Правда ли, что завтрак является самым важным приемом пищи за весь день?

Многие люди считают, что это так. Но что случится, если вы пропустите завтрак?

6 274
Выбор редакции

Большинство из нас любят завтракать по утрам. Однако есть и те, кто этого не делает и предпочитает просто подольше поспать. В новостях то и дело мелькают различные мнения о пользе, и даже вреде утреннего приема пищи. В большинстве таких статей говорится, что они основаны на настоящих научных исследованиях. Но если это так, то почему так сильно разделились мнения о пользе завтрака? Как разобраться, на чью сторону встать? Продолжать ли есть на завтрак блины или лучше с утра питаться овощами? А может, стоит вообще отказаться от приема пищи в утренние часы?

 

Сегодня в очередном переведенном нами видео мы расскажем вам о том, действительно ли завтрак является самым важным приемом пищи за весь день.

 

 

Видео

Naked Science Facebook VK Twitter
6 274
Комментарии

Быстрый вход

или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Нажмите Отправить ошибку