Какие профессии востребованы сегодня?
Подробнее
  • Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
05.02.2018
Редакция Naked Science
2
6 904

Тренажеры для мозга «Викиум»: горшочек, вари!

Тренажеры для мозга «Викиум»: горшочек, вари!

original
©Wikipedia
Мифы о мозге

 

Серое вещество устроено очень сложно, отсюда, вероятно, и такое количество сказок, которые про него сочиняют. Они так и называются — «нейромифы».

 

Кто-то, к примеру, до сих пор верит, что мозг работает подобно компьютеру. На самом деле такое утверждение появилось не сегодня. И даже не вчера, а несколько веков назад. Когда, например, были изобретены часы, мозг представлялся современникам в виде шестеренок. А когда появился телефон — в виде коммутационного аппарата, соединяющего пучки проводов. Неудивительно, что сегодня работу ума сравнивают с компьютером, хотя принципы их действия отличаются в корне. Хранимая в памяти компьютера программа исполняется при помощи процесса, то есть память и вычисления разнесены. В мозге это разделение отсутствует — память хранится в структуре связей между нервными клетками, которые и осуществляют вычислительные процессы.

 

 

А еще авторство некоторых мифов даже приписывают знаменитым ученым. Например, происхождение утверждения, что мы используем лишь 10% нашего мозга, приписывают Альберту Эйнштейну, безосновательно задевая честь великого «цыгана и бродяги». Автор теории относительности никогда об этом не говорил. Да это и неважно. Исследования показывают, что мы задействуем все части нашего отнюдь не серого, а, скорее, «пестрого» вещества. Это и понятно. Ведь если бы это было не так, эволюция давным-давно избавилась бы от такого катастрофически затратного и бесполезного органа (мозг может потреблять до 20% всей энергии тела, составляя лишь 2% его массы), 90% которого не работают.

 

Правда о мозге

 

А вот интеллектуальные возможности мозга действительно можно развивать. Как? При помощи упражнений. И это тоже доказывают исследования.

 

Так, в 2009 году группа ученых из Центра функциональной магнитно-резонансной томографии головного мозга (Оксфордский университет) показала, что на протяжении нашей жизни в мозге формируются новые синапсы (мы помним, что работа мозга зависит от нейронов и синапсов). А ведь чем больше развит мозг, тем большее число разнообразных синапсов он содержит, и наоборот. Так вот число этих полезнейших нервных клеток может меняться. Своего пика оно достигает примерно в 25 лет, после чего начинает постепенно падать. Потому что стареет не только наше тело, но и мозг.

 

А ведь его нужно — а главное, можно — держать в тонусе. Ходим же мы, в самом деле, на тренировки и фитнес! Кстати, «качать» мозг не менее полезно, чем тело (а возможно, даже более). Ученые выяснили, что те люди, у которых наблюдается повышенное число синапсов, чаще всего имеют не только высокий уровень жизни, высшее образование, но и стараются не злоупотреблять вредными привычками. И, что еще более важно, они чаще довольны своим существованием, по сравнению с теми, у кого число «рабочих лошадок» мозга оказалось небольшим.

 

Качай голову!

 

Но как же увеличить число синапсов? При помощи тренировок. Вы наверняка думаете, что это долго, скучно и тяжело. Очередной миф! Сервис онлайн-тренажеров для мозга “Викиум” обещает, что вы достигнете впечатляющих результатов, занимаясь всего 15 минут в день.

 

За одну неделю таких занятий скорость вашей реакции вырастет уже на 15%, за две-три — на 20% улучшится память, за месяц — в полтора раза повысится фокусировка на задачах, а за 60 дней — в два раза вырастет внимание к деталям.

 

Вероятно, эти тренажеры очень сложны? Снова не угадали. Они не только легкие, но и сделаны в виде игры, поэтому будут интересны как взрослому, так и ребенку. Это все равно что делать работу, играя в компьютерную игру. Как же можно накачать мозг элементарными упражнениями? Дело в том, что они просты лишь в самом начале. Постепенно, по мере прохождения уровней, сложность нарастает, но вы этого даже не замечаете, потому что число ваших синапсов в буквальном смысле уже увеличилось, и для вас эти упражнения остаются такими же простыми.

 

Тренируйте мозг с удовольствием!

 

Этот девиз сервиса “Викиум” полностью соответствует содержанию. Для начала вас ждет небольшой тест, который поможет оценить уровень ваших когнитивных способностей и подберет нужную программу специально под вас. Потом — разминка (как и в любой тренировке), а затем — основные упражнения.

 

 

Все это нужно, чтобы подготовить мозг к «прокачке» — «включить» внимание и добиться эффективного результата. Тренировки сгруппированы попарно, чтобы вы могли развивать не просто абстрактный «интеллект», а конкретные способности, например память. Тренажер по ее развитию включает в себя семь упражнений: разминку и разные игры для того, чтобы увеличить ресурс объема, скорости и точности запоминания. Каждая игра дополняет предыдущую, занимая строго определенное место во всей системе.

 

Так, к примеру, выглядит тренажер «Найди предмет». Цель его заключена в самом названии — нужно как можно быстрее отыскать фигуру, которая появляется на экране на стене, и кликнуть по ней:

 

 

А вот тренажер «Найди лягушку». Чтобы ее отыскать – нужно последовательно проверять все кувшинки.

 

 

Тренажер “Найди фигуру”:

 

 

А еще сайт работает по freemium-модели, то есть часть тренажеров бесплатна. Их девять: два на память, четыре на мышление и три на внимание. Обладатели же премиум-аккаунта получают возможность заниматься с 41 тренажером.

 

После каждого занятия вы не только сможете узнать, сколько нейронов и синапсов «добавилось» в вашем мозге, но и будете видеть статистику вашего прогресса, а также то, на каком месте вы находитесь, сравнивая свой уровень развития той или иной когнитивной способности с уровнем других пользователей (при этом можно выбирать возрастную категорию, страну и даже город). А еще сможете устраивать соревнования с ними или с вашими друзьями.

 

Более того, вы можете выбрать для себя целый курс развития — в зависимости от того, какие именно навыки вы хотели бы улучшить. Есть курс на целеполагание, развитие внимания и творческого мышления. Заниматься можно не только с компьютера, но и с телефона. Вам даже не придется скачивать мобильное приложение — сервис уже позаботился о вас и поддерживает адаптивную верстку для мобильных устройств.

 

 

Кстати, ресурс будет полезен абсолютно для всех возрастов: для взрослых, детей и пенсионеров. Первым он поможет продуктивнее работать, вторым — выработать внимательность и улучшить память, а третьим — сохранить ясность и остроту ума.

 

Вперед, к интеллектуальным вершинам!

 

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
Вчера, 16:00
Александр Березин

Новое видео из зоны боевых действий показывает работу систем HIMARS — колесных пусковых установок реактивной артиллерии американского производства. Впрочем, по ряду причин они не смогут оказать заметное влияние на боевые действия. Несмотря на это, их применение может привести к серьезной эскалации конфликта в ином плане.

Позавчера, 21:11
Мария Азарова

По словам главы Европейского космического агентства, если ранее сотрудничество с Россией лишь формально приостановили, то сделка с NASA по ExoMars будет означать окончательное прекращение партнерства.

Вчера, 10:04
Сергей Васильев

Пятно AR3038 — сегодня самое крупное на Солнце — за сутки выросло еще сильнее и стало в два с половиной раза больше Земли.

Вчера, 16:00
Александр Березин

Новое видео из зоны боевых действий показывает работу систем HIMARS — колесных пусковых установок реактивной артиллерии американского производства. Впрочем, по ряду причин они не смогут оказать заметное влияние на боевые действия. Несмотря на это, их применение может привести к серьезной эскалации конфликта в ином плане.

22 июня
Анна Новиковская

Большая часть людей выступают средой обитания для множества разнообразных паразитов, и угревая железница, поселившаяся в наших волосяных фолликулах, — еще не самая зловредная из них. Теперь ученые выяснили, что этот крошечный клещик находится на пути превращения из паразита в постоянного симбионта, который будет жить с нами во взаимовыгодном сотрудничестве.

Позавчера, 14:08
Ольга Иванова

Международная команда ученых пришла к выводу, что несложный тест способен довольно точно предсказать, умрет ли человек в течение следующих семи лет. Правда, это касается лишь тех, кому за 50 лет.

2 июня
Алиса Гаджиева

Значительная часть научного сообщества отрицает само существование культуры Ацтатлан.

28 мая
Александр Березин

Флот продемонстрировал возможность наносить неперехватываемые ракетные удары на расстоянии, делающим его опасным для авианосных групп противника.

25 мая
Александр Березин

Скорее всего, это первое полноценное использование принципиально нового истребителя по его прямому назначению.

[miniorange_social_login]

Комментарии

2 Комментария

Мне больше нравится Мозготрен - аналогичный сервис для тренировки мозга только с бесплатными тренажерами дизайн мне больше по душе
Подтвердить?
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно
Ваше сообщение получено

Мы скоро прочитаем его и свяжемся с Вами по указанной почте. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: