Главная
Рубрики
Наука
Сидящим на диете людям предпочтительнее взвешиваться по средам

Сидящим на диете людям предпочтительнее взвешиваться по средам

Ученые предлагают людям, стремящимся похудеть, взвешиваться по средам для наиболее точного результата.

22 дек 2014 Анна Тлустохович Комментариев: 0

3 070

Выбор редакции

Специалисты из Тамперского технологического университета в Финляндии провели исследование, в котором приняло участие более 40 добровольцев, у которых наблюдались проблемы с лишним весом. В результате было выяснено, что чем чаще человек взвешивается, тем легче сможет похудеть. Кроме того, ученые считают, что вставать на весы по средам правильнее всего.

Пациентов, принявших участие в исследовании, объединял тот факт, что все они были решительно настроены избавиться от избыточного веса. В ходе исследования ученые во главе с Элиной Хэландер наблюдали за пациентами в течение года, в частности, за изменением их веса. За это время наблюдаемые взвесились в общей сложности 2838 раз. Исследователями было отмечено, что люди, которые вставали на весы как минимум 2 раза в неделю, худели быстрее остальных. Объяснить это интересное наблюдение ученым, однако, не удалось.

Специалисты предположили, что, возможно, некоторые пациенты просто потеряли интерес к желанию похудеть или же разочаровались в диете, которая не давала должного результата. Как бы то ни было, тем, кто все-таки продолжает худеть, ученые советуют взвешиваться по средам, когда вес человека наиболее приближен к реальному.

Предыдущая статья

В России создали технологию, которая проверяет изношенность зданий

Следующая статья

ASUS готовится анонсировать смартфон с двойной камерой