Уведомления
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оценивать материалы, создавать записи и писать комментарии.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Очки с фильтром синего света не защитили глаза от экрана компьютера
Анализ исследований, в которых сравнивался эффект от ношения очков с фильтрацией синего света и без нее, показал, что заявления о пользе первых необоснованны. Ученые не нашли подтверждений, что популярная опция снижает нагрузку на глаза при работе с цифровыми устройствами.
С начала 2000-х оптометристы все чаще выписывают и рекомендуют очки и линзы с фильтром синего света. Иногда их еще называют «компьютерными», поскольку предполагается, что они предохраняют глаза от потенциально вредного синего излучения от экранов компьютеров и другой электроники. Убеждая в пользе таких очков и линз, чья цена обычно выше, некоторые заявляют, что те снижают утомление глаз при использовании цифровых устройств, защищают сетчатку и даже улучшают качество сна, поскольку убирают избыточный синий свет, способный нарушить циркадные ритмы организма.
Разобраться, есть ли у этих утверждений клиническое обоснование, решили ученые из Мельбурнского университета (Австралия). Для этого они воспользовались Кокрановским регистром контролируемых испытаний и нашли там 17 исследований по интересующей теме. Работы проводились в шести странах, а число взрослых испытуемых в них колебалось от пяти до 156 человек.
По итогам обзора австралийские исследователи заключили, что смелые маркетинговые заявления о пользе очков с фильтром синего света не подтверждены клинически.
«Мы выяснили, что использование линз для очков с фильтром синего света для снижения зрительного утомления, связанного с работой за компьютером, не имеет краткосрочных преимуществ по сравнению с линзами без такого фильтра. Сегодня нет четких данных о том, влияют ли эти линзы на качество зрения или сна. Также нельзя сделать выводы о потенциальном эффекте для здоровья сетчатки в долгосрочной перспективе. Людям нужно знать это, принимая решение о покупке таких очков», — заявила старший автор исследования доцент Мельбурнского университета Лаура Дауни (Laura Downie).
Она отметила, что результаты обзора, основанного на современных и наиболее достоверных данных, не поддерживают назначение линз с фильтром синего света для широкого круга людей. Это важно понимать офтальмологам, пациентам, исследователям и общественности в целом, подчеркнула Дауни.
Ее соавтор и коллега по университету доктор Сумир Сингх (Sumeer Singh) добавил, что количество синего света, которые наши глаза получают от искусственных источников, таких как экраны компьютеров, — тысячная доля того, что поступает с естественным дневным светом.
«Также стоит учитывать, что фильтрующие синий свет линзы обычно блокируют около 10-25% синего света, в зависимости от изделия. Чтобы отфильтровать больше, линзы должны иметь явный янтарный оттенок, что уже существенно скажется на цветовосприятии [в таких очках]», — пояснил он.
Впрочем, ученые не стали делать категоричных заявлений и признали, что короткий срок наблюдений в работах, вошедших в анализ, мог повлиять на выводы. Точку в вопросе о пользе линз с фильтром синего света смогут поставить «высококачественные крупные клинические исследования с более длительным наблюдением в различных группах населения», подытожили они.
Следует отметить, что попытки оспорить эффективность очков, фильтрующих синий свет, уже предпринимали ранее. После этого выходили работы, «опровергающие опровергателей». На аргументы о том, что дневной свет содержит больше фотонов синей части спектра, чем искусственный, сторонники противоположной точки зрения отвечают: дневной свет действует на нас днем, а вот от гаджетов — вечером, надолго оттягивая процесс засыпания. Следовательно, эффект от синего света из разных источников для циркадных ритмов не следует сравнивать только по общему количеству получаемого света такого типа.
Инженерная компания из Дубая LEAP71 сообщила, что спроектированный нейронной сетью Noyron и напечатанный в 3D-формате из меди ракетный двигатель успешно прошел первые испытания на полигоне в Великобритании. Возможно ли это — рассказал эксперт МАИ, старший преподаватель кафедры «Космические системы и ракетостроение» Иван Рудой.
Колесо называют самым важным механическим изобретением всех времен и связывают с серьезным социальными и экономическими изменениями в человеческих обществах. Тем не менее о происхождении этой революционной технологии известно мало. Авторы нового исследования считают, что колесо придумали жители Карпатских гор примерно шесть тысяч лет назад.
Палеонтологи изучили окаменелости из коллекции Бристольского музея, найденные 40 лет назад, и обнаружили в них отпечатки крыльев древних насекомых. Детальный анализ показал, что перед учеными новый вид тараканов с необычно развитым предостерегающим окрасом. Исследователи предположили, что это древнейшее свидетельство подобной мимикрии у таракановых, и попытались объяснить причины его возникновения.
Колесо называют самым важным механическим изобретением всех времен и связывают с серьезным социальными и экономическими изменениями в человеческих обществах. Тем не менее о происхождении этой революционной технологии известно мало. Авторы нового исследования считают, что колесо придумали жители Карпатских гор примерно шесть тысяч лет назад.
Среди 95 лун Юпитера особый интерес у ученых вызывает Европа — мир, под ледяной оболочкой которого скрыт потенциально обитаемый океан. Поиском признаков жизни на спутнике займется космический аппарат Europa Clipper, стартовавший из Космического центра имени Кеннеди в понедельник, 14 октября 2024-го. Аппарат, оснащенный инновационными инструментами для планетных исследований, прибудет к месту назначения в 2030 году.
Трилобиты — своеобразные членистоногие, которые жили повсеместно в морях палеозойской эры, а затем полностью вымерли. Некоторые из них (представители групп харпетиды и тринуклеиды) имели уникальную общую черту, — плоский широкий вырост на головном отделе. Его назначение неясно: возможно, с помощью своей лопасти трилобиты питались или копались в грунте. Авторы нового исследования показали, что обе группы приобрели «украшение» независимо и при этом прошли через очень похожие эволюционные изменения.
Полторы тысячи лет назад климат в Северном полушарии резко изменился. В Дании так похолодало, что там стало невозможно заниматься сельским хозяйством. Авторы нового исследования считают, что именно этот период был прообразом Фимбульвинтера — зимы, предшествующей Рагнарёку.
Сейчас Япония привлекает людей со всего мира, но так было не всегда. На протяжение десяти тысяч лет архипелаг оставался изолированным от остального мира, пока туда не начали прибывать первые «мигранты» с континента. Это показал генетический анализ останков человека эпохи Яёй.
В 1898 году два льва терроризировали лагерь строителей моста через реку Цаво в Кении. Хищники наведывались ночами и похищали людей из палаток. Погибли 28 человек. Людоедов застрелил британский военный Джон Генри Паттерсон, позже он передал останки в Музей естественной истории имени Филда в Чикаго. Ученые из США и Кении исследовали черепа хищников, извлекли ДНК из сохранившихся в зубах волосков и выяснили видовую принадлежность жертв.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
ПонятноИз-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
ПонятноНаши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
ПонятноМы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
ПонятноМы скоро прочитаем его и свяжемся с Вами по указанной почте. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Комментарии