Шум ночного города ухудшил работу сердца
Качество сна — один из важнейших параметров здоровья сердца и сосудов. Ученые выяснили, как громкий шум от дорог ночного города влияет на качество сна здоровых молодых людей.
Шумовое загрязнение окружающей среды в последние годы все чаще рассматривается не просто как фактор дискомфорта, а как угроза общественному здоровью. По данным Европейского агентства по окружающей среде, около 150 миллионов жителей Евросоюза подвергаются воздействию вредных уровней шума от дорожного движения, который выступает его доминирующим источником.
Масштабные эпидемиологические исследования демонстрируют связь между длительным проживанием в шумных районах и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию, ишемическую болезнь сердца и инфаркты. Однако объяснить биологические механизмы этого воздействия на человека долгое время не представлялось возможным.
В связи с этим группа ученых из Университетского медицинского центра Майнца (Германия) анализировала, как обычный шум ночной трассы влияет на ключевые показатели здоровья людей в контролируемых условиях. Результаты исследования опубликованы в журнале Cardiovascular Research.
В работе участвовали 74 здоровых добровольца в возрасте около 26 лет, не имеющих хронических заболеваний и не принимающих лекарства. Каждый участник провел три ночи в своей спальне в разных акустических условиях. Порядок ночей был случайным, при этом ни сами испытуемые, ни контактировавший с ними персонал не знали, какая именно ночь предстоит.
Первая ночь была контрольной, без дополнительного шума. В две другие ночи участники подвергались воздействию записанного звука проезжающих машин: в одну ночь было 30 шумовых событий, в другую — 60. Пиковая громкость каждого события составляла примерно 60 децибел, что сопоставимо с уровнем обычного разговора и соответствует шуму, который может проникать в спальню с открытым окном в оживленном районе.
Авторы оценили показатель функции эндотелия — внутренней выстилки поверхности сосудов. Его состояние оценивали утром, после каждой ночи. Помимо этого, в течение всей ночи шла непрерывная запись электрокардиограммы и уровня шума, чтобы отследить мгновенные реакции сердца на шумовые пики. Утром участники заполняли подробные анкеты о качестве своего сна, а также сдавали кровь для клинического анализа.
Полученные данные подтвердили, что даже относительно негромкий, но прерывистый ночной шум способен оказывать немедленное негативное воздействие на организм здорового человека. В частности, исследователи зафиксировали значительную сосудистую дисфункцию: показатель оценки эндотелия снизился с 9,35% в контрольную ночь до 7,73% после ночи с 60 шумовыми событиями. Это указывает на то, что сосуды потеряли способность полноценно расширяться, что служит ранним предиктором сердечно-сосудистых заболеваний.
Шум также вызывал активацию вегетативной нервной системы. Анализ ночных записей показал, что после каждого шумового пика с высокой вероятностью следовал пик частоты сердечных сокращений. Максимальный пульс в самую шумную ночь был в среднем на восемь ударов в минуту выше, чем в тихую. Это говорит о стрессе и нарушении полноценного ночного восстановления организма.
Наконец, сами испытуемые оценили качество своего сна после шумных ночей как значительно худшее. Эти же данные подтвердил анализ крови. Причем наиболее выраженные молекулярные сдвиги наблюдались именно у тех добровольцев, чьи сосуды пострадали от шума сильнее всего.
Тем не менее выборка испытуемых состояла только из молодых и здоровых людей, что не позволяет напрямую экстраполировать выводы на пожилых лиц или пациентов с уже существующими заболеваниями, которые могут быть гораздо уязвимее. Кроме того, исследование изучало лишь острое воздействие в течение одной ночи и не дает полного понимания того, как накапливается эффект от хронического многолетнего шумового воздействия и развиваются ли механизмы адаптации.
Telegram 
Дзен 
VK Проблемы с дыханием во время сна могут отражаться не только на самочувствии днем, но и на интимной жизни мужчин. Новый метаанализ показал, что по мере усугубления таких нарушений во сне показатели эректильной функции снижаются.
Ученые Томского политехнического университета в составе международного коллектива впервые подробно изучили, как молекулы двух редких изотопов германия поглощают инфракрасное излучение. На основе этих данных ученые составили подробную «карту линий» — специальный набор спектроскопических признаков, по которым вещество можно будет узнать даже в сложной газовой смеси.
Исследователи Института искусственного интеллекта и цифровых наук ФКН НИУ ВШЭ разработали подход, который помогает эффективнее подбирать рекомендательные алгоритмы. В нем разные методы попарно соревнуются, а по результатам всех поединков составляется общий рейтинг. Это помогает сократить число алгоритмов, которые нужно проверять при разработке новых сервисов, и сэкономить денежные и временные ресурсы.
Биологи провели молекулярный анализ тканей человеческого мозга и выяснили, что при тяжелой депрессии останавливается процесс образования новых нейронов. Открытие показало, что природа заболевания кроется не только в химическом дисбалансе нейромедиаторов, но и в физическом нарушении клеточного обновления гиппокампа.
Приблизительно 130 миллионов лет назад, когда по земле бродили динозавры, какое-то млекопитающее пробежало по влажной песчаной дюне на территории современной южной части Бразилии. Размер оставленных этим древним существом следов поразил палеонтологов.
Большой адронный коллайдер многие воспринимают как инструмент изучения первых мгновений жизни Вселенной и поиска редких частиц. Но ушедший на обновление ускоритель частиц все еще приносит новые данные и о таких, казалось бы, хорошо изученных объектах, как ядро атома кислорода. Физики ЦЕРН выяснили, что и оно, и ядро атома неона ведут себя не так, как предсказывали модели.
Долгое время считалось, что до прихода европейцев тропические леса Амазонии были заселены сравнительно плохо. Однако выяснилось, что плотная растительность скрывает большинство следов древних обществ. С помощью воздушного лазерного сканирования ученые обнаружили сотни неизвестных земляных сооружений и предположили, что около двух тысяч лет назад население юго-западной части Амазонии могло достигать трех миллионов человек.
Американская компания Firebird официально запустила в городе Раздан крупный центр обработки данных и фабрику искусственного интеллекта. На сегодняшний день это самый масштабный технологический хаб подобного уровня в СНГ, а после завершения всех этапов строительства он войдет в пятерку самых мощных вычислительных кластеров в мире.
После сокращения длины очередей и роста доступности бензина в первую неделю августа ситуация снова ухудшилась. Если с 20 июня по начало августа кризис носил в основном психологический характер, то сейчас ситуация принципиально иная: августовские атаки на НПЗ показали, что меры по усилению их противовоздушной обороны не были достаточно полными. Значит, прогноз автора Naked Science от 19 июля о том, что острая фаза кризиса закончится до конца лета, был частично неверным.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии