Продуктивность человека повышает не многозадачность, а ее иллюзия
Многозадачность человека уже давно оспаривают ученые. Убеждение, что мы делаем несколько дел одновременно, ложно: на самом деле мы лишь неэффективно и невнимательно переключаемся между ними. Однако новое исследование говорит, что с помощью иллюзии многозадачности можно повысить продуктивность.
«Многозадачность — зачастую вопрос восприятия или даже иллюзия», — объясняет сотрудник Мичиганского университета Шалена Срна — автор исследования, опубликованного в журнале Psychological Science.
В то время как многозадачность сама по себе может быть плодом нашего воображения, новое исследование Срны и ее коллег предполагает, что эффект ее иллюзии вполне реален и даже способен повысить производительность в когнитивных задачах до тех пор, пока мы убеждены в своей «многозадачности».
Исследователи уверены, что многозадачность — вопрос восприятия. К примеру, если вы делаете заметки, пока кто-то говорит, может ли это считаться многозадачностью активного слушания и письма одновременно?
«Существующие исследования показывают, что деятельность индивидов для распределения усилий и когнитивного контроля растет пропорционально трудности задачи и ожиданию ее сложности. Более сложная задача повышает внимание людей и в итоге приводит к повышению производительности», — объясняют авторы.
Другими словами, если люди думают, что они многозадачны, то они действительно могут преуспеть, но лишь за счет того, что когнитивно компенсируют трудность жонглирования несколькими задачами.
Исследователи провели десятки испытаний, в которых участвовали более 8000 человек: их просили выполнять одни и те же задачи, однако лишь половина из них воспринимала эту деятельность как многозадачную. В одном из тестов участники смотрели и конспектировали образовательное видео; половине группы сообщили, что это была единая задача, а другой половине — что они проходят тестирование по двум задачам (обучение и письмо).
В аналогичном эксперименте добровольцы должны были делать заметки во время онлайн-лекции, снова получая разные инструкции относительно того, было ли это единым заданием или нет. Эксперименты продемонстрировали, что те, кто считал себя многозадачным, показали лучшие результаты в тестах, быстрее и точнее расшифровывали видео.
Выводы не означают, что многозадачность как-то превосходит однозадачность — различные исследования последних десятилетий уже доказали обратное, — но предполагают, что ее концепция может стать мотивирующим фактором для нашего ума.
Периваскулярная жировая ткань вокруг сосудов не только накапливает липиды, но и непосредственно влияет на релаксацию сосудистых тканей.
Коллектив ученых из НИТУ «МИСиС» провел комплексную оценку влияния нано- и микродобавок алюминия, бора, цинка, никеля, меди и молибдена на скорость горения твердого топлива, содержащего алюминиевые порошки. Эксперимент показал, что наиболее эффективными добавками являются наночастицы меди. Добавление ее в топливо позволит увеличить скорость ракет в пять раз.
На борту круизного лайнера Diamond Princess в феврале 2020 года случился настоящий разгул эпидемии Covid-19. Судно поместили на карантин, во время которого по идее пассажиры должны были отсиживаться по каютам. Несмотря на это, каждый шестой там заболел. За пределами Китая нигде больше нет такого числа заразившихся — ни в одной стране. Стали говорить, что этот корабль — прообраз будущей эпидемии коронавируса по всей планете. Мол, раз тут карантин не помог, значит, не сдержит болезнь и в мировом масштабе. На самом деле, задолго до коронавируса путешествия на круизных лайнерах стали называть «плаванием к болезни». Предположительно роскошное времяпрепровождение часто оборачивалось инфекцией и до коронавируса. Не приходится удивляться, что новому вирусу пришлись по вкусу именно круизные лайнеры. Почему так — рассказываем ниже.
По мнению исследователей, мидии погибли вследствие «теплового стресса», вызванного повышением температуры океана.
Один из наиболее полезных режимов питания оказался хорош с неожиданной стороны: выяснилось, что он способствует развитию кишечных бактерий, связанных с улучшением качества жизни пожилых людей.
В галактике Маркарян 231, расположенной в полумиллиарде световых лет от нас, нашли облака молекулярного кислорода — впервые где-либо вне Млечного Пути.
Экспериментальные данные указали на виды физических нагрузок, которые стимулируют нейропластичность мозга.
Недавняя научная работа предрекла серьезную эпидемию коронавируса 2019-nCoV. Согласно ей, 95% зараженных еще не зарегистрированы властями, а значит, через пару недель в одной Ухани будут сотни тысяч заболевших. При наблюдаемой смертности от вируса в 2,36% — это многие тысячи погибших. На самом деле, новая работа скорее «ловит хайп» или, если угодно, пытается держать мир настороже, чем описывает реальную эпидемию. Последние данные по заразности коронавируса показывают: он действительно неблестяще передается от человека к человеку. Для эпидемии в Китае этого достаточно, но большое число жертв за пределами этой страны маловероятно. Выясняем почему.
Ученые создали информационную панель, показывающую распространение китайского коронавируса по миру в режиме реального времени. Данные вносятся из подтвержденных источников — это поможет бороться с дезинформацией.
