• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
20 февраля, 16:36
Александр Березин
7
11,4 тыс

Эпидемию близорукости вызвали совсем не экраны смартфонов

❋ 5.6

Больше трети населения мира близоруки, а еще в 2000 году эта доля была в 1,5 раза ниже. Причины массового ухудшения зрения огромного числа людей активно обсуждаются учеными. Авторы новой работы считают, что прежние подходы боролись с проблемой не с того конца.

Близорукость сегодня стала проблемой для более чем трети землян / © Cathy, flickr

Сверхбыстрое распространение близорукости в XXI веке многие связывали с возросшим экранным временем — сначала от ПК, а затем от смартфонов и планшетов. Такая точка зрения вызывала вопросы. Скажем, 23 процента населения Земли и в 2000 году были близоруки, хотя экранное время в большинстве стран мира было низким. Ранее ряд научных работ показали, что корреляция у близорукости не столько прямая с экранным временем, сколько обратная: чем меньше человек (в детский период его жизни) проводит времени на улице, при дневном свете, тем выше его шансы стать близоруким, в том числе когда он станет взрослым. Тогда исследователи связали это со стимулирующим действием ультрафиолета на наше зрение.

Теперь в Cell Reports вышла работа, авторы которой предложили новое объяснение старой проблеме. Они считают самым узким местом длительное напряжение глаз в условиях низкой освещенности, типичной для внутренних помещений, где живут люди.

Исследователи отметили, что на улице, где видимое излучение обычно измеряется сотнями ватт на квадратный метр, зрачок с одной стороны сужается, чтобы предохранить глаз от чрезмерно сильного света, но с другой все еще пропускает к сетчатке глаза достаточный объем света. Но когда люди фокусируют глаз на близких предметах в помещениях — неважно, телефон ли это, планшет или книга — зрачок тоже сокращается.

Тут важна не яркость, а то, что ему нужно получить резкое изображение предмета вблизи. При этом освещение в помещениях в темное время суток редко бывает мощнее десятков ватт на квадратный метр. И даже в дневное эта цифра может падать ниже сотни ватт на квадратный метр (стены блокируют основную часть солнечного света). Если обратиться к люксам, то разница между улицей днем и помещением днем же часто достигает десятков раз. И тут получается необычное сочетание: зрачок сузился, а количество света, доходящее до сетчатки, упало ниже нормального для ее работы.

На протяжении последних двух миллионов лет подолгу рассматривать предметы вблизи не было типичным занятием для нашего вида, полезнее было видеть то, что вдали. Поэтому глаза просто не очень адаптированы для таких действий.

Хотя исследователи и провели ряд простых экспериментов, подтверждающих их схему рассуждений, окончательную ясность в вопросе смогут дать лишь широкомасштабные опыты, основанные на их гипотезе.

Они предположили, что близорукость можно затормозить или предотвратить, подвергая глаз действию безопасных уровней яркого света при условиях, затрудняющих сужение зрачка. Последнее на первый взгляд сложно, потому что зрачок человека на свету сужается сам собой. Авторы предложили сделать это либо с помощью линз (мультифокальных или снижающих контрастность), либо блокируя работу мышц, отвечающих за сужение зрачка. Такое вполне можно сделать каплями с атропином.

Проблема еще недавно бывшая типичной лишь 12-20% населения даже в Европе, в последние полвека стала нормой для половины европейцев. Другие части мира движутся в том же направлении, иногда медленнее, а иногда (Китай) даже быстрее  / © Wikimedia Commons

Альтернативный метод — просто проводить время на открытом воздухе, глядя вдаль. Впрочем, в условиях современной цивилизации он работает плохо, поскольку систематически находиться на открытом воздухе несколько часов в день современные люди избегают.

Усиливающие линзы в этом смысле могут работать надежнее, блокируя прогрессирование близорукости как у животных моделей, так и у детей (авторы приводят ссылки на более ранние работы, показавшие это). Капли с атропином тоже проще в применении, чем системный выход современных людей на открытый воздух часами в день.

Хотя подход действительно новый, нельзя не отметить, что его сложно примирить с ранее установленной корреляцией между временем на улице в период взросления и шансами на близорукость во взрослом возрасте. Если бы все дело было только в описанном выше механизме, события времен детства не могла бы так сильно влиять на близорукость взрослых.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
Предстоящие мероприятия
4 июля, 09:30
Любовь С.

Анализ более 150 тысяч древних звезд Млечного Пути показал, что возраст космоса, судя по всему, близок к 13,8 миллиарда лет. Авторы нового исследования заключили, что сценарии, в которых Вселенную приходится делать заметно «моложе» ради решения хаббловского кризиса, плохо согласуются с наблюдениями. Это важно, поскольку возраст старейших светил — один из немногих независимых способов проверить космологические модели не по данным ранней Вселенной, а по объектам нашей собственной Галактики.

4 июля, 17:28
Evgenia Vavilova

Мы много знаем о том, как цивилизации до нас строили дома и дороги, но с объектами материальной культуры дела обстоят сложнее. Ремесленные техники часто хранились в строгом секрете и могли быть случайно утрачены при неудачном стечении обстоятельств. Так случилось с ювелирной техникой цзинь чжэ сы.

3 июля, 12:20
Татьяна Зайцева

Японские исследователи выловили у берегов Окинавы пластиковую бутылку с узким горлышком, внутри которой сидел большой живой краб. В итоге ученые смогли найти ответы на несколько возникших в связи с этой находкой вопросов: как краб попал в бутылку, сколько там находился и как ему удалось выжить?

29 июня, 13:56
ЮФУ

Ученые Южного федерального университета исследовали новую светочувствительную молекулу и обнаружили, что она ведет себя совсем не так, как ожидалось. Благодаря необычным свойствам она может стать основой для создания умных материалов, сенсоров и лекарств, которые будут активироваться светом именно там, где нужно, например, для борьбы с опасными бактериями.

1 июля, 09:42
Игорь Байдов

Авторы нового исследования провели сравнительный анализ видов паукообразных и выяснили, какие эволюционные и биомеханические факторы делают одних пауков быстрыми, а других — медленными. Параллельно ученые выделили из этой группы рекордсмена по скорости перемещения.

30 июня, 10:59
НИУ ВШЭ

Сотрудники факультета экономических наук НИУ ВШЭ показали, что точность прогноза рождаемости в России можно улучшить почти в полтора раза, если добавить в модель динамику поисковых запросов по темам, связанным с беременностью и родами. В наиболее эффективных моделях ошибка прогноза снижается с 4,6 до 3,2%.

10 июня, 11:51
Александр Березин

Хотя длительность помех не превышала десяти секунд, это первый известный случай такого рода. Обычно спутникам не хватает мощности для создания радиосигналов той силы, что нужна для подобных помех.

25 июня, 16:20
Любовь С.

Вселенная может оказаться «замкнутой» глобальной структурой, где свет от далеких галактик способен возвращаться к наблюдателю с разных направлений. Именно такой сценарий не удалось исключить авторам нового масштабного обзора. Проверить его предсказания астрономы смогут уже в ближайшие годы.

25 июня, 15:09
Марк Чернов

Ученые впервые на молекулярном уровне доказали, что обычная вода одновременно состоит из двух разных жидких состояний — более плотного и менее плотного, которые непрерывно сменяют друг друга. Раз молекулярная «двойственность» действительно существует, это подтверждает спорную 30-летнюю гипотезу. Новое открытие поможет, наконец, объяснить десятки «странных» физических аномалий воды, включая ее расширение при замерзании и парадоксальное изменение вязкости под давлением.

[miniorange_social_login]

Комментарии

7 Комментариев
У дочери в 6 лет минус 3, прошлым летом было все норм, всю осень, зиму и весну просидели дома, были часты простуды и боядись усугубить.. начали читать много и вот.. теперь себя виню... Надо было выходить на 2 часа хотя бы каждый день, или купить дом... Была возможность поменять квартиру на дом... А теперь ничего не вернуть.. очень надеюсь что врачи и ученые найдут способ не просто корректировать, а восстанавливать зрение.. теперь гуляет каждый день не менее 2 часов.. но обратного хода нет... У самой в 10 зрение упало после смерти отца, а с отцом до этого всегда на природе была, рыбалка, охота... А потом с матерью засела дома... И у дочери отца нет . Прочитала статистику что в Африке у детей миопия 1-4 процента.. потому что они всегла на природе, а мы в квартирах широй комнат не более 3 метров сидим.. и вот итог.
Ну то есть не надо читать и смотреть в темноте? Чтоб сберечь зрение? А ещё не надо слишком близко подносить экран к глазам. И тусклый экран это плохо. Так?
-
-1
+
Вообще не понятно, в чем проблема то? Глаза адаптируются к новым условиям жизни человека, вот и все. Сам же пишите, что 2 миллиона лет глядели вдаль. А сейчас в основном в помещении. Ну и нормально, близорукость становится нормой. Проблемы вообще нет, одел очки и вперёд. Есть ночные линзы, есть операции на уж совсем крайний случай. Ношу очки с 12 лет, не страдаю от этого вообще. Да, без них было бы лучше, но это не костыли, если нет ног. Для дочки есть ночные линзы, ставит на ночь и вообще весь день нормально потом. Происходит адаптация глаз под низкое освещение и работу с текстом. Эволюция, не более.
    Питон, никакой адаптации и тем более эволюции тут не происходит. Адаптация -- это когда проблема решается. Близорукость же проблему усугубляет, потому что те, у кого она есть, читают при том же освещении хуже (в т.ч. с экрана), чем те, у кого ее нет. Им требуется для этого очки, но мало кто спит в очках, например. Эволюция -- это вообще ситуация, когда какие-то особенности закрепляют в генах. В генах, разумеется, никакая близорукость не закреплена. И если пройти по ссылкам выше, то заметно, что те, кто в детстве много бывал на дневном свету каждый день, показывают резко сниженный процент близорукости даже если многоч итает. "Проблемы вообще нет, одел очки и вперёд." Одни очки далеко не всегда достаточны. А ряд задач нерешаем вовсе одними очками. И уж конечно операции применимы очень не во всех случаях, любые. Вы с 12 лет носите очки, и вам ок. А есть и от рождения слепые, и им ок. Это нормально, человеческая психика адаптируется. Но вот зрение -- нет. Близорукость ведь редко стоит на месте, особенно при наступлении определенного возраста. Ну и вам лично ок только потому, что вас, например, не мобилизовали, и не отправили на фронт, где в очках вам было бы очень непросто вовремя заметить дрон в небе или тем более попытаться его сбить. Но никто не дает гарантии, что через 100 лет высматривать дрон в небе не придется 100% взрослого мужского населения. Никто не знает будущего с такой степенью достоверности.
VV Jack
20.02.2026
-
0
+
т.е я правильно понял, что единственным верным средством от близорукости - являются очки, которые немного увеличивают изображение вблизи, из-за чего глаз может немного расслабиться ?
    VV, ситуация существенно более сложная. Если то, что авторы говорят, верно, то будет требоваться комплексная терапия, со специальными очками, которые человек не стал бы носить для чтения. И спецосвещения. И, возможно, атропина. Пока речь идет об этапе научного поиска, лечить на таком этапе так еще рано. Ну, конечно, пребывание на улице работает, но это и до этой работы было известно. Улицей дело не вылечить, т.к. люди не будут проводить на них нужное количество времени. Нужна именно терапия для современного человека.