• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
10.10.2013
Редакция Naked Science
140

Хочешь быть красивым и здоровым – пой

Исследования показали, что пение в хоре положительно влияет на психическое и эмоциональное самочувствие и взаимоотношения людей.   Согласно данным исследований шведских ученых, пение улучшает здоровье сердца. Специалисты отметили, что частота сердечных сокращений певцов постепенно становится синхронизированной.   Новое исследование, проведенное в Университете Калифорнии в Сан-Франциско (UCSF), направлено на выявление и подтверждение связи между улучшением показателей...

2401117576_13ca559c1a_b
©Wikipedia

Исследования показали, что пение в хоре положительно влияет на психическое и эмоциональное самочувствие и взаимоотношения людей.

 

Согласно данным исследований шведских ученых, пение улучшает здоровье сердца. Специалисты отметили, что частота сердечных сокращений певцов постепенно становится синхронизированной.

 

Новое исследование, проведенное в Университете Калифорнии в Сан-Франциско (UCSF), направлено на выявление и подтверждение связи между улучшением показателей здоровья человека и пением. С этой целью исследователи oрганизовали 12 новых хоров в ведущих центрах по всему побережью.

 

В начале эксперимента добровольцы прошли предварительный тест на определение таких показателей, как равновесие, выносливость и сила. Аналогичный тест им предстояло пройти в конце программы. Помимо прочего, исследователи пытались доказать, что пение благотворно воздействует на чувство равновесия.

 

«Пожилые люди, которые поют в хоре, гораздо реже падают», – говорит Джулен Джонсон (Julene Johnson) из Института здоровья и старения UCSF. Кроме того, ежедневная тренировка голосовых связок может развивать легкие.

 

«До 30% пожилых людей жалуются на одышку. Так что, вполне возможно, что пение в хоре может помочь развить дыхательную систему и улучшить дыхание», – сказала Джонсон.

 

Несмотря на то, что окончательные результаты исследований UCSF не будут опубликованы до 2017 года, известный английский музыкант, композитор, продюсер и певец Брайан Эно уже начал практиковать полученные данные, организовав музыкальную группу с друзьями. Он отмечает неизмеримую пользу пения. В своей статье Эно приводит пример последних  долгосрочных исследований, проведенных в Скандинавии. Согласно результатам наблюдений, ученые выяснили, что ощущение счастья и хорошее самочувствие связаны с 3 основными критериями: кемпинг, танцы и пение. Он также добавил, что «пение является ключом к долгой жизни, хорошей фигуре, стабильному характеру, развитию интеллекта, повышению сексуальной привлекательности и уверенности в себе, а также улучшению чувства юмора». 

 

 

Далее: Вся правда о Twitter-e в скандальной книге Ника Билтона – скоро

 

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
Предстоящие мероприятия
10 часов назад
Александр Березин

Скорее всего, это первое полноценное использование принципиально нового истребителя по его прямому назначению.

23 мая
РНФ

Группа ученых из России и Германии математически описала ситуацию, когда происходит самоостановка света — явление, при котором скорость световых импульсов падает в миллионы раз, вплоть до нуля. Оказалось, что в определенных условиях излучение в резонансно поглощающей среде создает для себя «потенциальную яму», из которой затем не может выйти. Это происходит за счет обволакивания материей безмассовых фотонов, и в результате они могут остановиться.

23 мая
Михаил Орлов

В контексте изменений климата обычно говорят о таянии ледников, однако ученые отмечают, что некоторые крупные скопления льда на Антарктическом полуострове за последние 20 лет заметно выросли. Причиной могут быть изменения атмосферной циркуляции и перераспределение массы антарктических льдов ближе к берегу.

23 мая
РНФ

Группа ученых из России и Германии математически описала ситуацию, когда происходит самоостановка света — явление, при котором скорость световых импульсов падает в миллионы раз, вплоть до нуля. Оказалось, что в определенных условиях излучение в резонансно поглощающей среде создает для себя «потенциальную яму», из которой затем не может выйти. Это происходит за счет обволакивания материей безмассовых фотонов, и в результате они могут остановиться.

20 мая
Мария Азарова

Ученые предупреждают: поскольку вес современных комбайнов и прочей сельхозтехники сегодня приближается к весу самых крупных животных, когда-либо бродивших по Земле, возникает парадокс уплотнения грунта.

10 часов назад
Александр Березин

Скорее всего, это первое полноценное использование принципиально нового истребителя по его прямому назначению.

26 апреля
Василий Парфенов

Крупнейшие патентные ведомства мира десятилетиями или веками принципиально игнорируют любые конструкции, нарушающие начала термодинамики. С точки зрения здравого смысла это хорошо, но конспирологи и гении-самоучки считают иначе. По их мнению, такая политика стала результатом заговора (подставьте сюда любое вымышленное или не очень секретное общество либо лобби). Что ж, похоже, Роспатент встал на их сторону.

27 апреля
Александра Медведева

С помощью GPS-трекинга ученые проследили за перемещениями целой популяции домашних кошек в небольшом норвежском городке. Оказалось, питомцы редко уходят от дома далее 50 метров и почти не совершают длительных прогулок.

28 апреля
Мария Азарова

Авторы нового исследования составили таблицу ожидаемой продолжительностью жизни для собак 18 чистокровных пород и метисов. Кроме того, они узнали, кто живет дольше — суки или кобели, кастрированные или нет.

[miniorange_social_login]

Комментарии

Написать комментарий

Подтвердить?
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно
Ваше сообщение получено

Мы скоро прочитаем его и свяжемся с Вами по указанной почте. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: