Уменьшение количества жира в языке помогает избавиться от сонного апноэ
Нарушение дыхательных процессов во сне напрямую связано с размерами языка и количеством жира в этом органе.
Снижение веса помогает избавиться от синдрома обструктивного апноэ во сне. Но чем именно обусловлена такая взаимосвязь, до недавнего времени было непонятно. Исследователи из Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета обнаружили, что избавление от симптомов сонного апноэ связано с уменьшением количества жира в одной неожиданной части тела — языке. Статья об этом опубликована в издании American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.
Для обструктивного сонного апноэ характерны частые остановки дыхания, сопровождающиеся громким храпом. При этом нарушаются процессы поступления кислорода в организм и избавления от углекислого газа. В результате этого мозг несколько раз за ночь инициирует короткие пробуждения, чтобы нормализовать процесс дыхания. Это негативно влияет на качество сна и состояние человека во время бодрствования.
Основным фактором риска развития обструктивного апноэ во сне служит ожирение, но существуют и другие причины — например, увеличенные миндалины или укороченная челюсть. Примерно 75% людей, страдающим от синдрома сонного апноэ, помогают CPAP-аппараты для искусственной вентиляции легких под постоянным положительным давлением. Но для остальных 25% с индивидуальной непереносимостью СРАР-терапии приходится искать альтернативные варианты лечения.

Группа ученых под руководством специалиста по медицине сна Ричарда Шваба в 2014 году установила, что наличие сонного апноэ у людей с ожирением коррелирует с большими размерами языка и повышенным количеством жира в этом органе. В новом исследовании под руководством Шваба приняли участие 67 человек с обструктивным апноэ сна различной степени тяжести, которые имели индекс массы тела более 30, что соответствует ожирению. Благодаря диете или операции по снижению веса пациенты в среднем потеряли почти 10 процентов массы тела за шесть месяцев, а общая оценка тяжести показателей сонного апноэ улучшилась на 31 процент.
До и после мероприятий по снижению веса все испытуемые проходили МРТ-сканирование как верхних дыхательных путей, так и брюшной полости. Главным связующим фактором между потерей веса и ослаблением симптомов апноэ оказалось именно уменьшение объема жира в языке.
Исследование также показало, что потеря веса приводила к уменьшению объемов латеральных крыловидных мышц, которые контролируют движения нижней челюсти, и снижению количества жира в боковых стенках дыхательных путей. Оба эти изменения также приводили к ослаблению симптомов, но не в такой же степени, как уменьшение объемов языка.
«Большинство практикующих врачей и даже специалисты по апноэ обычно не обращают внимание на жир в языке для лечения апноэ во сне, — говорит Шваб. — Теперь, когда мы знаем, что жир в языке является фактором риска <…>, мы определили уникальную терапевтическую цель, которой прежде никогда не было».
Команда исследователей из Германии и Турции впервые исследовала ледник на вершине Большого Арарата на высоте более пяти тысяч метров. Две недели в июле 2026 года ученые собирали данные о вечных снегах горы, которые до этого не были тщательно исследованы.
На ускорителях частиц проводят не только их столкновения, имитирующие первые секунды жизни Вселенной. Эти сложные устройства еще работают фабрикой экзотических частиц, которые почти не встречаются в природе. Сложнее создания редкой частицы — только задача удержать ее на месте, чтобы исследователи смогли провести измерения.
Среди мамонтов, кости которых находили на стоянках древних людей, самки встречались в два раза чаще, чем самцы. Среди животных, погибших естественной смертью, половое соотношение было обратным. Авторы нового исследования предположили, что древние люди далеко не случайно выбирали добычу, а их действия напоминали продуманную стратегию.
Команда исследователей из Германии и Турции впервые исследовала ледник на вершине Большого Арарата на высоте более пяти тысяч метров. Две недели в июле 2026 года ученые собирали данные о вечных снегах горы, которые до этого не были тщательно исследованы.
Долгое время считалось, что до прихода европейцев тропические леса Амазонии были заселены сравнительно плохо. Однако выяснилось, что плотная растительность скрывает большинство следов древних обществ. С помощью воздушного лазерного сканирования ученые обнаружили сотни неизвестных земляных сооружений и предположили, что около двух тысяч лет назад население юго-западной части Амазонии могло достигать трех миллионов человек.
Правительство испанского автономного сообщества Арагон поддержало строительство гигафабрики по производству аккумуляторов в Фигеруэласе — совместный проект Stellantis и CATL. Решение завершило процесс согласования, открыв путь к реализации проекта TORO.
Долгое время считалось, что до прихода европейцев тропические леса Амазонии были заселены сравнительно плохо. Однако выяснилось, что плотная растительность скрывает большинство следов древних обществ. С помощью воздушного лазерного сканирования ученые обнаружили сотни неизвестных земляных сооружений и предположили, что около двух тысяч лет назад население юго-западной части Амазонии могло достигать трех миллионов человек.
Видеосервисы стали неотъемлемой частью жизни россиян. В 2026 году охваты большинства платформ продолжают расти, в том числе YouTube.
Очереди на заправках стали привычным явлением в России, а на фоне информационного вакуума от властей о конкретных показателях производства бензина в июне население вынуждено ориентироваться на слухи. Все это выглядит довольно странно, но есть нюанс: скорее всего, кризис уже начинает выдыхаться. Как именно мы это выяснили?
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии