• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
23.09.2022, 09:29
ТюмГУ
816

Предложена новая система тренировок для юных футболистов

❋ 4.5

Ученые ТюмГУ опытным путем доказали, что упражнения и игры со спортивными предметами, включенные в тренировочный процесс футболистов 5-6 лет, оказывают положительное влияние на динамику развития координационных способностей.

Предложена новая система тренировок для юных футболистов / ©Getty images / Автор: Regulus Tremerus

Развитие координационных способностей у юных футболистов – важнейшее условие овладения ими техникой двигательных действий и обеспечения эффективности начальной спортивной подготовки. В практике физкультурно-спортивной работы давно наметились тенденции к ранней специализации и началу занятий футболом с детьми дошкольного возраста. Именно этот период исследователи отмечают в качестве сензитивного (создающего наиболее благоприятные условия) для развития координации движений.

При этом обращает на себя внимание однообразие используемых практиками средств. Нередко занятия превращаются в «натаскивание» начинающих спортсменов на овладение действиями. Это ограничивает возможности полноценного развития координации у детей и ставит под сомнение вопрос достижения ими высоких спортивных результатов в будущем.

Наличие противоречия между необходимостью осуществлять координационную подготовку футболистов дошкольного возраста и недостаточностью научно обоснованных методик, учитывающих возрастные особенности этого периода, определило проблему данного исследования, связанную с поиском эффективных средств и методов развития координационных способностей у мальчиков 5-6 лет, занимающихся мини-футболом.

Опытно-экспериментальная работа проводилась на базе детского Центра подготовки спортивного резерва футбольного клуба «Тюмень». В исследовании приняли участие детские тренеры по футболу и мальчики 5-6 лет. На основе опроса тренеров, работающих с детьми, был определен перечень доступных спортивных предметов, упражнения с которыми оказывают развивающее влияние на координационные способности юных футболистов. Помимо футбольного мяча, к ним были отнесены: координационная лестница, обруч, фишки, теннисные мячи, гимнастическая палка, скакалка, фитбол.

За шесть месяцев опытно-экспериментальной работы произошло достоверное улучшение всех показателей, фиксируемых по результатам выполнения пяти контрольных упражнений: челночный бег 3 x 5 м, «бег к цветным мячам», «удар серединой подъема по неподвижному мячу в ворота с расстояния пяти метров», «падающая гимнастическая палка», «перешагивание через гимнастическую палку».

Наибольший прирост результатов отмечен в контрольном упражнении «падающая палка», направленном на выявление уровня развития реагирования и упражнении «удар по неподвижному мячу в ворота», характеризующем способность к реагированию и дифференцированию. Статья «Развитие координационных способностей мальчиков в процессе занятий мини-футболом» ученых ИФК ТюмГУ вышла в журнале «Детско-юношеский спорт».  

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Тюменский государственный университет (ТюмГУ) — первый университет Тюменской области, был открыт в 1930 году. Готовит специалистов по 175 направлениям подготовки. Университет является участником федеральной программы стратегического академического лидерства «Приоритет 2030». Участие в программе способствует трансформации образовательного, научно-технологического и управленческого блоков ТюмГУ, а также его роли в качестве центра научно-технологического и социально-экономического развития региона.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
12 декабря, 10:00
Unitsky String Technologies Inc.

Развитие городского транспорта со временем упирается в пределы наземной инфраструктуры. Рост трафика, дефицит территории и высокая стоимость строительства традиционных магистралей стимулируют поиск альтернативных решений, таких как транспортно-инфраструктурный комплекс uST, не требующий значительного землеотвода под застройку. Белорусские инженеры подробно исследовали возможности применения технологии uST в городской среде.

11 декабря, 15:42
Адель Романова

Недавние расчеты показали, что небольшую вытянутость и наклон орбит планет-гигантов Солнечной системы лучше всего объясняет появление в ней массивного объекта из межзвездного пространства — свободноплавающей планеты или коричневого карлика. Интересно, что эта версия предполагает изначальное присутствие еще одного мира.

12 декабря, 10:30
Редакция Naked Science

Во Франции достраивают международный термоядерный реактор ИТЭР, в проекте которого Россия выступила и инициатором, и поставщиком ключевых компонентов: например, таких, как сверхпроводники, позволяющие магнитам токамака удерживать плазму при температуре до полутора сотен миллионов градусов. Но одновременно с этим проектом в нашей стране работают над национальным проектом токамака с реакторными технологиями (ТРТ), строительство которого начинается во второй половине 2020-х годов. Что будет отличать его от ИТЭР и других реакторов-предшественников — в инфографике Naked Science.

8 декабря, 13:09
Александр Березин

С 2010-х в «Роскосмосе» говорили: будущая РОС сможет пролетать над полюсом, что даст ей возможности для новых научных экспериментов. Но вскоре после того, как в ноябре 2025 года Россия временно лишилась возможности запускать людей в космос, эта позиция изменилась. В результате запускать космонавтов с космодромов нашей страны станет довольно сложно.

9 декабря, 10:59
НИУ ВШЭ

Специфическая тревога из-за ненадежности цифровых образов реальности и иллюзии тотального контроля над действительностью получила название «аффект зомби». Заведующий кафедрой философии НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург Иван Микиртумов исследовал феномен в рамках проекта РНФ «Экзистенциальный опыт в цифровой среде».

10 декабря, 11:49
Игорь Байдов

Раскопки мастерской, погребенной в Помпеях почти 2000 лет назад, помогли археологам больше узнать о римских строительных технологиях, а именно — определить методы изготовления римского бетона и раскрыть секрет его долговечности.

8 декабря, 13:09
Александр Березин

С 2010-х в «Роскосмосе» говорили: будущая РОС сможет пролетать над полюсом, что даст ей возможности для новых научных экспериментов. Но вскоре после того, как в ноябре 2025 года Россия временно лишилась возможности запускать людей в космос, эта позиция изменилась. В результате запускать космонавтов с космодромов нашей страны станет довольно сложно.

29 ноября, 12:42
Александр Березин

Позавчера, 27 ноября 2025 года, при запуске космонавтов к МКС на стартовую площадку № 31 упала кабина обслуживания стартового комплекса. Это означает, что новые пуски оттуда до починки невозможны. К сожалению, в 2010-х годах, в рамках «оптимизации» расходов, резервную площадку (с которой летал Юрий Гагарин) упразднили. Поэтому случилось беспрецедентное: в XXI веке страна с пилотируемой космической программой осталась без средств запуска людей на орбиту. Пока ремонт не закончится, проблема сохранится. Чем это может грозить?

27 ноября, 20:20
Максим Абдулаев

Японские биологи повторили античную технологию производства вина из изюма, чтобы выяснить механизм его брожения. Исследователи показали, что сушеный виноград, в отличие от свежего, накапливает на поверхности дикие дрожжи и способен превращать воду в алкоголь без внесения дополнительных заквасок.

[miniorange_social_login]

Комментарии

Написать комментарий
Подтвердить?
Подтвердить?
Причина отклонения
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Закрыть
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно