В ЮУрГУ создали новую модель подготовки спортсменов
Ученые института спорта, туризма и сервиса ЮУрГУ разработали новую схему эффективности комплексной подготовки спортсменов-скалолазов. В Федеральной службе по интеллектуальной собственности на разработку оформлен патент на промышленный образец, который может быть интегрирован в работу тренеров-скалолазов, а также послужить базой для самостоятельного изучения скалолазания.
Уникальность модели заключается в обосновании персонализированного подхода, который обеспечивает эффективность методики в подготовке начинающих спортсменов-скалолазов. То есть объем и интенсивность физической нагрузки (общей и специальной) на занятиях скалолазанием определяются исходя из параметров, учитывающих функциональные возможности занимающихся (силовые характеристики, тонометрия, пульсометрия и так далее).
«Успешная апробация модели на практике позволяет позиционировать ее как здоровьесберегающую технологию для подготовки начинающих спортсменов, которая исключает травматизм, повышает самооценку занимающихся, придает мотивацию к занятиям и спортивным достижениям. В основе модели повышения эффективности подготовки спортсменов-скалолазов лежит комплексный контроль – оценка оперативного и текущего состояния спортсмена», – комментирует Ольга Байгужина, кандидат биологических наук, заместитель директора по учебной работе института спорта, туризма и сервиса.
Результаты исследований представлены в формате пошаговой методики, которая может быть внедрена в работу высокоуровневых спортсменов, совмещающих подготовку к соревнованиям и тренерскую деятельность. Также методика может пригодиться скалолазам-новичкам в рамках разминочных, тренировочных и рекреационных (посттренировочных) техник.
Первая работа ученых в серии «Развитие скалолазания на естественных скальных массивах в условиях пандемии, вызванной Covid-19» проиндексирована в российской научной электронной библиотеке «eLibrary.Ru» Две другие работы «Изменение компонентного состава тела верхних конечностей у студенток, занимающихся скалолазанием» и «Изменение постурального баланса в вертикальной позе студенток скалолазок 18-22 лет после макроцикла тренировок» будут опубликованы уже в этом году. Также к выходу готовится патент на новую схему «Универсальная модель подготовки скалолазов, туристов и альпинистов к работе с нижней страховкой».
«В ходе эксперимента мы использовали ручные динамометры для измерения силы хвата спортсмена, тонометр для измерения ЧСС и давления, пикфлоуметр для измерения объемной скорости выдоха. А с 2021 года активно используем стабилометрические платформы, анализаторы компонентного состава тела. Сами тренировки-эксперименты проходили на скалодроме ЮУрГУ на высоком стенде и стенде боулдеринга, а также на базе тренажеров Л/А манежа ЮУрГУ», – объясняет Вадим Эрлих, доктор биологических наук, директор института спорта, туризма и сервиса.
Схема подготовки спортсменов-скалолазов и другие указанные здесь материалы положены в основу исследования по спортивной физиологии аспиранта института спорта, туризма и сервиса Михаила Громыко, исследование выполняется на базе скалодрома ЮУрГУ и спортивной лаборатории ИСТиС под руководством Вадима Эрлиха, кроме того, к выходу готовится учебно-методическое пособие по скалолазанию.
Южно-Уральский государственный университет – это университет трансформаций, где ведутся инновационные исследования по большинству приоритетных направлений развития науки и техники. В соответствии со стратегией научно-технологического развития России университет сфокусирован на развитии крупных научных междисциплинарных проектов в области цифровой индустрии, материаловедения и экологии. В 2021 году ЮУрГУ победил в конкурсе по программе «Приоритет 2030». Вуз выполняет функции регионального проектного офиса Уральского межрегионального научно-образовательного центра мирового уровня (УМНОЦ), который призван решить задачи национального проекта «Наука и университеты».
Telegram 
Дзен 
VK Древнеримские инженеры проложили колоссальную сеть дорог через Европу, Северную Африку и Ближний Восток, многие участки которой до сих пор поражают безупречной прямолинейностью. Секрет строительства заключался в использовании трех особых геодезических инструментов, с помощью которых разбивали местность на ровные отрезки и размечали трассы.
Самый маленький дневной хищник Африки впервые попал под наблюдение с помощью GPS-трекеров. Ученые выяснили, что для выкармливания птенцов ему нужен участок почти в 14 раз меньше, чем у степной пустельги — ближайшего «рекордсмена» среди изученных птиц.
В вакууме космоса два металлических предмета, прижатые друг к другу, могут спонтанно свариться без какого-либо нагрева. Из-за отсутствия кислорода на поверхностях деталей разрушается защитный слой, в результате чего свободные электроны начинают мгновенно перемещаться между ними и соединяют два элемента в один монолит.
Американские ветеринары установили, что длина шага передних лап у пожилых собак отражает возрастные изменения в работе мозга. Когда у собак развивается деменция, шаги их передних лап становятся короче, причем эта связь не зависит от хронической боли в суставах.
Терраформировать Марс — то есть превратить в мир, где можно жить без защитных куполов — мечта человечества с того момента, как стало понятно, что это холодная планета с призрачной бескислородной атмосферой. Сейчас главный хедлайнер ее освоения — Илон Маск, компания SpaceX которого планирует первые полеты туда уже в 2028 году. Многие энтузиасты вспоминают слова Маска 14-летней давности: Красную планету надо лишь «подремонтировать», чтобы ходить без скафандра. Но между полетом и прогулками по городу-саду на Марсе лежит огромная пропасть. Пару лет назад Naked Science рассматривал положительный сценарий терраформирования. Пришло время подсчитать, сколько же лет и ресурсов потребуется.
Биологи нашли особый тип стволовых клеток, которые просыпаются в среднем возрасте и активно производят новый жир на животе. Открытие сделали благодаря масштабным экспериментам на мышах и анализу человеческих тканей. Результат объяснил природу возрастного ожирения и дал новую цель для будущих лекарств.
Хотя длительность помех не превышала десяти секунд, это первый известный случай такого рода. Обычно спутникам не хватает мощности для создания радиосигналов той силы, что нужна для подобных помех.
Вселенная может оказаться «замкнутой» глобальной структурой, где свет от далеких галактик способен возвращаться к наблюдателю с разных направлений. Именно такой сценарий не удалось исключить авторам нового масштабного обзора. Проверить его предсказания астрономы смогут уже в ближайшие годы.
Ученые впервые на молекулярном уровне доказали, что обычная вода одновременно состоит из двух разных жидких состояний — более плотного и менее плотного, которые непрерывно сменяют друг друга. Раз молекулярная «двойственность» действительно существует, это подтверждает спорную 30-летнюю гипотезу. Новое открытие поможет, наконец, объяснить десятки «странных» физических аномалий воды, включая ее расширение при замерзании и парадоксальное изменение вязкости под давлением.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно