Химик рассказал, что скрывает запах хлорки в бассейне
Плавание справедливо считается одним из самых полезных видов фитнеса: оно укрепляет сердце, мышцы и почти не имеет противопоказаний. Но у каждой медали есть обратная сторона. Характерный запах хлорки в бассейне — это не просто эстетическая проблема, а сигнал о химических процессах, которые могут негативно влиять на нашу кожу и дыхание. Так ли безопасна «хлорированная» тренировка и можно ли свести риски к минимуму? На эти вопросы ответил Андрей Дорохов, кандидат химических наук, доцент кафедры неорганической химии имени А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА.
Хлорирование воды — это проверенный временем «золотой стандарт» дезинфекции, который спасает нас от множества патогенов. Однако за эту защиту приходится платить. Эксперт обращает внимание на главную опасность: пары хлора ядовиты для дыхательных путей. Сильная концентрация хлора в воздухе может привести к серьезным проблемам с бронхами и легкими. Как это понять на практике? Ориентируйтесь на запах. Если, заходя в бассейн, вы чувствуете резкий и едкий «аромат хлорки», который буквально бьет в нос — это тревожный сигнал. Такой сильный запах часто означает, что в воду добавили избыточное количество дезинфектора. В этой ситуации самое разумное — отказаться от плавания и покинуть помещение.
К сожалению, случаи, когда люди чувствовали себя плохо из-за передозировки хлором в бассейне, — не редкость. Это прямое отравление, которого можно и нужно избежать, прислушиваясь к своим ощущениям.
Хлор является мощным окислителем. При контакте с кожей он запускает цепную реакцию с образованием свободных радикалов — нестабильных частиц, которые атакуют и повреждают белки молодости: коллаген и эластин. Дополнительный удар наносят хлорамины — соединения, которые образуются при реакции хлора с потом, кожным салом и частичками косметики. Они не только ответственны за тот самый «запах бассейна», но и усиливают воспаление.
Мифы и реальность: хлор и старение — где правда?
Распространено мнение, что хлорка напрямую вызывает морщины. Андрей Дорохов уточняет этот нюанс: «Вопрос о влиянии хлора на старение кожи неоднозначен. Сам по себе хлор не вызывает морщины, но он способствует окислительному стрессу». Таким образом, хлор выступает не главным виновником, а опасным пособником. Он создает в коже условия, в которых процессы старения ускоряются. Особенно внимательными стоит быть людям зрелого возраста. «Особенно чувствительны к таким воздействиям люди зрелого возраста, чья кожа и слизистые более уязвимы из-за естественных возрастных изменений», — подчеркивает эксперт. Истончение гидролипидной мантии с годами делает кожу более уязвимой перед любыми агрессивными факторами, и хлор — один из них. Ярким подтверждением этого служат наблюдения за профессиональными пловцами, у которых из-за многочасовых тренировок в хлорированной воде чаще встречаются сухость, ранние морщины и пигментация.
Практическое применение: памятка для умного пловца
К счастью, негативных последствий можно избежать, соблюдая несложные правила. Начните с подготовки: обязательный душ до плавания — это не формальность, а необходимость. Смоченная чистая вода создает на коже временную защитную пленку, а использование геля для душа смывает косметику и пот, уменьшая образование вредных хлораминов. Для дополнительной защиты рассмотрите специальные барьерные спреи и не пренебрегайте экипировкой — силиконовая шапочка и плотные очки значительно сократят площадь контакта с водой.
После тренировки ваша главная задача — восстановление. Тщательно смойте остатки хлора под душем с мягким очищающим средством. Затем на еще влажную кожу нанесите увлажняющий крем с церамидами, чтобы помочь восстановить липидный барьер. «Средства с витамином С нейтрализуют окислительное действие хлора», — советует Андрей Дорохов. Поэтому сыворотки с антиоксидантами, такие как витамины С и Е, станут отличным дополнением к вашему уходу.
Хотя сам факт наличия непонятных объектов на снимках, которые американские астронавты сделали на Луне, известен давно, десятилетиями их списывали на химические дефекты светочувствительной эмульсии фотопленки или блики света в линзах камер. Новая публикация на сайте Пентагона признает их реально существующими объектами, хотя и не делает выводов о их природе.
Крупные травоядные утконосые майазавры известны своим развитым социальным поведением. Они жили семьями и строили гнезда для своих детенышей. Даже название вида переводится с греческого языка как «ящер — хорошая мать». Исследование окаменелых зубов майазавров показало, что они выращивали детенышей совсем не так, как это считалось типичным для животных глубокой древности.
Десятого мая 1940 года вермахт пришел в движение. Через 42 суток англо-французские армии были разгромлены, а Франция капитулировала. Как это произошло, ведь союзники имели больше солдат, танков и пушек, чем немцы? В СССР причиной посчитали нежелание французов воевать, немцы же, говорили советские военные, не внесли в стратегию ничего нового. Реальность была строго обратной: разгром Франции был новым словом в войне, и такой же сценарий Гитлер применил против СССР через год. Что именно произошло и отчего советское руководство не смогло осознать случившееся?
Нейробиологи СПбГУ продемонстрировали, что активация рецептора следовых аминов TAAR1 эффективно подавляет агрессивное поведение, вызванное полным отсутствием серотонина в мозге. В дальнейшем этот результат поможет в разработке лекарственных препаратов, направленных на коррекцию патологических форм агрессии, возникающих при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) и шизофрении.
Крупные травоядные утконосые майазавры известны своим развитым социальным поведением. Они жили семьями и строили гнезда для своих детенышей. Даже название вида переводится с греческого языка как «ящер — хорошая мать». Исследование окаменелых зубов майазавров показало, что они выращивали детенышей совсем не так, как это считалось типичным для животных глубокой древности.
Астрономы впервые использовали гравитационные волны, чтобы косвенно оценить параметры одного из ключевых процессов термоядерного горения в массивных светилах. Именно от него зависит, какие звезды взрываются, какие превращаются в черные дыры и как во Вселенной появляются углерод и кислород — элементы, без которых не было бы ни планет, ни жизни.
В последнее время пуски с российских северных космодромов осуществляют без предварительного уведомления, чего не было в прошлом. Вероятно, дело в недавно упомянутых главой «Роскосмоса» атаках на Плесецк во время пуска. Сегодняшний запуск обеспечил вывод на орбиту космических аппаратов военного назначения.
Химические связи в материале, из которого сделана электроника, разрываются не из-за накопительного износа от протекания тока через них, а из-за электронов с конкретной энергией.
Термоядерные электростанции не смогут конкурировать по цене с возобновляемыми источниками энергии из-за медленного удешевления технологии. По расчетам, расходы на каждую новую установку падали максимум на 8% — много раз ниже ранних ожиданий венчурных инвесторов. Это перечеркивает экономический смысл финансовых вливаний, и мир может никогда не увидеть дешевой термоядерной энергии.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
