Правда ли, что завтрак является самым важным приемом пищи за весь день?

Многие люди считают, что это так. Но что случится, если вы пропустите завтрак?

6 037
Выбор редакции

Правда ли, что завтрак является самым важным приемом пищи за весь день?

Правда ли, что завтрак является самым важным приемом пищи за весь день?

Большинство из нас любят завтракать по утрам. Однако есть и те, кто этого не делает и предпочитает просто подольше поспать. В новостях то и дело мелькают различные мнения о пользе, и даже вреде утреннего приема пищи. В большинстве таких статей говорится, что они основаны на настоящих научных исследованиях. Но если это так, то почему так сильно разделились мнения о пользе завтрака? Как разобраться, на чью сторону встать? Продолжать ли есть на завтрак блины или лучше с утра питаться овощами? А может, стоит вообще отказаться от приема пищи в утренние часы?

 

Сегодня в очередном переведенном нами видео мы расскажем вам о том, действительно ли завтрак является самым важным приемом пищи за весь день.

 

 

Видео

Naked Science Facebook VK Twitter
6 037

Комментарии

Быстрый вход

или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Нажмите Отправить ошибку