• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
Фестиваль
16+
Фестиваль ментального здоровья

Слушатели узнают, как успешно сочетать карьеру и личную жизнь.

12 апреля, 15:00 Идет 3 ч 45 мин
Бесплатно Стоимость
Москва просп. Вернадского, 84, стр. 1

О мероприятии

Участники мероприятия узнают, как помочь себе в тяжелую минуту, как справляться с тревогами, что делать, если перегорел и как прокачать самодисциплину. В мероприятии примут участие профессионалы-практики с многолетним опытом работы в ведущих медицинских, исследовательских центрах и образовательных учреждениях.

Программа фестиваля:

  • Практикум «Что такое метафорические ассоциативные карты и как с ними работают» – Альбина Кагарманова, к.пед.н., доцент кафедры организационного проектирования систем управления Президентской академии расскажет, как метафорические ассоциативные карты (МАК) помогают людям лучше понимать свои мысли и выходить из тревожного состояния;
  • Практикум «Приемы психологической самопомощи и быстрого восстановления» – Светлана Руснак, заместитель главного врача медицинского центра Президентской академии, расскажет о приемах самопомощи при стрессовых ситуациях и эмоциональном напряжении;
  • Фасилитационная сессия «От личного ресурса к силе сообщества» – мероприятие для тех, кто «не в ресурсе». Эксперты Президентской академии расскажут, откуда брать силы на новые свершения, и какую роль в этом всем играет социализация;
  • Практикум «Я тебя(себя) чувствую» – участникам предложат пройтись по дорожке с Досками Садху и испытать свою силу воли. Практика подойдет тем, кто хочет научиться преодолевать страх, сомнения и внутренние ограничения.

Эксперты расскажут, как быть эффективным в гибридном офисе, успешно сочетать карьеру и личную жизнь, научат технике абстрактного рисования, проведут тренинг-игру, познакомят с современными VR-технологиями, при помощи которых можно справляться со своими страхами.

Расписание
12
Пятница
Апрель 2024
просп. Вернадского, 84, стр. 1 Москва
15:00
Бесплатно
Для участия нужно предварительно зарегистрироваться на сайте.
Адрес

просп. Вернадского, 84, стр. 1

02.04.2024, 13:39
Александр Речкин
358
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
24 июля, 11:13
Игорь Байдов

Правильно подобранные звуковые последовательности способны не только стимулировать рост растений, но и влиять на их урожайность. К такому выводу пришли авторы нового исследования. Они разработали технологию, которая позволяет воздействовать на процессы развития растений через акустические сигналы без использования генной инженерии или химикатов. В экспериментах добились повышения урожайности мяты, сои, болгарского перца и конопли.

25 июля, 10:46
Александр Березин

Формально почти вся программа тринадцатого полета самой большой ракеты в истории выполнена. Однако испытания показали неполную отлаженность ключевого элемента системы. SpaceX оказывается в ситуации действительно плотных сроков: до намеченного возвращения людей на Луну всего два года и два месяца.

24 июля, 12:05
Андрей Серегин

Сегодня на земле существует примерно 7500 языков, однако ученые давно подозревали, что в прошлом их было значительно больше. Международная группа лингвистов реконструировала историю языкового разнообразия за последние 12 тысяч лет и пришла к выводу, что человечество уже пережило «золотой век» языков, после которого их число начало быстро сокращаться.

20 июля, 11:30
Игорь Байдов

Авторы нового исследования выяснили, что жители каменного века начали целенаправленно менять окружающую среду в южной части Норвегии задолго до появления земледелия. Приблизительно 7000 лет назад они переселили рыбу в одно из горных озер и таким образом создали новый источник пищи, а затем построили сложную систему ловушек, которая прослужила не одно столетие.

22 июля, 06:33
Мария Азарова

Популярные пестициды могут помогать клещам захватывать новые территории с более суровым климатом. Как выяснили американские ученые, воздействие сублетальных доз двух акарицидов повышает устойчивость этих паразитов к холоду и их шансы пережить зиму.

21 июля, 09:09
ФизТех

Коллектив российских ученых из Института океанологии имени П. П. Ширшова РАН и МФТИ впервые детально описал синоптическую изменчивость плюма реки Печоры, который формируется в юго-восточной части Баренцева моря, называемой Печорским морем. Исследование показало, что эта опресненная водная масса способна резко разрастаться до площади 55 тысяч квадратных километров (более 60 процентов всего Печорского моря) не только во время весеннего половодья, когда речной сток максимален, но и в любой месяц лета, при условии что на нее воздействует ветер подходящего направления и скорости. Более того, ученые зафиксировали два редких, но регулярных явления: «линзы» пресной воды, отсоединившиеся от основного плюма, которые дрейфуют на сотни километров к Новой Земле, и частые затоки печорских вод в Карское море через пролив Карские Ворота.

9 июля, 13:06
Редакция Naked Science

Видеосервисы стали неотъемлемой частью жизни россиян. В 2026 году охваты большинства платформ продолжают расти, в том числе YouTube.

1 июля, 11:54
Марк Чернов

Древнеримские инженеры проложили колоссальную сеть дорог через Европу, Северную Африку и Ближний Восток, многие участки которой до сих пор поражают безупречной прямолинейностью. Секрет строительства заключался в использовании трех особых геодезических инструментов, с помощью которых разбивали местность на ровные отрезки и размечали трассы.

19 июля, 20:09
Александр Березин

Очереди на заправках стали привычным явлением в России, а на фоне информационного вакуума от властей о конкретных показателях производства бензина в июне население вынуждено ориентироваться на слухи. Все это выглядит довольно странно, но есть нюанс: скорее всего, кризис уже начинает выдыхаться. Как именно мы это выяснили?

[miniorange_social_login]

Комментарии

Написать комментарий