На микрофлору организма влияют 60 категорий продуктов

Как выяснилось, по крайней мере 60 категорий продуктов питания оказывают влияние на микрофлору нашего организма. 

4 117
Выбор редакции

На микрофлору организма влияют 60 категорий продуктов

На микрофлору организма влияют 60 категорий продуктов

Выводы были сделаны на основе результатов международного проекта, куда, в частности, вошли исследователи из Новосибирска. Сам проект был проведен нидерландским Университетом Гронингена. В рамках исследования были рассмотрены сообщества микробов, которые живут в человеческом организме. Всего ученые проанализировали показатели около одной тысячи человек.

 

Исследователи заявили о по меньше мере 60 категориях продуктов питания и типов диет, оказывающих воздействие на наш микробиом. Так, если говорить о людях, которые на постоянной основе едят овощи, фрукты и кисломолочные продукты, их микробиомы имели больше видов и штаммов бактерий, чем микробиомы других.

 

Сами ученые делают акцент на пользе биоразнообразия, которое является своего рода индикатором здоровья. В качестве факторов, снижающих биоразнообразие, специалисты назвали высококалорийную диету и газированные напитки. Также выяснилось, что «внутренняя экосистема» зависит и от лекарств. Причем не только от антибиотиков (их воздействие очевидно), но и от антидепрессантов, а также ряда других лекарственных препаратов.

 

©NSU

©NSU

Наука

Naked Science Facebook VK Twitter
4 117

Комментарии

Интересно :)

Аватар пользователя Netbook

А если у тебя в рационе только плошка риса, то ты плохо вписываешься в это исследование)

Быстрый вход

или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Нажмите Отправить ошибку