15.04.2025, 18:13
Денис Яковлев
3
8,5 тыс

Ученые опровергли гипотезу «цифрового слабоумия»

Первое поколение людей, в жизни которых технологии заняли значительное место, уже приблизилось к солидному возрасту. Как использование гаджетов повлияло на их когнитивные способности? На этот вопрос ответили исследователи из двух американских университетов.

Ученые опровергли гипотезу «цифрового слабоумия»
Использование гаджетов если и не напрямую полезно для здоровья мозга, то уж точно — вряд ли наносит вред / © Magnus Fröderberg, Wikimedia Commons

О риске «цифрового слабоумия» — например, ухудшений памяти и внимания — ученые говорили еще пару десятилетий назад. Они связывали это с увеличивающимся потоком онлайн-информации, которая обрушивается на нас почти непрерывно.

Некоторые исследователи даже обнаруживали уменьшение объема серого вещества и признаки структурных изменений мозга. Но результаты метаанализа, которые нейропсихолог Джаред Бенге из Техасского университета в Остине (США) и его коллега Майкл Скаллин из Университета Бэйлора (США) опубликовали в журнале Nature Human Behavior, свидетельствуют о том, что угроза преувеличена.

Ученые проанализировали 57 исследований за последние 18 лет из баз данных Medline, PsycInfo, CINAHL, Science Direct, Scopus, Cochrane Library, ProQuest и Web of Science, в которых изучалась взаимосвязь использования цифровых технологий с когнитивными показателями. В исследованиях участвовали 411 430 людей по всему миру. Средний возраст составил 68,7 года, 53,5 процента — женщины.

Снижение риска когнитивных нарушений при использовании цифровых технологий авторы оценили в 42%. Эффект остался статистически значимым при учете различий в состоянии здоровья, демографических и социально-экономических показателей.

Разумеется, полученные данные нельзя интерпретировать однозначно. Прямой причинно-следственной связи здесь нет, да ее и нельзя найти в исследованиях такого рода. Поэтому ученые не могут ответить, предохраняет ли использование технологий от деменции, или, напротив, люди с хорошо сохранившимися к этому возрасту когнитивными способностями склонны к более частому использованию технологий? Либо, что тоже вероятно, результаты следует объяснить сочетанием этих двух факторов?

Кроме того, в большинстве проанализированных публикаций не учитывали характер цифровой активности. Так называемая смартфонозависимость тоже не рассматривалась. В то же время очевидно: ленивый скроллинг картинок и видео в социальных сетях, онлайн-общение, чтение электронной почты или работа со сложными компьютерными приложениями — далеко не одно и то же.

Тем не менее авторы новой научной работы опровергли пугающие исследования о «цифровом слабоумии» (по крайней мере, в этом возрасте): по их данным, использование современных технологий если и не напрямую полезно для здоровья мозга, то уж точно вряд ли наносит вред.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl (Cmd) + Enter.
Денис Яковлев
Психолог. Работал в школе, преподавал в вузе, учился в аспирантуре. В журналистике — с 2004 года. Публиковался в «Интерфаксе», Life.ru, «Секрете фирмы», Rusbase и других изданиях. Сотрудничал с PR-агентствами. Специализация — IT, психология, социология, медицина.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
Предстоящие мероприятия
14 сентября, 07:49
Марк Чернов

Британские физики впервые визуализировали процесс, при котором две отрицательно заряженные молекулы ДНК сближаются и пристыковываются друг к другу точно в местах с одинаковым генетическим кодом вопреки ожидаемому отталкиванию. Прямое наблюдение этого механизма подтвердило 20-летнюю гипотезу и раскрыло фундаментальные процессы восстановления генома, деления клеток и развития онкологических заболеваний.

14 сентября, 11:27
Марк Чернов

Японские ученые выяснили, что даже короткий вдох аромата свежесваренного кофе способен быстро улучшить эмоциональное состояние и уменьшить уровень стресса. У молодых участников эксперимента всего за пять минут вдыхания кофейного аромата снизились показатели тревожности, усталости и подавленности. При этом частота сердечных сокращений практически не изменилась.

14 сентября, 10:27
Игорь Байдов

Падение астероида примерно 66 миллионов лет назад запустило цепь событий, которые привели к вымиранию нептичьих динозавров. Однако некоторые группы пресмыкающихся пережили эту катастрофу и начали быстро восстанавливаться. Всего через несколько сотен тысяч лет после случившегося в реках Северной Америки уже охотился двухметровый хищник с необычными зубами, способными дробить твердую пищу. Его остатки помогли ученым понять, как аллигаторы развивались практически сразу после вымирания.

9 сентября, 22:44
Александр Березин

Нейросеть OpenAI добилась серьезного прорыва в математике, решив одну из семи «задач тысячелетия». Получат ли США, чьи нейросети опираются на гораздо более мощное «железо», чем у Китая, монополию на конвейер научных открытий? Даст ли это возможности сравнимые с их атомной монополией 80 лет назад?

11 сентября, 10:25
Александр Березин

Современная космология до недавнего времени опиралась на так называемый космологический принцип, по которому у Вселенной нет какого-то выделенного направления. И наблюдатель в любой ее точке должен видеть однородную в этом смысле картину. Астроном из Северокавказской астрофизической обсерватории показал, что это не так даже для очень древней Вселенной.

12 сентября, 09:45
Любовь С.

Превратив почти 30 лет наблюдений за сверхмассивной черной дырой в видео, астрономы выяснили, что яркие участки в джете движутся совсем не так, как считалось раньше.

9 сентября, 22:44
Александр Березин

Нейросеть OpenAI добилась серьезного прорыва в математике, решив одну из семи «задач тысячелетия». Получат ли США, чьи нейросети опираются на гораздо более мощное «железо», чем у Китая, монополию на конвейер научных открытий? Даст ли это возможности сравнимые с их атомной монополией 80 лет назад?

28 августа, 15:43
Татьяна Зайцева

Сопротивление жителей Европы самой идее употребления насекомых в пищу может иметь эволюционные корни, уходящие вглубь тысячелетий, пришли к выводу авторы нового исследования. Оказалось, предки современных европейцев ели насекомых лишь эпизодически. Кроме того, из-за генетических мутаций они плохо переваривали их экзоскелеты.

19 августа, 18:31
Александр Березин

После сокращения длины очередей и роста доступности бензина в первую неделю августа ситуация снова ухудшилась. Если с 20 июня по начало августа кризис носил в основном психологический характер, то сейчас ситуация принципиально иная: августовские атаки на НПЗ показали, что меры по усилению их противовоздушной обороны не были достаточно полными. Значит, прогноз автора Naked Science от 19 июля о том, что острая фаза кризиса закончится до конца лета, был частично неверным.

[miniorange_social_login]

Комментарии

3 Комментария
Gleb Klimshin
23.04.2025
"Снижение риска когнитивных нарушений при использовании цифровых технологий авторы оценили в 42%." Ну то есть технологии вообще лечат. А вы пишете "угроза преувеличена". LOL
Можно сериалы смотреть, а можно отличное кино со смыслом. Можно на стендаперов ходить, а можно в театр и балет. Можно рекламу читать, а можно книги на смартфоне. Было бы желание. Я уже лет 10 как перешел на электронные книги, фильмы смотрю те, которые сам выбираю (а не сериалы по тв и сервисам), игры - на логику и смекалку. С чего мозг то станет хуже? А кто-то и в прошлом веке закончил читать в начальной школе, а потом тупо смотрел тв или слушал радио.
    Степан, как будто бы разные люди просто не знают что можно знать и понимать больше используя интернет. Вопрос как они узнают что можно знать, если этот паттерн тем или иным образом заглушен или не опознан)))