровьем. При этом большинство работ, посвященных изучению связи «искусство—здоровье», ограничивалось анализом всего нескольких маркеров крови, что сильно влияло на понимание общей картины.
Ситуация изменилась с развитием новых биологических методов, позволяющих измерять одновременно сотни белков. Речь идет о протеомике — области молекулярной биологии, посвященной определению и количественному анализу белков. Этот метод расширил возможности биомедицинских исследований и сыграл важную роль в изучении взаимосвязей между поведением и биологическими процессами в целом.
Группа британских ученых под руководством Дейзи Фанкур (Daisy Fancourt) из Университетского колледжа Лондона применила метод протеомики, чтобы составить подробную картину того, как поведение человека отражается на работе организма через изменения в белках.
Фанкур и ее коллеги проанализировали данные почти шести тысяч взрослых жителей Великобритании. У каждого участника взяли разовый образец крови и изучили 184 белка, связанных с работой различных систем организма и мозга. Затем ученые сопоставили эти показатели с тем, насколько активно люди участвовали в творческой жизни.
Для оценки вовлеченности учитывали не только частоту занятий, но и их разнообразие. В список вошли танцы, пение, чтение, фотография, рукоделие и посещение оперы. Такой подход позволил точнее определить, насколько творчество и искусство присутствуют в повседневной жизни человека.
Результаты показали четкую закономерность. Чем активнее человек занимался творчеством и искусством, тем чаще у него фиксировали изменения в 18 белках. Уровень одних повышался, других — снижался.
Ученые наблюдали за здоровьем людей на протяжении длительного времени (через медицинские реестры и опросы) и обнаружили, что те, кто больше занимался творчеством и искусством, позже болели реже: у них был меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, артрита, депрессии и деменции.
Исследователи измерили белки в крови этих людей и выяснили, что изменения в них частично объясняют связь между творческими занятиями и лучшим здоровьем — на 16-38 процентов. То есть польза от таких занятий связана с реальными биологическими процессами в организме, а не только с образом жизни или настроением. Это осталось верным даже после того, как ученые учли возможные сопутствующие факторы, включая уровень дохода и образование.
Часть выявленных белков участвует в регуляции обмена веществ. Другая поддерживает здоровье клеток мозга. Несколько белков связаны с путями, которые усиливают противовоспалительные процессы и снижают уровень воспалительных белков.
Авторы нового исследования предположили, что творческие занятия могут помогать организму «перенастраивать воспалительные процессы». Именно этим, по мнению ученых, можно объяснить положительный эффект для здоровья.
Многие коллеги Фанкур положительно оценили выводы ее команды. Однако они отметили важный недостаток исследования. Ученые проводили анализы лишь в конкретный момент времени, не учитывали того, как менялось состояние человека до, во время и после занятий. Поэтому пока неясно, какую именно «дозу» творчества и искусства нужно получать человеку, чтобы запустить защитный эффект. Потребуются дополнительные исследования.
Результаты научной работы представлены на сайте препринтов по биологии medRxiv.org.
Telegram 
Дзен 
VK Все больше подростков отдают предпочтение энергетическим напиткам, надеясь мгновенно почувствовать прилив энергии и работоспособности. Однако мало кто из них задумывается о негативных последствиях для организма. По словам заместителя директора Высшей школы биотехнологии пищевых систем СГМУ имени В.И. Разумовского Виктории Стрижевской, энергетики вызывают ряд проблем со здоровьем, начиная от повреждения зубной эмали и заканчивая ожирением.
Каждую весну оплодотворенные матки шмелей выходят из зимовки и основывают новые колонии. Но как они умудряются выжить, если во время «спячки» их подземное убежище часто подтапливают талые или дождевые воды? Первыми на этот вопрос в 2024 году ответила команда канадских биологов. Они выяснили, что шмели способны безопасно проводить под водой до недели. Теперь другая группа ученых решила выяснить, какой именно физиологический механизм стоит за этим феноменом.
Распределение невидимой материи вокруг сливающихся черных дыр и в космическом пространстве способно искажать форму гравитационных волн, которые ученые ловят с помощью интерферометров. К такому выводу астрофизики пришли, проанализировав потенциальное влияние темной материи на движение компактных объектов и распространение гравитационных сигналов.
Запасы лития в России требуют переоценки и могут оказаться в разы выше, чем считалось до 2025 года. Об этом говорится в исследовании «Состояние ресурсной базы критически важных металлов и элементов для развития современных технологий», подготовленном учеными РГУ нефти и газа (НИУ) имени И.М. Губкина.
Российские ученые из МФТИ с коллегами из Института прикладной математики им. М. В. Келдыша РАН и Института физики Земли им. О.Ю. Шмидта РАН разработали инновационный метод для расчета равновесного распределения несмешивающихся жидкостей в пористой среде. Результаты применения этого метода можно использовать в разработках по повышению нефтеотдачи и гидрологии, а также геологического СО2-хранения.
Коллектив климатологов из Института географии РАН, Института физики атмосферы имени А. М. Обухова РАН и МФТИ разобрал одну из самых загадочных страниц климатической летописи: почему Арктика так резко потеплела в первой половине XX века, причем особенно сильно зимой. Ученые оценили, какую долю в тех температурных скачках могли сыграть «внутренние ритмы» атмосферы и океана Северного полушария и почему ответ меняется в зависимости от того, как именно отделять естественные колебания климата от внешних факторов вроде роста парниковых газов и загрязнения воздуха аэрозолями.
В ноябре 2025 года при взлете российской ракеты с Байконура к МКС с существенной высоты упала кабина обслуживания 8У216. Поскольку в 2010-х годах из экономии средств у нас отказались от дублирования стартовых площадок, это создало ситуацию временной невозможности пилотируемых полетов. Теперь, всего через три месяца после происшествия, «Роскосмос» смог решить проблему, поставив запасную кабину обслуживания, найденную на складах Минобороны. Весенние пуски к МКС, запланированные ранее, теперь имеют шансы пройти в срок.
Одна сторона сыплет более дорогими и сложными баллистическими ракетами, другая — относительно дешевыми крылатыми. Но при этом первая на порядок беднее второй. А что у них с технологическим уровнем для наземной войны, и почему, кстати, глава второй избегает даже самого этого слова? Попробуем разобраться в реальных возможностях военных машин сторон потенциально самого опасного конфликта 2026 года.
В той части Пиренеев, которые находятся на территории Испании, исследователи обнаружили первые доказательства добычи золота в эпоху Римской империи. На месте древних рудников нашли сложные гидравлические сооружения и остатки водохранилища, возраст которых определили с помощью метода оптического датирования. Открытие прольет свет на инженерные приемы римлян и поставит точку в многолетнем споре: действительно ли римляне добывали золото в этом регионе.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии