#счастье

Закончился очень непростой 2022 год, и многие из нас, признайтесь, чувствуют себя вымотанными и выжатыми. Naked Science собрал для вас научно доказанные приемы, которые помогут почувствовать себя немного счастливее.

Исследователи из Высшей школы бизнеса НИУ ВШЭ научили модель определять субъективное благополучие человека в социальной сети. На основе анализа 10 миллионов твитов был составлен рейтинг праздников россиян: самым популярным в русскоязычном Twitter оказался Новый год, также пользователи с радостью отмечают День защитника Отечества, Международный женский день и Хэллоуин.

Исследователи Высшей школы бизнеса НИУ ВШЭ создали модель для расчета показателя субъективного благополучия человека на основе постов в социальной сети. Анализ 7,2 миллиона сообщений в соцсети «Одноклассники» показал, что самый низкий уровень наблюдаемого субъективного благополучия приходится на утро, а самый высокий — на поздний вечер.

Окситоцин — так называемый гормон счастья — опосредовал увеличение объема слезной жидкости у собак при воссоединении с хозяином после разлуки.

Авторы этого крупного исследования получили доказательства того, что далеко не каждый из нас мечтает стать миллиардером, а устоявшееся мнение об алчности людей — миф.

Что делает людей счастливыми? Множество исследователей пытались разобраться в данном вопросе. Уровень счастья зависит от ряда факторов, включая финансовое благосостояние, социальную поддержку, ощущение личной свободы и многое другое.

Психологи провели исследование и выяснили, что четверть граждан США могут чувствовать себя вполне счастливо, не имея детей. По крайней мере, это показала выборка почти из тысячи человек.

Американские психологи провели уникальное исследование «на стыке генетики и романтических отношений». Как оказалось, молодожены с определенной мутацией в гене CD38 продемонстрировали более высокие уровни доверия и благодарности к партнеру, что было важно для счастливого брака.

Ученые из Канады и Испании выяснили, что общества, в которых деньги играют минимальную роль, имеют очень высокий уровень счастья. Примерно такой же, как в Скандинавских странах.

Американский ученый показал, что деньги продолжают влиять на уровень благополучия и счастья человека, даже если средств у него очень много. И чем их больше, тем зачастую выше и удовлетворенность жизнью.

Американские ученые показали, что представление о том, что такое счастье, зависит от того, в какой части света проживает человек и к какой культуре он относится.

Как выяснили немецкие ученые, если человека окружает большое количество видов птиц, он чувствует себя счастливым. И они даже оценили уровень этого счастья в денежном эквиваленте.

Американские специалисты проанализировали данные 174 исследований и пришли к выводу, что счастливые романтические пары имеют ряд схожих психологических черт.

Как оказалось, для позитивного настроя достаточно одних лишь движений мышц, задействованных в момент улыбки.

Ученые выяснили, правда ли существовали «старые, добрые времена».

Родительские обязанности — источник постоянного стресса, но бездетные люди счастливее родителей лишь до тех пор, пока дети не вырастают и не становятся источником поддержки.

Многие из нас ценят положительный опыт больше, чем отрицательный. При этом некоторые даже не догадываются о благотворном влиянии последнего: сложные негативные ситуации наполняют жизнь смыслом куда больше, чем положительные.

Сотрудники Бирмингемского университета пришли к выводу, что городские парки служат отличным подспорьем для эмоционального и психического благополучия. По их словам, прогулка по городскому парку в течение 20 минут заставит вас чувствовать себя счастливее.

У каждого человека есть цели, к которым он стремится, и все мы работаем над их достижением в повседневной жизни. Согласно ученым из Базеля, эти цели должны быть видимы, поскольку наше восприятие этих задач влияет на удовлетворенность жизнью — вне зависимости от того, достигаем мы их или нет.

По словам ученых, общественные блага – библиотеки, парки, автомагистрали – это вещи, которые необходимы людям, и один человек, использующий их, не мешает пользоваться ими другому. Их сложно произвести с помощью частных компаний, поэтому, этим вопросом должно заниматься только правительство.