Ученые выяснили, почему одни люди справляются со стрессом лучше других — дело в кишечнике
Нейробиологи и специалисты по микробиологии выяснили, что нарушения в видовом составе кишечных бактерий (так называемый дисбиоз) и изменение уровня продуктов из жизнедеятельности могут ключевым образом влиять на уровень стресса, включая депрессию, тревожные состояния и посттравматическое стрессовое расстройство.
В поисках биологических причин этих состояний исследователи из Южного медицинского университета Гуанчжоу (Китай) проанализировали массив клинических данных о связи кишечника и мозга. Выяснилось, что кишечные микроорганизмы непрерывно производят и трансформируют важнейшие биологически активные соединения (метаболиты). Среди них особую роль играют короткоцепочечные жирные кислоты (КЦЖК, такие как масляная и пропионовая кислоты, питающие клетки кишечника), вторичные желчные кислоты и продукты обмена аминокислоты триптофана.
Эти вещества напрямую укрепляют внутренние стенки кишечника, улучшая естественный защитный фильтр организма и предотвращая просачивание в кровь вредных эндотоксинов (токсичных продуктов распада бактерий). Кроме того, метаболиты микробиома регулируют системное воспаление, работу гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы — главного гормонального центра, управляющего реакцией организма на стресс и выработкой кортизола, — а также стимулируют синтез ключевых нейромедиаторов вроде серотонина и дофамина, определяющих наше настроение и самочувствие.
Эксперименты на животных показали, что дефицит полезных бактерий и масляной кислоты тесно сопряжен с развитием депрессии. В то же время дополнительное введение КЦЖК или специальных бактерий, способных благотворно влиять на психику, помогает восстановлению нейропластичности (способность мозга адаптироваться и формировать новые связи), снижает уровень тревожности и улучшает когнитивные способности. К такому выводу пришли авторы научного обзора, опубликованного в журнале Translational Psychiatry.
Тем не менее исследователи призвали не торопиться с однозначными практичеcкими выводами. Хотя пробиотические добавки, специальная диета и физические нагрузки рассматриваются как крайне перспективные вспомогательные методы терапии, их реальная клиническая эффективность для людей все еще требует доказательств. Из-за высокой индивидуальной изменчивости микробиома у разных людей ученым необходимы масштабные и долгосрочные исследования, чтобы точно установить, могут ли кишечные бактерии стать надежной базой для эффективной защиты от психических расстройств.
Telegram 
Дзен 
VK Госдолг США достиг 40 триллионов долларов и растет все быстрее и быстрее. На Западе переполох: при таких размерах его не выплатить. Следовательно, полагают многие, надо решить проблему как древние шумеры — долг обнулить и начать занимать заново. Рецепт кажется здравым, но есть нюансы. Причем поучительнее всего они даже не для Штатов, а, как ни странно, именно для России.
Обычно место соединения двух деталей, даже из одного материала — слабая точка изделия. Но правильно сваренные друг с другом куски полиэтилена это правило нарушали, хотя ученые и не понимали почему.
Телескоп «Роман» в несколько раз превосходит любого из своих американских предшественников по числу мегапикселей в матрице и будет отправлять на Землю больше данных, чем любой другой космический телескоп из когда-либо созданных. С его помощью астрономы надеются и прояснить природу темной энергии и материи, и найти немало новых экзопланет — в особенности планет-бродяг
Сопротивление жителей Европы самой идее употребления насекомых в пищу может иметь эволюционные корни, уходящие вглубь тысячелетий, пришли к выводу авторы нового исследования. Оказалось, предки современных европейцев ели насекомых лишь эпизодически. Кроме того, из-за генетических мутаций они плохо переваривали их экзоскелеты.
Госдолг США достиг 40 триллионов долларов и растет все быстрее и быстрее. На Западе переполох: при таких размерах его не выплатить. Следовательно, полагают многие, надо решить проблему как древние шумеры — долг обнулить и начать занимать заново. Рецепт кажется здравым, но есть нюансы. Причем поучительнее всего они даже не для Штатов, а, как ни странно, именно для России.
Телескоп «Роман» в несколько раз превосходит любого из своих американских предшественников по числу мегапикселей в матрице и будет отправлять на Землю больше данных, чем любой другой космический телескоп из когда-либо созданных. С его помощью астрономы надеются и прояснить природу темной энергии и материи, и найти немало новых экзопланет — в особенности планет-бродяг
Американская компания Firebird официально запустила в городе Раздан крупный центр обработки данных и фабрику искусственного интеллекта. На сегодняшний день это самый масштабный технологический хаб подобного уровня в СНГ, а после завершения всех этапов строительства он войдет в пятерку самых мощных вычислительных кластеров в мире.
Сопротивление жителей Европы самой идее употребления насекомых в пищу может иметь эволюционные корни, уходящие вглубь тысячелетий, пришли к выводу авторы нового исследования. Оказалось, предки современных европейцев ели насекомых лишь эпизодически. Кроме того, из-за генетических мутаций они плохо переваривали их экзоскелеты.
После сокращения длины очередей и роста доступности бензина в первую неделю августа ситуация снова ухудшилась. Если с 20 июня по начало августа кризис носил в основном психологический характер, то сейчас ситуация принципиально иная: августовские атаки на НПЗ показали, что меры по усилению их противовоздушной обороны не были достаточно полными. Значит, прогноз автора Naked Science от 19 июля о том, что острая фаза кризиса закончится до конца лета, был частично неверным.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии