Пословицу «Утро вечера мудренее» объяснили с научной точки зрения

Согласно предыдущим исследованиям, сон играет важную роль в формировании долгосрочной памяти. Во время отдыха воспоминания «кристаллизуются» в мозге, а картина мира достраивается с учетом новых знаний.

С этими же механизмами связана пословица «Утро вечера мудренее», а также выражение «переспать ночь с мыслью». Специалисты из Дьюкского университета в США подтвердили, что после сна человек более полно оценивает ситуацию и принимает взвешенное, рациональное решение. Соответствующая научная статья появилась в журнале Journal of Experimental Psychology: General.

Авторы публикации провели серию онлайн-экспериментов, в которых взрослые должны были за денежное вознаграждение определить самые дорогостоящие коробки товарами для вымышленной гаражной распродажи (garage sale). В каждой коробке лежали дешевые предметы вроде старого будильника или ненужного комнатного растения, а также более дорогие, например красивая лампа или плюшевый медведь.

Стоимость каждой группы товаров на самом деле была одинаковой, но в коробке предметы лежали в разной последовательности: где-то недорогое было сверху, где-то — посередине, а где-то — снизу. Порядок товаров влиял на то, что участники эксперимента увидят прежде всего, каким будет их первое впечатление.

Когда люди изучили содержимое коробок, исследователи попросили их выбрать самые дорогие группы товаров и назвать предметы, которые понравились больше всего. Некоторые участники эксперимента должны были ответить на вопросы сразу, а некоторые — на следующий день, после сна.

Те, кто оценивал коробки непосредственно после просмотра товаров, были склонны приписывать бо́льшую стоимость наборам, в которых относительно дорогие товары лежали сверху, и наоборот. Разница по сравнению с реальной ценой достигала 10%, но при этом люди гораздо хуже помнили, какие предметы (в том числе ценные) лежали в «дорогих» коробках.

Исследователи сделали вывод, что первое впечатление влияет на общее восприятие даже в том случае, когда раскрываются новые значимые факты. В ситуации «утро вечера мудренее» у мозга появляется больше времени на обработку полученной информации, благодаря чему «переспавшие с мыслью ночь» участники эксперимента с меньшей вероятностью делали выводы по предметам, которые в коробках лежали сверху. Они одинаково часто называли более дорогими группы предметов, где «недешёвое» было наверху, внизу и посередине.

«Это захватывающий взгляд на то, как наш мозг обобщает полезный опыт. Когда все заканчивается, мозг связывает полученные факты в памяти, чтобы помочь нам сделать правильный выбор. И этот ловкий трюк совершается ночью», — пояснили исследователи.