В СФУ рассказали, как лучше заниматься глубоководным плаванием

Ученые Сибирского федерального университета приняли участие в исследовании, посвященном выявлению предпочтительных физических характеристик спортсменов-подводников, участвующих в плавании на стайерских, спринтерских и подводных дисциплинах. Выяснилось, что для спортсменов, специализирующихся в стайерских дисциплинах, характерно атлетическое телосложение, рост выше среднего и небольшой вес — все это помогает легко преодолевать водную среду. А вот спортсменам, занятым в спринтерских и подводных дисциплинах, предпочтительно быть выше и тяжелее, чтобы выполнять скоростно-силовую работу на высоком уровне. Ученые отметили, что полученные закономерности можно использовать в качестве удобного инструмента для «профориентации» спортсменов-подводников, в том числе, в детских спортивных секциях и вузах.

СФУ

В СФУ рассказали, как лучше заниматься глубоководным плаванием / ©Елена Реди / Пресс-служба СФУ

Для участия в исследовании было отобрано 30 спортсменов-подводников, входящих в состав сборной Красноярского края по подводному спорту: 15 юношей и 15 девушек – обладателей спортивных званий не ниже мастера спорта России – были обследованы с точки зрения различных характеристик. В частности, ученых интересовали рост, вес, окружность грудной клетки, частота сердечных сокращений, жизненная емкость легких и артериальное давление пловцов.

«Существует классификация характеристик спортсменов, созданная красноярским профессором Ольгой Московченко. Оценив антропометрические (рост, вес, объем грудной клетки) и морфофункциональные (систолическое артериальное давление, минутный объем крови и так далее) показатели, мы разделили пловцов-подводников на несколько групп согласно этой классификации.

Стайеры — спортсмены, специализирующиеся на преодолении длинных дистанций порядка 400-1500 метров, должны распределять усилия в течение продолжительного времени, им нужно находить баланс между скоростью и выносливостью. Их мы отнесли ко второму морфофункциональному типу физического развития (МФТФР) – это гармоничный тип со средними значениями роста и веса.

В то же время подводники-спринтеры должны иметь более внушительный рост, хорошо развитую костную и мышечную ткань, они в среднем тяжелее стайеров и относятся, согласно применяемой методологии, к третьему типу МФТФР», — сообщила соавтор исследования, доцент кафедры теоретических основ и менеджмента физической культуры и туризма СФУ Елена Чупрова.

Спортсмены-подводники / ©Елена Реди / Пресс-служба СФУ

Ученый подчеркнула, что эта методологическая находка предназначена, в первую очередь, для тренеров — используя предложенную классификацию они могут быстро и точно выбрать спортивную специализацию для спортсмена, а также индивидуализировать тренировки, помогая достигать наилучших результатов своим подопечным.

«Раньше спортсменов просто испытывали на разных дистанциях и фиксировали, где они лучше себя проявили. Однако не стоит забывать, что каждый из нас может находиться под действием эмоций или болеть, и потому не показать свой лучший результат с первой попытки.

Благодаря разработке маркеров, основанных на антропометрии и учитывающих морфофункциональные характеристики каждого спортсмена, можно гораздо быстрее и надёжнее построить профессиональную траекторию спортсмена. Ведь жизненная емкость легких или рост — показатели постоянные, не зависящие от сиюминутных обстоятельств.

Мы считаем, что наш метод поможет красноярским пловцам-подводникам достигать выдающихся результатов, потому что они изначально будут двигаться по верному, научно обоснованному пути», — заключила Елена Чупрова. В исследовании также принимали участие сотрудники Сибирского государственного университета науки и технологий имени академика М. Ф. Решетнева.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.

Сибирский федеральный университет — высшее учебное заведение, расположенное в Красноярске. Первый в России федеральный университет. Крупный научно-исследовательский и образовательный центр в России. Крупнейший университет восточной части России.