Стоны при ударе в теннисе увеличивают скорость мяча на 3,8%

Ученые выяснили, что стонущие при ударах игроки отбивают мяч на другую половину корта со значительно большей скоростью, тем самым затрудняя противникам возможность нанести ответный удар.

Сравнив скорость ударов одних и тех же членов университетской сборной по теннису, бьющих ракеткой молча и громко крича, исследователи обнаружили, что во втором случае мяч летел на 3,8% быстрее, нежели в первом.

Специалисты объясняют этот феномен тем, что форсированный выдох стабилизирует верхнюю половину туловища игрока, что, в свою очередь, облегчает его резкий поворот при ударе.

Согласно мнению экспертов, теннисисты, которые тщательно тренируются, используя такую технику, могут достигнуть еще большего ускорения своих ударов.

Мы с интересом заметили, что даже при минимальной тренировке с использованием техники криков при ударах, спортсмены-любители смогли значительно повысить скорость отбиваемых мячей. Для спортсменов и тренеров (и далеко не только в теннисе) может оказаться полезным задействовать технику форсированного выдоха для улучшения своих результатов.

– Из статьи, опубликованной в журнале Journal of Strength and Conditioning Research

Исследователи также проверили, имеют ли стоны, повышающие расход кислорода у спортсменов, отрицательное влияние на них. Подобных негативных эффектов при использовании форсированного выдоха специалистам обнаружить не удалось.  

СФУ

137 статей

Сибирский федеральный университет (СФУ) – крупнейший университет восточной части России. Состоит из 21 профильного института и 3 филиалов. Выполняет широкий спектр уникальных научных исследований в области биотехнологий, новых материалов, металлургии и горного дела, нанотехнологий, архитектуры и дизайна, космических и информационных технологий, математики, геномики, медицины и по многим другим направлениям. В университете действуют ведущие научные школы РФ, поддержанные грантами Президента РФ: «Дендроклиматический и дендроэкологический мониторинг лесов Северной Евразии» (руководитель – академик РАН Евгений Ваганов), «Экологическая биофизика» (руководитель – академик Иосиф Гительзон). А также научная школа профессора Августа Циха «Интегральные методы в комплексном анализе и алгебраической геометрии» и научная школа профессора Георгия Шайдурова «Радионавигационные и радиолокационные системы и устройства».

Показать больше