#отказ от курения

Боязнь поправиться — распространенное оправдание курильщиков, чтобы не бросать вредную привычку. Однако новое исследование показало, что курение может способствовать накоплению брюшного жира, в том числе особо опасного для здоровья висцерального.

Табакокурение повышает риск рака, а отказ от вредной привычки, наоборот, снижает его вероятность. Но сколько времени должно пройти с момента, когда человек бросил курить, чтобы опасность онкозаболевания уменьшилась? Насколько при этом важен возраст отказа от курения? Разобраться в вопросах взялись корейские ученые.

Люди, которые хотят бросить курить, часто переходят на вейпинг. Ученые из США пришли к выводу, что это малоэффективно и часто приводит к «двойной» зависимости.

Другое соединение, также используемое для помощи при отказе от курения — бупропион, — ученые «оправдали» лишь отчасти.

Международная группа ученых нашла новый способ сделать последствия отказа от курения менее тяжелыми.

Попытки бросить курить с помощью альтернативных средств доставки никотина, таких как электронные сигареты, неэффективны и основаны на неправильных предположениях и недокументированных утверждениях.

Для людей, бросивших курить, несколько лишних килограммов — обычное явление. Однако известно, что избыточный вес может привести к диабету, а курение и диабет считаются факторами риска сердечных приступов и инсультов.