• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
10.10.2013, 12:07
Редакция Naked Science
237

Хочешь быть красивым и здоровым – пой

Исследования показали, что пение в хоре положительно влияет на психическое и эмоциональное самочувствие и взаимоотношения людей.   Согласно данным исследований шведских ученых, пение улучшает здоровье сердца. Специалисты отметили, что частота сердечных сокращений певцов постепенно становится синхронизированной.   Новое исследование, проведенное в Университете Калифорнии в Сан-Франциско (UCSF), направлено на выявление и подтверждение связи между улучшением показателей...

Хочешь быть красивым и здоровым – пой – иллюстрация к материалу на Naked Science
©Wikipedia / Автор: Caristania Fabricius

Исследования показали, что пение в хоре положительно влияет на психическое и эмоциональное самочувствие и взаимоотношения людей.

 

Согласно данным исследований шведских ученых, пение улучшает здоровье сердца. Специалисты отметили, что частота сердечных сокращений певцов постепенно становится синхронизированной.

 

Новое исследование, проведенное в Университете Калифорнии в Сан-Франциско (UCSF), направлено на выявление и подтверждение связи между улучшением показателей здоровья человека и пением. С этой целью исследователи oрганизовали 12 новых хоров в ведущих центрах по всему побережью.

 

В начале эксперимента добровольцы прошли предварительный тест на определение таких показателей, как равновесие, выносливость и сила. Аналогичный тест им предстояло пройти в конце программы. Помимо прочего, исследователи пытались доказать, что пение благотворно воздействует на чувство равновесия.

 

«Пожилые люди, которые поют в хоре, гораздо реже падают», – говорит Джулен Джонсон (Julene Johnson) из Института здоровья и старения UCSF. Кроме того, ежедневная тренировка голосовых связок может развивать легкие.

 

«До 30% пожилых людей жалуются на одышку. Так что, вполне возможно, что пение в хоре может помочь развить дыхательную систему и улучшить дыхание», – сказала Джонсон.

 

Несмотря на то, что окончательные результаты исследований UCSF не будут опубликованы до 2017 года, известный английский музыкант, композитор, продюсер и певец Брайан Эно уже начал практиковать полученные данные, организовав музыкальную группу с друзьями. Он отмечает неизмеримую пользу пения. В своей статье Эно приводит пример последних  долгосрочных исследований, проведенных в Скандинавии. Согласно результатам наблюдений, ученые выяснили, что ощущение счастья и хорошее самочувствие связаны с 3 основными критериями: кемпинг, танцы и пение. Он также добавил, что «пение является ключом к долгой жизни, хорошей фигуре, стабильному характеру, развитию интеллекта, повышению сексуальной привлекательности и уверенности в себе, а также улучшению чувства юмора». 

 

 

Далее: Вся правда о Twitter-e в скандальной книге Ника Билтона – скоро

 

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
8 декабря, 13:09
Александр Березин

С 2010-х в «Роскосмосе» говорили: будущая РОС сможет пролетать над полюсом, что даст ей возможности для новых научных экспериментов. Но вскоре после того, как в ноябре 2025 года Россия временно лишилась возможности запускать людей в космос, эта позиция изменилась. В результате запускать космонавтов с космодромов нашей страны станет довольно сложно.

8 декабря, 10:59
НИУ ВШЭ

Команда психолингвистов Центра языка и мозга НИУ ВШЭ обнаружила, что у подростков в возрасте 15–18 лет навыки фонологической обработки продолжают влиять на скорость чтения текстов. Это открытие опровергает убеждение, что к подростковому возрасту эти навыки уже не играют значимой роли в беглости чтения.

8 декабря, 13:38
Александр Березин

Новые материалы позволяют построить атомные реакторы и для полетов в космос, и для получения зеленой и более дешевой электроэнергии на Земле. Технологии, лежащие в основе их создания, помогают даже выращивать биологические ткани для замены поврежденных. Мы поговорили обо всем этом с научным руководителем направления «Материалы и технологии» Госкорпорации «Росатом», первым заместителем директора частного учреждения «Наука и инновации» Алексеем Дубом.

8 декабря, 13:09
Александр Березин

С 2010-х в «Роскосмосе» говорили: будущая РОС сможет пролетать над полюсом, что даст ей возможности для новых научных экспериментов. Но вскоре после того, как в ноябре 2025 года Россия временно лишилась возможности запускать людей в космос, эта позиция изменилась. В результате запускать космонавтов с космодромов нашей страны станет довольно сложно.

6 декабря, 17:02
Максим Абдулаев

Зоологи из Университета Нового Южного Уэльса выяснили, что слоны Ботсваны реагируют на жужжание пчел гораздо спокойнее, чем их сородичи в Восточной Африке. Это открытие осложняет внедрение экологичных методов защиты урожая: то, что пугает животных в Кении, здесь может не сработать.

8 декабря, 13:38
Александр Березин

Новые материалы позволяют построить атомные реакторы и для полетов в космос, и для получения зеленой и более дешевой электроэнергии на Земле. Технологии, лежащие в основе их создания, помогают даже выращивать биологические ткани для замены поврежденных. Мы поговорили обо всем этом с научным руководителем направления «Материалы и технологии» Госкорпорации «Росатом», первым заместителем директора частного учреждения «Наука и инновации» Алексеем Дубом.

29 ноября, 12:42
Александр Березин

Позавчера, 27 ноября 2025 года, при запуске космонавтов к МКС на стартовую площадку № 31 упала кабина обслуживания стартового комплекса. Это означает, что новые пуски оттуда до починки невозможны. К сожалению, в 2010-х годах, в рамках «оптимизации» расходов, резервную площадку (с которой летал Юрий Гагарин) упразднили. Поэтому случилось беспрецедентное: в XXI веке страна с пилотируемой космической программой осталась без средств запуска людей на орбиту. Пока ремонт не закончится, проблема сохранится. Чем это может грозить?

27 ноября, 20:20
Максим Абдулаев

Японские биологи повторили античную технологию производства вина из изюма, чтобы выяснить механизм его брожения. Исследователи показали, что сушеный виноград, в отличие от свежего, накапливает на поверхности дикие дрожжи и способен превращать воду в алкоголь без внесения дополнительных заквасок.

8 декабря, 13:09
Александр Березин

С 2010-х в «Роскосмосе» говорили: будущая РОС сможет пролетать над полюсом, что даст ей возможности для новых научных экспериментов. Но вскоре после того, как в ноябре 2025 года Россия временно лишилась возможности запускать людей в космос, эта позиция изменилась. В результате запускать космонавтов с космодромов нашей страны станет довольно сложно.

[miniorange_social_login]

Комментарии

Написать комментарий
Подтвердить?
Подтвердить?
Причина отклонения
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Закрыть
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно