Как сезонная линька у животных связана с осенней потерей волос у людей
Физиологическая норма потери волос — около 100 штук в день. Однако все меняется в зависимости от сезона. Как правило, волосы начинают активнее выпадать осенью. Причина кроется в изменениях светового дня и гормональных сдвигах, а также в воздействии летних стрессов и ультрафиолета и даже в эволюционном механизме. Как отличить нормальный цикл от проблемного выпадения и с минимальной потерей волос пережить осень и зиму, рассказал ученый Пермского Политеха.
По мнению Валерия Литвинова, старшего научного сотрудника кафедры «Химия и биотехнология» ПНИПУ, кандидата медицинских наук, осеннее выпадение волос в первую очередь связано с сокращением светового дня и гормональными изменениями.
Ранее, в весенне-летний период, когда дни длинные и наполнены солнечным светом, наш организм получает мощный природный сигнал к активности. Обилие света подавляет выработку мелатонина — гормона, отвечающего за сон и покой. Вместо него в дело вступают «дневные» гормоны: серотонин, улучшающий настроение и кровообращение, и витамин D, который активно синтезируется в коже под лучами солнца. Волосы в это время находятся в фазе активного роста, становятся гуще и крепче, чтобы к концу сезона наша шевелюра выглядела максимально пышной.
С наступлением осени и зимы, когда световой день становится короче, концентрации этих веществ снижается, в результате чего часть волос переходит в состояние покоя и постепенно выпадает. Данное явление характерно для жителей всех регионов страны.
– Под воздействием уменьшающегося количества света шишковидная железа наоборот увеличивает выработку мелатонина, который действует как сигнал для волосяных фолликулов, переводя их в фазу покоя и прекращая рост новых волос. Однако между этим гормональным сигналом и фактическим выпадением проходит около 2-3 месяцев, необходимых для завершения биологического цикла отделения волос от луковиц.
Именно поэтому пик выпадения приходится на октябрь-ноябрь, хотя механизм был запущен еще в августе-сентябре, что делает этот сезонный «волосопад» запрограммированным обновлением, а не поводом для беспокойства, – дополняет Валерий Викторович.
Помимо гормональных изменений, свой вклад в осеннее выпадение волос вносят и другие факторы. Летняя жара, интенсивное солнечное излучение, а также психоэмоциональное напряжение создают для организма умеренный физиологический стресс. Часто он проявляется отсроченной реакцией и проявляется через 2-3 месяца. Таким образом, осенняя «линька» может быть отголоском летних перегрузок.
Дополнительным негативным фактором выступает ультрафиолетовое излучение. Избыток UV-лучей способен вызывать оксидативный стресс в коже головы, повреждая клетки волосяных фолликулов и нарушая их нормальную жизнедеятельность. Это повреждение также может влиять на цикл развития волоса, приближая наступление фазы покоя и последующего выпадения.
Отличить естественное сезонное выпадение волос от проблемного довольно просто. Нормой считается умеренное увеличение количества волос на расческе или после мытья осенью — это физиологический процесс, не требующий вмешательства. Тревожными сигналами являются выпадение крупными пучками, появление заметных залысин или участков поредения. Такие симптомы указывают на иной характер проблемы и требуют обязательной консультации специалиста.
Свою роль в естественном выпадении волос играет и эволюция.
– Это эволюционный рудимент, унаследованный от млекопитающих. Для наших предков сезонная линька была механизмом адаптации: густая зимняя шерсть сохраняла тепло, а летняя — защищала от перегрева и ультрафиолетового излучения. Социальный прогресс (одежда, жилища) устранил адаптивную ценность этого признака, однако биологический механизм, регулируемый фотопериодом и гормонами, сохранился как архаичный биоритм, – рассказывает Валерий Литвинов.
По словам эксперта для поддержания качества волос важна комплексная профилактика: сбалансированное питание, правильный уход, здоровый образ жизни и антистрессовая стратегия.
– Стресс, особенно хронический, нарушает кровоснабжение волосяных луковиц, что провоцирует выпадение. Аналогичный эффект наблюдается после перенесенных инфекций, таких как Covid-19, когда ресурсы организма направлены на борьбу с болезнью, а волосы временно получают меньше питания. Что касается косметологических процедур (мезотерапия, плазмотерапия), они могут быть полезны в случаях, когда сезонное выпадение усугубляет существующие проблемы с густотой волос. Однако если потеря не критична и носит временный характер, в таких вмешательствах нет необходимости. Основной акцент следует делать на общем укреплении здоровья и профилактике стресса, – информирует ученый ПНИПУ.
Telegram 
Дзен 
VK Сотрудники Центра языка и мозга НИУ ВШЭ приняли участие в редкой для детской нейрохирургии операции с пробуждением у 11-летнего пациента с фармакорезистентной эпилепсией. Совместно с врачами НПЦ специализированной медицинской помощи детям имени В.Ф. Войно-Ясенецкого в Солнцево они сопровождали удаление участка левой височной доли, где был выявлен эпилептический очаг.
Провинция Цзянсу была процветающим центром медицинской практики в Китае во времена династии Мин (1368-1644 годы нашей эры). Микроскопический анализ крошечных частиц на поверхности хирургических ножниц и пинцета из гробницы китайского врача помог выявить следы вещества, получаемого из ядовитого растения, которое, по мнению исследователей, применялось как местная анестезия во время операций.
Анализ ДНК и изотопный анализ зубов показали, что мужчина генетически был связан с саамскими популяциями, но часть жизни провел за пределами Финляндии — возможно, в Исландии. Авторы нового исследования пришли к выводу, что на рубеже XVI-XVII веков саамские сообщества не были изолированы, как предполагали многие исследователи. Люди путешествовали на далекие расстояния и поддерживали контакты с дальними регионами Северной Атлантики.
В доколумбовых Андах принадлежность к правящему роду определяла доступ к земле, торговле и статусу, поэтому удержать все внутри семьи было вопросом выживания. Ученые выяснили, что элиты долины Чинча решали эту задачу самым прямым способом — заключая браки между родственниками на протяжении как минимум двух поколений.
Последние несколько лет по всему миру выходит множество работ о том, что микрочастицы искусственных полимеров накапливаются в тканях человека и могут быть небезопасны. Мы решили обратиться к академику Алексею Хохлову, чтобы дать трибуну противоположной точке зрения. Выбор между ними предлагаем сделать читателю.
Ученые РГУ нефти и газа (НИУ) имени И. М. Губкина предложили подход к отбору малодебетных нефтегазовых месторождений, которые составляют около 88% нераспределенного фонда нефтяных участков. Модель расчета поможет вовлечь в экономический оборот от 400 до 600 миллионов тонн ранее нерентабельных запасов.
В высокогорных районах Гималаев появился новый хищник. Он не боится людей, возглавляет стаи собак и все чаще заходит в деревни. Местные жители называют его «кхипшанг». Речь идет о гибриде гималайского волка и бродячей собаки. Ученые опасаются, что этот зверь изменит хрупкий баланс местной дикой природы и в скором времени станет весьма опасным для человека.
Релиз довольно неожиданно перенес время образования протонов и нейтронов в более раннее прошлое Вселенной. К сожалению, из его текста осталось неясным научное обоснование таких фундаментальных изменений в космологии. Также он резко передвинул в прошлое и момент возникновения реликтового излучения.
При совпадении нескольких условий наши глаза способны улавливать излучение в ближнем инфракрасном спектре. Тогда сетчатка начинает работать как нелинейный фотодетектор.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно