#тренировки

Модель, созданная в СПбГЭТУ «ЛЭТИ», позволит с высокой точностью индивидуально для каждого спортсмена рассчитывать анаэробный порог – важнейший показатель для мониторинга физической подготовки.

Ученые факультета физической культуры Томского государственного университета в рамках гранта, поддержанного РНФ, исследуют особенности механизма усвоения глюкозы при сахарном диабете второго типа. Для этого был организован масштабный четырехмесячный эксперимент на 240 мышах, подобного которому в мире еще никто не проводил. Животные с искусственно сформированным диабетом подвергались физической нагрузке. Установлено, что вечерние тренировки лучше снижали вес мышей мышей, а утренние – приводили к уменьшению уровня глюкозы. Предположительно, фактором, стимулирующим утилизацию глюкозы, выступил стресс. Ученые намерены проверить эту гипотезу.

Пилоты Военно-воздушных сил США смогут потренировать свое мастерство в воздушных боях с одним из самых опасных противников.

Хотя на основании одних только научных статей слишком рано говорить о том, когда лучше отправиться на пробежку, лабораторные тесты показывают, что вечерние упражнения будут более продуктивными, однако все зависит от конкретного человека.

Согласно обзору недавних исследований, прием белка непосредственно перед сном улучшает прирост мышц при силовых тренировках, при этом не увеличивая количество жира и не вредя сну.

Полимерные структуры нового гидрогеля восстанавливают и усиливают разорванные цепи, становясь жестче и прочнее после механических нагрузок.

На что вас мотивируют соцсети? Некоторым время, проведенное в Сети, может дать необходимое вдохновение, чтобы встать и заняться спортом, уверяет новое исследование Университета Западного Онтарио.

Достаточные физические нагрузки улучшают «качество» сперматозоидов и повышают здоровье будущего потомства.

Из этого короткого видео вы узнаете, как можно эффективно улучшить свою память.

Люди с наушниками в тренажерном зале – вполне привычное зрелище: всем известно, что чем веселее и бодрее музыка, тем продуктивнее пройдет тренировка. Ученые из Университета Брунеля (Лондон) показали, как именно звук воздействует на наше самочувствие, когда мы занимаемся спортом.

Американские ученые представили миниатюрный и гибкий датчик-пластырь, отслеживающий реакцию организма на большие нагрузки по составу пота.

В этом месяце китайский производитель дронов DJI откроет двери своего первого крытого объекта, предназначенного для обучения новичков в управлении беспилотниками.

Астронавты и космонавты из пяти стран спустились в пещеры итальянского острова Сардиния в рамках тренировочного курса Европейского космического агентства «Пещеры».

Гидролаборатория Центра Подготовки Космонавтов им. Ю.А. Гагарина, служащая местом тренировок космонавтов в условиях моделируемой невесомости в гидросреде, была введена в эксплуатацию в 1980 году. Это непростое гидротехническое сооружение, состоящее из комплекса технологического оборудования, аппаратуры, различных механизмов и специальных систем. Приглашаем на экскурсию по этой гидролаборатории.

Физические упражнения необходимы для восстановления после операций при раке молочной железы, однако многие женщины пренебрегают ими.