• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
18.11.2024, 11:50
Полина Меньшова
55,1 тыс

Психологи проверили, правда ли люди в отношениях счастливее «одиночек»

❋ 5.2

Согласно одному из стереотипов, одинокие люди менее счастливы, чем те, кто состоит в романтических отношениях. Чтобы выяснить, так ли это на самом деле, международная команда исследователей изучила уровень эмоционального благополучия у людей с разным семейным положением.

Кадр из сериала «Жирным шрифтом»
Кадр из сериала «Жирным шрифтом» / ©NBCUniversal Syndication Studios, Hulu

Факторам счастья посвящены многие современные исследования. Например, одно из них показало, что удовлетворенность жизнью может зависеть от типа личности, а другое — что эмоциональное благополучие молодых людей сильнее связано с дружбой, чем с романтическими и сексуальными отношениями.

Специалисты из 12 стран проанализировали, как семейное положение влияет на уровень счастья в Китае, Египте, Греции, Японии, Омане, Перу, Польше, России, Испании, Турции, Великобритании и Украине. Результаты исследования опубликовал научный журнал Evolutionary Psychological Science.

Опрос, переведенный на основные языки стран-участниц, прошли 6338 человек. По семейному положению респондентов разделили на «состоящих в отношениях», «состоящих в браке», «вынужденно одиноких» (тех, кто хотел отношений, но столкнулся с трудностями в поиске партнера), «добровольно одиноких» и «одиноких между отношениями» (недавно расставшихся с партнером и не вступивших в новые отношения).

Участники исследования заполнили анкету из нескольких частей. Эмоциональное благополучие в ней оценивалось с помощью шкалы положительных (хорошее настроение, уверенность в себе) и отрицательных (чувство вины, грусть) эмоций с фокусом на событиях последних нескольких недель. Чтобы определить уровень счастья респондентов, их спросили об общем самочувствии и о том, сколько времени они чувствовали себя нейтрально, счастливыми или несчастливыми. Оптимизм авторы статьи предлагали оценить по 10-балльной шкале, а смысл жизни — с помощью опросника о целях.

Те, кто на момент исследования не был одинок, заполнили еще одну шкалу. В ней предлагалось охарактеризовать удовлетворенность отношениями. По этим данным исследователи выделили «хорошие», «средние» и «плохие» отношения.

Между семейным статусом и эмоциональным благополучием авторы статьи обнаружили тесную связь. Те, кто состоял в отношениях, сообщали о более высоком уровне удовлетворенности жизнью и более положительных эмоциях, чем все группы «одиночек».

Те, кто был одинок по собственной воле или находился «между отношениями», продемонстрировали умеренно более высокий уровень эмоционального благополучия, чем имевшие партнера в период исследования. Люди, которые состояли в браке или в отношениях, получали наибольшее количество баллов в категориях «положительные эмоции» и «удовлетворенность жизнью». При этом замужние и женатые респонденты больше времени чувствовали себя счастливыми.

Участники исследования, чьи отношения ученые охарактеризовали как «хорошие», были более жизнерадостны и уверены в себе, чем респонденты со «средними» и «плохими» отношениями. У последних двух групп, как и у «одиночек», при этом чаще появлялись отрицательные эмоции, например чувство вины и грусть.

Вне зависимости от страны одинокие люди были менее удовлетворены жизнью, более пессимистичны и видели меньше смысла в жизни, чем состоящие в отношениях. Это значит, что отношения, особенно качественные, делают значительный вклад в эмоциональное благополучие человека в разных культурных контекстах.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Журналист, преподаватель НИУ ВШЭ, главный редактор медиа о русском языке «Изборник». Специализируется на популяризации лингвистики, психологии, нейробиологии и медицины.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
Предстоящие мероприятия
17 февраля, 10:00
ФизТех

Ученые из Института космических исследований РАН и МФТИ раскрыли химический механизм, объясняющий появление молекул воды на поверхностях астероидов.

17 февраля, 14:25
Любовь С.

Пройдя перигелий 30 октября 2025 года — ближайшую к Солнцу точку на своей траектории, — 3I/ATLAS буквально взорвалась активностью: объект выбросил мощные потоки воды, монооксида углерода (СО), углекислого газа (СО₂) и органических молекул, превратившись в полноценную комету. Наблюдения с помощью космической обсерватории SPHEREx впервые позволили увидеть, как вещество из другой звездной системы начинает полностью испаряться под Солнцем, раскрывая свой изначальный химический состав.

17 февраля, 15:30
МГППУ

Пластичность мозга — его способность перестраиваться под влиянием приходящей информации. Это свойство необходимо для обучения и адаптации. Пластичность особенно высока в детском и юношеском возрасте, она помогает быстро выучить иностранный язык и освоить сложные моторные навыки (например, фигурное катание). Ресурс пластичности есть и у пожилых людей — благодаря альтернативным нейронным сетям они восстанавливаются после травмы или инсульта. Как выясняется, высокая пластичность это не всегда хорошо. Нарушение тонкого баланса между пластичностью и стабильностью может вести к неприятным последствиям, таким как хроническая боль, тиннитус (звон в ушах) и фобии.

12 февраля, 07:52
Адель Романова

Астрономы недавно проанализировали базу данных о падающих на Землю объектах и пришли к выводу, что два из них прибыли из межзвездного пространства. Известна не только дата, но и место падения каждого из них.

12 февраля, 11:41
Александр Березин

На наземные растения, в основном деревья, приходится 80 процентов всей биомассы Земли, 450 миллиардов тонн сухого углерода и более двух триллионов тонн «живого веса». Поэтому идея сажать новые леса для связывания СО2 из атмосферы долго казалась логичной. Новые данные показали, что реальность заметно сложнее.

12 февраля, 08:19
Полина Меньшова

«Любить лишь можно только раз», — писал поэт Сергей Есенин, а герои культовых сериалов приходили к выводу, что «настоящая» влюбленность случается в жизни максимум дважды. Однако ни один из этих тезисов не подкреплен научными данными. Американские исследователи подошли к вопросу иначе: опросили более 10 тысяч человек и вывели среднее число сильных влюбленностей, возможных в течение жизни.

12 февраля, 07:52
Адель Романова

Астрономы недавно проанализировали базу данных о падающих на Землю объектах и пришли к выводу, что два из них прибыли из межзвездного пространства. Известна не только дата, но и место падения каждого из них.

28 января, 10:50
Игорь Байдов

Международная команда палеонтологов описала новый вид динозавра размером с крупную современную птицу. Он носил на голове плотный костяной нарост, который эти животные, возможно, использовали для внутривидовых разборок. Находка показывает, что даже мелкие хищники мелового периода могли решать конфликты не только когтями и зубами, но и ударами головой.

26 января, 14:26
Александр Березин

Образцы грунта, взятые астронавтами полвека назад, вложили еще один важный кирпич в здание научной картины мира: гипотеза о том, что Земля исходно была сухой, не стыкуется с фактами. Похоже, идею о невозможности сохранения большого количества воды на «теплых» планетах придется пересмотреть.

[miniorange_social_login]

Комментарии

Написать комментарий
Подтвердить?
Подтвердить?
Причина отклонения
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Закрыть
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно