• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
06.01.2014, 12:59
Редакция Naked Science
1,0 тыс

Эффект зарядки для мозга

Психологи выяснили, что происходит во время тренировки умственных способностей. 

Эффект зарядки для мозга – иллюстрация к материалу на Naked Science
©Wikipedia / Автор: Euclio Drusus

Все, конечно, слышали о «зарядке для мозга» и время от времени пользовались ею. В Интернете можно найти огромное количество тестов, упражнений, развивающих игр, с помощью которых можно натренировать мозги.

 

Но насколько эффективна такая зарядка? Недавнее исследование ученых из Орегонского университета дает ответ на этот вопрос.

 

Профессор Эллиот Т. Беркман, ведущий автор статьи, опубликованной в январском номере журнала «Journal of Neuroscience», утверждает, что мозги можно натренировать на выполнение конкретного задания, но при этом влияние на умственную работу в других сферах будет незначительным.

 

В исследовании приняли участие 27 мужчин и 33 женщины, от 18 до 30 лет. Половина испытуемых попала в экспериментальную группу, которую тренировали на прохождение теста контрольного торможения (ТКТ).

 

Это простое задание на скорость реакции: насколько быстро человек способен остановиться. На экране монитора изображалась стрелка, показывающая направо или налево – сигнал для тестируемого нажать на соответствующую клавишу. В 25% тестов сразу после появления стрелки раздавался звуковой стоп-сигнал, услышав который, следовало удержаться от нажатия. 

 

Эффект зарядки для мозга – иллюстрация к материалу на Naked Science

©Flickr/ Ars Electronica

 

Экспериментальная группа тренировалась каждый день в течение трех недель на ТКТ, в то время как другая половина испытуемых проходила тест, не имеющий отношения к контрольному торможению. Естественно, что скорость и точность реакции у первой группы со временем значительно улучшилась, тогда как у группы-плацебо она осталась прежней.

 

При этом исследователи фиксировали мозговую активность испытуемых с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ). Во время финального прохождения теста экспериментальной группы при сравнении с первоначальными результатами было обнаружено уменьшение активности в передней поясной коре и в предцентральной извилине, ответственных за контрольное торможение. У группы-плацебо результаты остались прежними. 

 

При этом никаких иных изменений в мозгу зафиксировано не было. Таким образом, подобное упражнение не поможет, например, натренировать память или же улучшить координацию человека, утверждает профессор Беркман. Но ускорить ментальную реакцию можно, правда, при прекращении тренировки долговременного эффекта ожидать не приходится. Группа орегонских психологов рассчитывает разработать тесты, способные «зарядить» мозги в нескольких направлениях.

 

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
5 апреля, 15:48
Александр Березин

Четыре человека, летящие к Луне, столкнулись с целым рядом мелких неприятностей — от низкой температуры в начале работы до поломки мочевыводящей системы туалета на вторые сутки и необходимости взамен пользоваться пакетами. К счастью, пока самые крупные сложности удалось компенсировать. Но все они вместе могут сдвинуть ситуацию к решению, о котором Naked Science уже говорил в нашем видеоподкасте о миссии: не исключено, что при высадке астронавтов на Луне их корабль состыкуют со Starship не на окололунной, а уже на околоземной орбите.

6 апреля, 08:00
Evgenia Vavilova

Этот важный для исследователей инструмент разрушается за единичные фемтосекунды как будто без причины. В новом исследовании физики нашли два виновных в этом эффекта.

6 апреля, 11:13
Илья Гриднев

У северного побережья второго по величине острова Фиджи нашли участок суши площадью 3000 квадратных метров, на 70-90% состоящий из раковин съедобных моллюсков. Радиоуглеродная датировка показала, что отложениям около 1200 лет — скорее всего, остров сформировался из отходов древних поселенцев, веками перерабатывавших моллюсков на этом месте.

5 апреля, 15:48
Александр Березин

Четыре человека, летящие к Луне, столкнулись с целым рядом мелких неприятностей — от низкой температуры в начале работы до поломки мочевыводящей системы туалета на вторые сутки и необходимости взамен пользоваться пакетами. К счастью, пока самые крупные сложности удалось компенсировать. Но все они вместе могут сдвинуть ситуацию к решению, о котором Naked Science уже говорил в нашем видеоподкасте о миссии: не исключено, что при высадке астронавтов на Луне их корабль состыкуют со Starship не на окололунной, а уже на околоземной орбите.

3 апреля, 11:12
Максим Абдулаев

Японские экологи непрерывно измеряли напряжение внутри 37 диких грибов и зафиксировали между ними направленный обмен электрическими сигналами. Локальный полив земли рядом с одним плодовым телом вызвал мгновенный всплеск передачи информации по всей подземной сети. Этот коммуникационный процесс объединил в единую структуру даже генетически чужеродные организмы.

31 марта, 12:11
Андрей Серегин

Связь разных культур всего мира иногда находится в самых неожиданных инструментах, в том числе в языке. Новое исследование впервые показало такую связь количественно.

19 марта, 10:58
Игорь Байдов

В парках некоторых стран все чаще можно заметить странную картину: синицы и воробьи вместо пуха и веточек приносят в клювах сигаретные окурки. Орнитологи из Польши решили выяснить, зачем птицы выстилают гнезда мусором, пропитанным никотином. Оказалось, пернатые нашли способ использовать вредную человеческую привычку для защиты своего потомства. Но, как это часто бывает в природе, у медали есть обратная сторона.

19 марта, 12:41
Игорь Байдов

Марсоход «Персеверанс» обнаружил в камнях на кромке кратера Езеро спектральные признаки минерала корунда, из которого на Земле образуются рубины и сапфиры. Такие спектры на Красной планете зарегистрировали впервые. Теперь ученые пытаются понять, при каких процессах он мог там сформироваться, ведь условия на Марсе заметно отличаются от тех, в которых корунд обычно образуется на Земле.

5 апреля, 15:48
Александр Березин

Четыре человека, летящие к Луне, столкнулись с целым рядом мелких неприятностей — от низкой температуры в начале работы до поломки мочевыводящей системы туалета на вторые сутки и необходимости взамен пользоваться пакетами. К счастью, пока самые крупные сложности удалось компенсировать. Но все они вместе могут сдвинуть ситуацию к решению, о котором Naked Science уже говорил в нашем видеоподкасте о миссии: не исключено, что при высадке астронавтов на Луне их корабль состыкуют со Starship не на окололунной, а уже на околоземной орбите.

[miniorange_social_login]

Комментарии

Написать комментарий
Подтвердить?
Подтвердить?
Причина отклонения
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Закрыть
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно