Психологи выяснили, после каких кризисов отношения в семье становятся ближе
В современном мире семьи нередко переживают тяжелые события —конфликты, болезни, финансовые трудности или утраты. Эти испытания могут как сплотить близких, так и разобщить их, нарушить эмоциональные связи. Психологи подчеркивают: исход зависит не только от самого события, но и от контекста — культурных традиций, семейных привычек совладания со стрессом и качества общения внутри семьи.
Авторы — психологи из МГППУ — исследовали, как уровни контекста — макроуровень (культура), средний уровень (событие) и микроуровень (копинг, коммуникация) — влияют на семейные отношения после стресса. Они предположили, что эти факторы определяют, укрепятся ли связи или ослабнут. Работа выявляет ресурсы, которые помогут повысить благополучие семей в кризисные моменты. Исследование опубликовано в журнале «Социальная психология и общество».
Ученые провели онлайн-опрос по методу снежного кома, который охватил более двух тысяч взрослых от 18 до 86 лет, в основном женщин. Участники — россияне и белорусы — описывали недавнее трудное жизненное событие (ТЖС) в семье, оценивали его тяжесть и проходили тесты на копинг (способы совладания со стрессом) и связь с культурой через проективный тест «Пространство дерева и света». Он представляет собой визуальный тест с изображениями деревьев и ребенка, где предлагается выбрать из четырех вариантов тот, который лучше отражает внутреннее ощущение связи с родной культурой и традициями, это макроуровень. В исследовании эта методика помогла классифицировать культурный контекст. Например, примерно каждый второй россиянин и белорус ощущают свою культуру как твердый фундамент, 17 и 14% россиян и белорусов соответственно только ищут пути к пониманию своего культурного наследия. Почти у трети первых (28%) и у 23% вторых возникают противоречия, а каждый десятый ощущает отстраненность.
В следующем этапе авторы рассматривали средний контекст. ТЖС разделили на группы: 1) болезни («диагноз мамы», «операция на легком»), 2) проблемы в отношениях («кризис с мужем», «развод»), 3) утраты (смерть близких), 4) финансовые трудности (нехватка денег), 5) жизненные перемены (переезды), 6) экзистенциальные кризисы («одиночество», «потеря смысла жизни»), 7) множественные проблемы (две и больше проблемы сразу).Различия между россиянами и белорусами оказались небольшими: проблемы схожи, но россиян чаще беспокоит нехватка финансов, и реже встречается отсутствие трудностей вообще. Ответы показали, что те, кто чувствуют с культурой прочную связь, чаще сохраняют близость в семье, а дистанцирующиеся после сложного периода почти вдвое чаще ощущают отдаленность от своих традиций.
Наконец, на уровне микроконтекста исследователи изучали поведение людей в стрессовых ситуациях. Те, кто успешно преодолели кризис и сплотили семью, чаще обращались за практической и эмоциональной поддержкой к окружающим, сами активно решали проблемы и не отвлекались на постороннее. Напротив, у тех, кто отдалился от близких, преобладали самокритика, подавление эмоций и воспоминания о дисфункциях в родительской семье. Если там был жесткий запрет на чувства (особенно негативные), шансы на сближение падали до 20%, но активная практическая помощь от других и самостоятельное решение проблем повышали их до 71%.
Смерть близких чаще сплачивает семью, тогда как болезни, жизненные перемены и совокупность нескольких проблем — отдаляют её членов друг от друга. Эффективно улучшить отношения после утраты можно, если принимать помощь делами и самостоятельно решать проблемы — так шансы восстановить близость достигают почти 83%.
Самые низкие шансы на сближение (31%) — у тех, в чьих родительских семьях часто запрещали эмоции и критиковали детей за ошибки или негативные чувства. Кроме того, такие люди реже просят помощи в делах у других.
Психологи предлагают укрепить семейные узы по модели Н.В. Гришиной (2022): сначала разобраться в общих убеждениях семьи, оценках кризиса и его тяжести; затем проработать эмоции, важность отношений (особенно при прошлом запрете чувств или критике), переживания от события и отношение к традициям; наконец, включить совместную активность, решение проблем и поиск ресурсов.
Исследование показало, как разные уровни контекста влияют на семейные отношения россиян и белорусов во время тяжелых кризисов. Пол, возраст, образование, наличие и количество детей, семейный статус не влияют на то, как меняются отношения в семье. Культура помогает сохранить связи между родными, а отчуждение от нее ослабляет их; тяжелые события либо сплачивают (особенно утрата), либо разрушают семью (болезни, деньги, множественные проблемы), а средние по силе положение дел почти не меняют. Особенно эффективно сочетание активного участия в решении своих проблем и принятие помощи со стороны: они укрепляют семью даже при плохом опыте из детства и сильных стрессах.
Исследование провели психологи МГППУ Мария Одинцова и Наталия Радчикова совместно с коллегой Ниной Козыревой из БГПУ (Беларусь).
Telegram 
Дзен 
VK Авторы нового масштабного исследования выявили оптимальное количество порций бурого риса, овсянки, гречки и других изделий из цельного зерна в дневном рационе, которое позволяет существенно снизить риск кардиометаболических заболеваний.
Новые данные существенно дополняют картину теплокровности динозавров и добавляют веса точке зрения, что множество, если не большинство их видов были покрыты перьями и обладали сложным поведением. Весьма вероятно, что эта их особенность способствовала как расцвету группы, так и вымиранию всех нептичьих динозавров после Чиксулуба.
Бивень мамонта был для людей каменного века важным материалом с собственным рисунком, способным повлиять на замысел изображения. Археологи выяснили, что создатели фигурок с Мезинской стоянки (Украина) использовали естественные линии внутри бивня как основу для выгравированных зигзагов.
Спустя три года после начала испытательных полетов крупнейшую ракету и космический корабль в истории человечества объявили готовыми к первому запуску на орбиту. Причем его планируют сразу десятичасовым и с выводом большой группы спутников Starlink нового поколения. По пропускной способности один этот запуск добавит столько же, сколько десять запусков Falcon 9, современного лидера серийного земного ракетостроения.
Экономисты НИУ ВШЭ выяснили, что российские сотрудники, которые регулярно пользуются искусственным интеллектом в работе, зарабатывают намного больше тех, кто отказывается от новых инструментов или прибегает к ним время от времени. Среди высококвалифицированных специалистов прибавка достигает 41,8%.
Анализ данных о почти 300 тысячах километров римских дорог, проложенных по территории бывшей империи, показал, что они вовсе не были такими прямыми, как принято считать. Кроме того, выяснилось, что известная поговорка «Все дороги ведут в Рим» тоже не соответствует истине.
Нейросеть OpenAI добилась серьезного прорыва в математике, решив одну из семи «задач тысячелетия». Получат ли США, чьи нейросети опираются на гораздо более мощное «железо», чем у Китая, монополию на конвейер научных открытий? Даст ли это возможности сравнимые с их атомной монополией 80 лет назад?
Сопротивление жителей Европы самой идее употребления насекомых в пищу может иметь эволюционные корни, уходящие вглубь тысячелетий, пришли к выводу авторы нового исследования. Оказалось, предки современных европейцев ели насекомых лишь эпизодически. Кроме того, из-за генетических мутаций они плохо переваривали их экзоскелеты.
После сокращения длины очередей и роста доступности бензина в первую неделю августа ситуация снова ухудшилась. Если с 20 июня по начало августа кризис носил в основном психологический характер, то сейчас ситуация принципиально иная: августовские атаки на НПЗ показали, что меры по усилению их противовоздушной обороны не были достаточно полными. Значит, прогноз автора Naked Science от 19 июля о том, что острая фаза кризиса закончится до конца лета, был частично неверным.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно