Фестиваль
16+
Фестиваль ментального здоровья

Слушатели узнают, как успешно сочетать карьеру и личную жизнь.

12 апреля, 15:00 Идет 3 ч 45 мин
Бесплатно Стоимость
Москва просп. Вернадского, 84, стр. 1

О мероприятии

Участники мероприятия узнают, как помочь себе в тяжелую минуту, как справляться с тревогами, что делать, если перегорел и как прокачать самодисциплину. В мероприятии примут участие профессионалы-практики с многолетним опытом работы в ведущих медицинских, исследовательских центрах и образовательных учреждениях.

Программа фестиваля:

  • Практикум «Что такое метафорические ассоциативные карты и как с ними работают» – Альбина Кагарманова, к.пед.н., доцент кафедры организационного проектирования систем управления Президентской академии расскажет, как метафорические ассоциативные карты (МАК) помогают людям лучше понимать свои мысли и выходить из тревожного состояния;
  • Практикум «Приемы психологической самопомощи и быстрого восстановления» – Светлана Руснак, заместитель главного врача медицинского центра Президентской академии, расскажет о приемах самопомощи при стрессовых ситуациях и эмоциональном напряжении;
  • Фасилитационная сессия «От личного ресурса к силе сообщества» – мероприятие для тех, кто «не в ресурсе». Эксперты Президентской академии расскажут, откуда брать силы на новые свершения, и какую роль в этом всем играет социализация;
  • Практикум «Я тебя(себя) чувствую» – участникам предложат пройтись по дорожке с Досками Садху и испытать свою силу воли. Практика подойдет тем, кто хочет научиться преодолевать страх, сомнения и внутренние ограничения.

Эксперты расскажут, как быть эффективным в гибридном офисе, успешно сочетать карьеру и личную жизнь, научат технике абстрактного рисования, проведут тренинг-игру, познакомят с современными VR-технологиями, при помощи которых можно справляться со своими страхами.

Расписание
12
Пятница
Апрель 2024
просп. Вернадского, 84, стр. 1 Москва
15:00
Бесплатно
Для участия нужно предварительно зарегистрироваться на сайте.
Адрес

просп. Вернадского, 84, стр. 1

02.04.2024, 13:39
Александр Речкин
358
Подписывайтесь на нас в Telegram, Дзен и в последнюю очередь на VK
10 ноября, 10:48
Марк Чернов

Спутниковый анализ позволил составить карту истощения подземных вод по всей планете. Оказалось, в наибольшей степени сокращение запасов происходит не от уменьшения объема осадков, а там, где подземные воды активнее всего используют для орошаемого земледелия, важного для обеспечения продовольствием миллиардов людей.

10 ноября, 07:26
Адель Романенкова

Ученый из Японии попытался рассчитать теоретическую возможность для человечества поддерживать контакт с другими разумными сообществами. Он пришел к выводу, что даже при наличии внеземных цивилизаций в Галактике шансы наладить с ними связь почти равны нулю. Это означает, что наше одиночество нельзя считать основанием однозначно утверждать о безжизненности Млечного Пути за пределами Солнечной системы.

11 ноября, 12:54
Марк Чернов

В Европе 20 лет подряд пытались защитить речные экосистемы заменой опасных пестицидов на якобы более безопасные. Теперь исследователи показали, что уровень угнетения речных беспозвоночных остался на прежнем уровне. Это ставит вопрос и о безопасности новых пестицидов, и о том, насколько вообще дело было именно в них, а не каких-то иных, неучтенных факторах.

10 ноября, 10:48
Марк Чернов

Спутниковый анализ позволил составить карту истощения подземных вод по всей планете. Оказалось, в наибольшей степени сокращение запасов происходит не от уменьшения объема осадков, а там, где подземные воды активнее всего используют для орошаемого земледелия, важного для обеспечения продовольствием миллиардов людей.

10 ноября, 07:26
Адель Романенкова

Ученый из Японии попытался рассчитать теоретическую возможность для человечества поддерживать контакт с другими разумными сообществами. Он пришел к выводу, что даже при наличии внеземных цивилизаций в Галактике шансы наладить с ними связь почти равны нулю. Это означает, что наше одиночество нельзя считать основанием однозначно утверждать о безжизненности Млечного Пути за пределами Солнечной системы.

10 ноября, 15:15
Татьяна Зайцева

Расшифровка иероглифов на сохранившихся каменных монументах помогла ученым установить, как называлось заброшенное доиспанское поселение майя. Его обнаружили всего несколько месяцев назад в глубине тропических лесов на юго-востоке Мексики. Исследователи также смогли прочитать имя правителя и найти свидетельства конфликта города с соседним поселением.

29 октября, 16:50
Илья Гриднев

Физики изучили уравнения Эйнштейна в форме, похожей на уравнения плазмы, и построили математическую теорию «гравитационного пересоединения». В рамках нее по аналогии с разрывом и слипанием магнитных силовых линий в плазме гравитационные «листы» пространства-времени тоже могли бы разрываться и слипаться, передавая энергию из поля в вещество.

3 ноября, 11:45
Марк Чернов

Луна и Солнце вызывают не только океанские приливы, но и микроскопические колебания гравитационного потенциала на Земле, из-за чего время в разных точках планеты течет с немного разной скоростью. Физики впервые зафиксировали эти периодические изменения с помощью сети оптических часов, объединенных оптоволоконными линиями.

10 ноября, 10:48
Марк Чернов

Спутниковый анализ позволил составить карту истощения подземных вод по всей планете. Оказалось, в наибольшей степени сокращение запасов происходит не от уменьшения объема осадков, а там, где подземные воды активнее всего используют для орошаемого земледелия, важного для обеспечения продовольствием миллиардов людей.

[miniorange_social_login]

Комментарии

Написать комментарий