Фестиваль
16+
Фестиваль ментального здоровья

Слушатели узнают, как успешно сочетать карьеру и личную жизнь.

12 апреля, 15:00 Идет 3 ч 45 мин
Бесплатно Стоимость
Москва просп. Вернадского, 84, стр. 1

О мероприятии

Участники мероприятия узнают, как помочь себе в тяжелую минуту, как справляться с тревогами, что делать, если перегорел и как прокачать самодисциплину. В мероприятии примут участие профессионалы-практики с многолетним опытом работы в ведущих медицинских, исследовательских центрах и образовательных учреждениях.

Программа фестиваля:

  • Практикум «Что такое метафорические ассоциативные карты и как с ними работают» – Альбина Кагарманова, к.пед.н., доцент кафедры организационного проектирования систем управления Президентской академии расскажет, как метафорические ассоциативные карты (МАК) помогают людям лучше понимать свои мысли и выходить из тревожного состояния;
  • Практикум «Приемы психологической самопомощи и быстрого восстановления» – Светлана Руснак, заместитель главного врача медицинского центра Президентской академии, расскажет о приемах самопомощи при стрессовых ситуациях и эмоциональном напряжении;
  • Фасилитационная сессия «От личного ресурса к силе сообщества» – мероприятие для тех, кто «не в ресурсе». Эксперты Президентской академии расскажут, откуда брать силы на новые свершения, и какую роль в этом всем играет социализация;
  • Практикум «Я тебя(себя) чувствую» – участникам предложат пройтись по дорожке с Досками Садху и испытать свою силу воли. Практика подойдет тем, кто хочет научиться преодолевать страх, сомнения и внутренние ограничения.

Эксперты расскажут, как быть эффективным в гибридном офисе, успешно сочетать карьеру и личную жизнь, научат технике абстрактного рисования, проведут тренинг-игру, познакомят с современными VR-технологиями, при помощи которых можно справляться со своими страхами.

Расписание
12
Пятница
Апрель 2024
просп. Вернадского, 84, стр. 1 Москва
15:00
Бесплатно
Для участия нужно предварительно зарегистрироваться на сайте.
Адрес

просп. Вернадского, 84, стр. 1

02.04.2024, 13:39
Александр Речкин
358
Подписывайтесь на нас в Telegram, Дзен и в последнюю очередь на VK
3 ноября, 11:45
Марк Чернов

Луна и Солнце вызывают не только океанские приливы, но и микроскопические колебания гравитационного потенциала на Земле, из-за чего время в разных точках планеты течет с немного разной скоростью. Физики впервые зафиксировали эти периодические изменения с помощью сети оптических часов, объединенных оптоволоконными линиями.

3 ноября, 14:05
Татьяна Зайцева

Ученые впервые предоставили убедительные доказательства того, что в окаменелостях динозавров могут сохраняться биомолекулы, в частности эритроциты и компоненты гемоглобина. Это открытие опровергло устоявшееся представление о том, что за миллионы лет органика полностью разлагается.

4 ноября, 14:37
Татьяна Зайцева

Самцы бражников используют ультразвук, получающийся при трении половых органов о брюшко, для того, чтобы сбить с толку эхолокацию охотящихся на них летучих мышей. Согласно результатам нового исследования, за последние 30 миллионов лет способность «кричать» на хищников с помощью гениталий развивалась у этих насекомых как минимум семь раз

29 октября, 16:50
Илья Гриднев

Физики изучили уравнения Эйнштейна в форме, похожей на уравнения плазмы, и построили математическую теорию «гравитационного пересоединения». В рамках нее по аналогии с разрывом и слипанием магнитных силовых линий в плазме гравитационные «листы» пространства-времени тоже могли бы разрываться и слипаться, передавая энергию из поля в вещество.

3 ноября, 11:45
Марк Чернов

Луна и Солнце вызывают не только океанские приливы, но и микроскопические колебания гравитационного потенциала на Земле, из-за чего время в разных точках планеты течет с немного разной скоростью. Физики впервые зафиксировали эти периодические изменения с помощью сети оптических часов, объединенных оптоволоконными линиями.

29 октября, 11:18
Марк Чернов

Ученые обнаружили новый удивительный вид небольших пернатых динозавров, которые специализировались на поедании фруктов. Эта уникальная находка показала, что древние ящеры могли играть важную роль в распространении семян цветковых растений — важнейшей экологической нише, которая считалась занятой исключительно ранними птицами и мелкими млекопитающими.

29 октября, 16:50
Илья Гриднев

Физики изучили уравнения Эйнштейна в форме, похожей на уравнения плазмы, и построили математическую теорию «гравитационного пересоединения». В рамках нее по аналогии с разрывом и слипанием магнитных силовых линий в плазме гравитационные «листы» пространства-времени тоже могли бы разрываться и слипаться, передавая энергию из поля в вещество.

3 ноября, 11:45
Марк Чернов

Луна и Солнце вызывают не только океанские приливы, но и микроскопические колебания гравитационного потенциала на Земле, из-за чего время в разных точках планеты течет с немного разной скоростью. Физики впервые зафиксировали эти периодические изменения с помощью сети оптических часов, объединенных оптоволоконными линиями.

29 октября, 11:18
Марк Чернов

Ученые обнаружили новый удивительный вид небольших пернатых динозавров, которые специализировались на поедании фруктов. Эта уникальная находка показала, что древние ящеры могли играть важную роль в распространении семян цветковых растений — важнейшей экологической нише, которая считалась занятой исключительно ранними птицами и мелкими млекопитающими.

[miniorange_social_login]

Комментарии

Написать комментарий