Ученые усомнились в пользе палеодиеты
Исследователи из Мельбурнского университета в Австралии посадили мышей с преддиабетическими симптомами и избыточным весом на популярную низкоуглеводную палеодиету. Уже через восемь недель вес мышей увеличился, кроме того, у них вырос уровень инсулина.
Ученые предостерегают людей с избыточным весом садиться на диеты, разрекламированные СМИ, не посоветовавшись с врачом. В частности, по словам исследователей, палеодиета (название произошло от раннего периода каменного века палеолита) не рекомендуется людям с избыточным весом и ведущим сидячий образ жизни. Об эксперименте, проведенном учеными, сообщает портал Science Daily со ссылкой на журнал Nutrition and Diabetes.
«Диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров становятся все более популярными, но нет никаких научных доказательств того, что эти диеты работают. Действительно, если посадить человека, ведущего малоактивный образ жизни, на такой тип диеты, есть вероятность, что он будет набирать вес», – считает руководитель исследования, профессор Андрикопулос.
Ученые распределили мышей с избыточным весом и преддиабетическими симптомами на две группы. Одну посадили на палеодиету, другую – на обычную. Через 8 недель вес сидевших на палеодиете мышей увеличился на 15%, а масса их жира выросла с 2-х до 4-х процентов. По словам ученых, человек весом в 100 кг за два месяца может набрать еще 15 кг, сидя на такой диете. «Такой рост массы тела увеличит кровяное давление и увеличит риск тревожности и депрессии, а также может привести к артриту. Эта диета будет способствовать дальнейшему увеличению уровня сахара в крови у людей, уже имеющих избыточный вес», – говорят ученые.
Ученые выяснили, почему интервальное голодание для многих оказывается эффективнее обычных диет. Исследование показало, что ограничение времени для приема пищи избавляет худеющего от изнуряющего ощущения жесткого контроля и при этом позволяет сбросить ровно столько же, сколько при скрупулезном подсчете калорий.
Психологам не удалось подтвердить стереотип о том, что мужчины не склонны к многозадачности, в отличие от женщин. Однако они выяснили, почему могло сложиться такое мнение.
Даже умеренный, но регулярный недосып может влиять на массу тела без каких-либо особых изменений в рационе. Авторы нового исследования выяснили, какой именно прибавки в весе можно ожидать.
Ученые выяснили, почему интервальное голодание для многих оказывается эффективнее обычных диет. Исследование показало, что ограничение времени для приема пищи избавляет худеющего от изнуряющего ощущения жесткого контроля и при этом позволяет сбросить ровно столько же, сколько при скрупулезном подсчете калорий.
Видеосервисы стали неотъемлемой частью жизни россиян. В 2026 году охваты большинства платформ продолжают расти, в том числе YouTube.
Ученые МИЭМ ВШЭ предложили математическую модель, которая позволяет понять, как взаимодействие между сообществами влияет на их устойчивость. Работа основана на классической теории эволюционных игр и демонстрирует неожиданный эффект: даже небольшое информационное воздействие одного сообщества на другое может привести к тому, что одно из них сохранит внешнюю стабильность, а в другом начнутся хаотические изменения на уровне отдельных участников.
Вселенная может оказаться «замкнутой» глобальной структурой, где свет от далеких галактик способен возвращаться к наблюдателю с разных направлений. Именно такой сценарий не удалось исключить авторам нового масштабного обзора. Проверить его предсказания астрономы смогут уже в ближайшие годы.
Ученые впервые на молекулярном уровне доказали, что обычная вода одновременно состоит из двух разных жидких состояний — более плотного и менее плотного, которые непрерывно сменяют друг друга. Раз молекулярная «двойственность» действительно существует, это подтверждает спорную 30-летнюю гипотезу. Новое открытие поможет, наконец, объяснить десятки «странных» физических аномалий воды, включая ее расширение при замерзании и парадоксальное изменение вязкости под давлением.
Американские ветеринары установили, что длина шага передних лап у пожилых собак отражает возрастные изменения в работе мозга. Когда у собак развивается деменция, шаги их передних лап становятся короче, причем эта связь не зависит от хронической боли в суставах.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии