Предложена новая система тренировок для юных футболистов
Ученые ТюмГУ опытным путем доказали, что упражнения и игры со спортивными предметами, включенные в тренировочный процесс футболистов 5-6 лет, оказывают положительное влияние на динамику развития координационных способностей.
Развитие координационных способностей у юных футболистов – важнейшее условие овладения ими техникой двигательных действий и обеспечения эффективности начальной спортивной подготовки. В практике физкультурно-спортивной работы давно наметились тенденции к ранней специализации и началу занятий футболом с детьми дошкольного возраста. Именно этот период исследователи отмечают в качестве сензитивного (создающего наиболее благоприятные условия) для развития координации движений.
При этом обращает на себя внимание однообразие используемых практиками средств. Нередко занятия превращаются в «натаскивание» начинающих спортсменов на овладение действиями. Это ограничивает возможности полноценного развития координации у детей и ставит под сомнение вопрос достижения ими высоких спортивных результатов в будущем.
Наличие противоречия между необходимостью осуществлять координационную подготовку футболистов дошкольного возраста и недостаточностью научно обоснованных методик, учитывающих возрастные особенности этого периода, определило проблему данного исследования, связанную с поиском эффективных средств и методов развития координационных способностей у мальчиков 5-6 лет, занимающихся мини-футболом.
Опытно-экспериментальная работа проводилась на базе детского Центра подготовки спортивного резерва футбольного клуба «Тюмень». В исследовании приняли участие детские тренеры по футболу и мальчики 5-6 лет. На основе опроса тренеров, работающих с детьми, был определен перечень доступных спортивных предметов, упражнения с которыми оказывают развивающее влияние на координационные способности юных футболистов. Помимо футбольного мяча, к ним были отнесены: координационная лестница, обруч, фишки, теннисные мячи, гимнастическая палка, скакалка, фитбол.
За шесть месяцев опытно-экспериментальной работы произошло достоверное улучшение всех показателей, фиксируемых по результатам выполнения пяти контрольных упражнений: челночный бег 3 x 5 м, «бег к цветным мячам», «удар серединой подъема по неподвижному мячу в ворота с расстояния пяти метров», «падающая гимнастическая палка», «перешагивание через гимнастическую палку».
Наибольший прирост результатов отмечен в контрольном упражнении «падающая палка», направленном на выявление уровня развития реагирования и упражнении «удар по неподвижному мячу в ворота», характеризующем способность к реагированию и дифференцированию. Статья «Развитие координационных способностей мальчиков в процессе занятий мини-футболом» ученых ИФК ТюмГУ вышла в журнале «Детско-юношеский спорт».
Telegram 
Дзен 
VK Анализ более 150 тысяч древних звезд Млечного Пути показал, что возраст космоса, судя по всему, близок к 13,8 миллиарда лет. Авторы нового исследования заключили, что сценарии, в которых Вселенную приходится делать заметно «моложе» ради решения хаббловского кризиса, плохо согласуются с наблюдениями. Это важно, поскольку возраст старейших светил — один из немногих независимых способов проверить космологические модели не по данным ранней Вселенной, а по объектам нашей собственной Галактики.
Новая находка доказывает, что эволюция изобрела как минимум два независимых способа бороться с вирусами. Это открытие кардинально меняет представления о развитии иммунитета и расширяет горизонты для поиска новых лекарств.
Мы много знаем о том, как цивилизации до нас строили дома и дороги, но с объектами материальной культуры дела обстоят сложнее. Ремесленные техники часто хранились в строгом секрете и могли быть случайно утрачены при неудачном стечении обстоятельств. Так случилось с ювелирной техникой цзинь чжэ сы.
Анализ более 150 тысяч древних звезд Млечного Пути показал, что возраст космоса, судя по всему, близок к 13,8 миллиарда лет. Авторы нового исследования заключили, что сценарии, в которых Вселенную приходится делать заметно «моложе» ради решения хаббловского кризиса, плохо согласуются с наблюдениями. Это важно, поскольку возраст старейших светил — один из немногих независимых способов проверить космологические модели не по данным ранней Вселенной, а по объектам нашей собственной Галактики.
В вакууме космоса два металлических предмета, прижатые друг к другу, могут спонтанно свариться без какого-либо нагрева. Из-за отсутствия кислорода на поверхностях деталей разрушается защитный слой, в результате чего свободные электроны начинают мгновенно перемещаться между ними и соединяют два элемента в один монолит.
Новая находка доказывает, что эволюция изобрела как минимум два независимых способа бороться с вирусами. Это открытие кардинально меняет представления о развитии иммунитета и расширяет горизонты для поиска новых лекарств.
Хотя длительность помех не превышала десяти секунд, это первый известный случай такого рода. Обычно спутникам не хватает мощности для создания радиосигналов той силы, что нужна для подобных помех.
Вселенная может оказаться «замкнутой» глобальной структурой, где свет от далеких галактик способен возвращаться к наблюдателю с разных направлений. Именно такой сценарий не удалось исключить авторам нового масштабного обзора. Проверить его предсказания астрономы смогут уже в ближайшие годы.
Ученые впервые на молекулярном уровне доказали, что обычная вода одновременно состоит из двух разных жидких состояний — более плотного и менее плотного, которые непрерывно сменяют друг друга. Раз молекулярная «двойственность» действительно существует, это подтверждает спорную 30-летнюю гипотезу. Новое открытие поможет, наконец, объяснить десятки «странных» физических аномалий воды, включая ее расширение при замерзании и парадоксальное изменение вязкости под давлением.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно