Не до шуток: негативный опыт прибавляет смысл жизни
Многие из нас ценят положительный опыт больше, чем отрицательный. При этом некоторые даже не догадываются о благотворном влиянии последнего: сложные негативные ситуации наполняют жизнь смыслом куда больше, чем положительные.
Профессор Университета Миннесоты Кэтлин Вос и ее коллеги обнаружили, что счастье и осмысленность часто относят к позитивной стороне человеческой жизни. Исследователи, однако, заключили, что негативный жизненный опыт связан с осмысленностью в не меньшей, а то и в большей степени, нежели положительный. Исследование опубликовано в журнале Current Opinion in Psychology.
«То, что люди стремятся к положительному опыту и избегают отрицательного, — практически трюизм, тем не менее попытка жить в мире без проблем и трудностей нереальна и может фактически привести к менее значимой жизни», — объясняет Кэтлин Вос.
Чтобы понять, какую роль играет негативный опыт в формировании смысла жизни, исследователи поговорили с родителями, чьи маленькие дети недавно погибли. По общему тону их речи было заметно, что сконцентрированы они не столько на эмоциональной стороне проблемы, сколько на том, как можно осознать и объяснить случившееся. Также были опрошены люди, пережившие менее травматичный опыт: драку с супругом, потерю работы, болезнь и так далее.
Результаты анализа этих интервью подтвердили выводы из предыдущего исследования Вос:
— Счастье связано с удовлетворением своих потребностей и при хорошем самочувствии;
— Смысл, однако, связан с поведением и чувствами, отражающими заботу о других и озабоченность о последствиях событий;
— Счастье характеризуется конкретным настоящим моментом и отсутствием рефлексии. Смысл же, наоборот, требует осознанности и рефлексии;
— Негативный опыт заставляет человека задумываться о причинах его возникновения. Эта рефлексия насыщает те или иные жизненные процессы смыслом.
«Наше исследование показало, что, хотя люди и не ценят негативный опыт, именно он стимулирует умственные процессы, которые придают смысл выстраивающимся цепочкам событий», — заключила Кэтлин Вос.
Кит живет двести лет, умеет пробивать головой полуметровый лед и поет океанский джаз голосом несмазанной дверной петли. Охотоморские гренландские киты — это не просто многотонные ледоколы. Это древние узники, которые остались жить в Охотском море со времен последнего оледенения. Это счастливцы, которые смогли пережить гарпуны китобоев XIX-XX веков, но сегодня уязвимы не меньше. Чтобы спасти этих поразительных китов, российским ученым и команде фонда «Природа и люди» приходится: считать хвосты, читать биографии по шрамам, прятать подростков от хищников, стрелять (спутниковыми метками) с парамоторов и тяжелых дронов. Рассказываем, как устроена жизнь гренландских китов России и кто помогает им не исчезнуть навсегда с лица планеты.
Деревья растут и люди стареют не потому, что идет время, а из-за происходящих внутри них процессов. Но можно ли сказать, что именно эти процессы порождают время? Ученый создал маленькую Вселенную, в которой дела обстоят именно так.
Ученые выяснили, что золото владеет уникальной «техникой самообороны», которая защищает его от потускнения. Оказалось, атомы на поверхности этого металла способны самостоятельно перестраиваться в особые защитные структуры. Такой невидимый барьер блокирует контакт с кислородом и подавляет процесс окисления в триллион раз эффективнее, чем поверхность любого другого металла.
Кит живет двести лет, умеет пробивать головой полуметровый лед и поет океанский джаз голосом несмазанной дверной петли. Охотоморские гренландские киты — это не просто многотонные ледоколы. Это древние узники, которые остались жить в Охотском море со времен последнего оледенения. Это счастливцы, которые смогли пережить гарпуны китобоев XIX-XX веков, но сегодня уязвимы не меньше. Чтобы спасти этих поразительных китов, российским ученым и команде фонда «Природа и люди» приходится: считать хвосты, читать биографии по шрамам, прятать подростков от хищников, стрелять (спутниковыми метками) с парамоторов и тяжелых дронов. Рассказываем, как устроена жизнь гренландских китов России и кто помогает им не исчезнуть навсегда с лица планеты.
Ученые выяснили, почему интервальное голодание для многих оказывается эффективнее обычных диет. Исследование показало, что ограничение времени для приема пищи избавляет худеющего от изнуряющего ощущения жесткого контроля и при этом позволяет сбросить ровно столько же, сколько при скрупулезном подсчете калорий.
Деревья растут и люди стареют не потому, что идет время, а из-за происходящих внутри них процессов. Но можно ли сказать, что именно эти процессы порождают время? Ученый создал маленькую Вселенную, в которой дела обстоят именно так.
Вселенная может оказаться «замкнутой» глобальной структурой, где свет от далеких галактик способен возвращаться к наблюдателю с разных направлений. Именно такой сценарий не удалось исключить авторам нового масштабного обзора. Проверить его предсказания астрономы смогут уже в ближайшие годы.
Ученые впервые на молекулярном уровне доказали, что обычная вода одновременно состоит из двух разных жидких состояний — более плотного и менее плотного, которые непрерывно сменяют друг друга. Раз молекулярная «двойственность» действительно существует, это подтверждает спорную 30-летнюю гипотезу. Новое открытие поможет, наконец, объяснить десятки «странных» физических аномалий воды, включая ее расширение при замерзании и парадоксальное изменение вязкости под давлением.
Американские ветеринары установили, что длина шага передних лап у пожилых собак отражает возрастные изменения в работе мозга. Когда у собак развивается деменция, шаги их передних лап становятся короче, причем эта связь не зависит от хронической боли в суставах.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии