Публикации с тегом: упражнения

Наука 8 ч 0

Физическая активность мужчин улучшает здоровье потомства

Достаточные физические нагрузки улучшают «качество» сперматозоидов и повышают здоровье будущего потомства.

Видео 2 июн 1

Действительно ли растяжка перед занятием спортом помогает

Многие считают растяжку обязательным требованием для безопасной тренировки. Но так ли она на самом деле нужна?

Топ 16 мая 2

Каждый человек мечтает повысить свои интеллектуальные способности, однако для этого следует приложить определенные усилия. Мы представляем 10 простых способов улучшения мозговой активности.