Слушатели узнают, как успешно сочетать карьеру и личную жизнь.
О мероприятии
Участники мероприятия узнают, как помочь себе в тяжелую минуту, как справляться с тревогами, что делать, если перегорел и как прокачать самодисциплину. В мероприятии примут участие профессионалы-практики с многолетним опытом работы в ведущих медицинских, исследовательских центрах и образовательных учреждениях.
Программа фестиваля:
- Практикум «Что такое метафорические ассоциативные карты и как с ними работают» – Альбина Кагарманова, к.пед.н., доцент кафедры организационного проектирования систем управления Президентской академии расскажет, как метафорические ассоциативные карты (МАК) помогают людям лучше понимать свои мысли и выходить из тревожного состояния;
- Практикум «Приемы психологической самопомощи и быстрого восстановления» – Светлана Руснак, заместитель главного врача медицинского центра Президентской академии, расскажет о приемах самопомощи при стрессовых ситуациях и эмоциональном напряжении;
- Фасилитационная сессия «От личного ресурса к силе сообщества» – мероприятие для тех, кто «не в ресурсе». Эксперты Президентской академии расскажут, откуда брать силы на новые свершения, и какую роль в этом всем играет социализация;
- Практикум «Я тебя(себя) чувствую» – участникам предложат пройтись по дорожке с Досками Садху и испытать свою силу воли. Практика подойдет тем, кто хочет научиться преодолевать страх, сомнения и внутренние ограничения.
Эксперты расскажут, как быть эффективным в гибридном офисе, успешно сочетать карьеру и личную жизнь, научат технике абстрактного рисования, проведут тренинг-игру, познакомят с современными VR-технологиями, при помощи которых можно справляться со своими страхами.
просп. Вернадского, 84, стр. 1
Формально почти вся программа тринадцатого полета самой большой ракеты в истории выполнена. Однако испытания показали неполную отлаженность ключевого элемента системы. SpaceX оказывается в ситуации действительно плотных сроков: до намеченного возвращения людей на Луну всего два года и два месяца.
Исследователи из США нашли в организме человека ранее неизвестный пептид BRP и проверили его работу на животных. В экспериментах он помог снизить аппетит и процент содержания жира без побочных эффектов. По механизму действия BRP напоминает препараты для снижения веса на основе ГПП-1, к которым относится семаглутид, но, предположительно, действует иначе: не через кишечник и поджелудочную железу, а преимущественно через центральные сигнальные пути в мозге, включая области гипоталамуса, участвующие в регуляции аппетита. Авторы новой научной работы рассматривают открытие как основу для принципиально нового класса лекарств от ожирения.
Четыре точки Европы показали одну и ту же картину: как минимум несколько десятков тысяч лет регулярных сильных пожаров. До сих пор ученые не сталкивались с ископаемыми следами настолько длительных регулярных событий такого типа. Авторы новой работы предложили феномену объяснение, но оно имеет существенные недостатки.
Правильно подобранные звуковые последовательности способны не только стимулировать рост растений, но и влиять на их урожайность. К такому выводу пришли авторы нового исследования. Они разработали технологию, которая позволяет воздействовать на процессы развития растений через акустические сигналы без использования генной инженерии или химикатов. В экспериментах добились повышения урожайности мяты, сои, болгарского перца и конопли.
Формально почти вся программа тринадцатого полета самой большой ракеты в истории выполнена. Однако испытания показали неполную отлаженность ключевого элемента системы. SpaceX оказывается в ситуации действительно плотных сроков: до намеченного возвращения людей на Луну всего два года и два месяца.
Сегодня на земле существует примерно 7500 языков, однако ученые давно подозревали, что в прошлом их было значительно больше. Международная группа лингвистов реконструировала историю языкового разнообразия за последние 12 тысяч лет и пришла к выводу, что человечество уже пережило «золотой век» языков, после которого их число начало быстро сокращаться.
Видеосервисы стали неотъемлемой частью жизни россиян. В 2026 году охваты большинства платформ продолжают расти, в том числе YouTube.
Древнеримские инженеры проложили колоссальную сеть дорог через Европу, Северную Африку и Ближний Восток, многие участки которой до сих пор поражают безупречной прямолинейностью. Секрет строительства заключался в использовании трех особых геодезических инструментов, с помощью которых разбивали местность на ровные отрезки и размечали трассы.
Очереди на заправках стали привычным явлением в России, а на фоне информационного вакуума от властей о конкретных показателях производства бензина в июне население вынуждено ориентироваться на слухи. Все это выглядит довольно странно, но есть нюанс: скорее всего, кризис уже начинает выдыхаться. Как именно мы это выяснили?
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Президентская академия (РАНХИГС)
Комментарии