Биологи составили масштабный рейтинг полезных и вредных бактерий кишечника
Исследователи определили конкретные виды микроорганизмов, которые напрямую влияют на вес и обмен веществ человека. На основе анализа данных десятков тысяч людей они создали точную систему оценки состояния микробиоты.
Кишечным бактериям в последние годы уделяют пристальное внимание из-за их тесной связи с общим самочувствием. Врачи знают, что состав микрофлоры влияет на риск развития диабета второго типа и болезней сердца. Однако наука пока только начинает понимать этот сложный мир, и многие механизмы его устройства остаются загадкой.
До сих пор выделить универсальные маркеры здорового кишечника было трудно из-за сильных индивидуальных различий между людьми. Питание меняет состав микрофлоры, а реакция каждого организма уникальна. Не хватало масштабных работ, которые охватывали бы тысячи участников и учитывали их диету вместе с медицинскими показателями. Новое исследование восполнило этот пробел и позволило связать виды микробов с реальными диагнозами.
Команда биологов проанализировала данные более 34 000 человек из США и Великобритании, их статья опубликована в журнале Nature. Авторы собрали образцы микробиоты, подробную информацию о питании, а также результаты анализов крови и измерения давления добровольцев. Информацию взяли из крупной программы ZOE PREDICT.
С помощью машинного обучения изучили 661 вид микробов. Алгоритм искал связь между присутствием этих бактерий и факторами риска, такими как индекс массы тела, уровень сахара и холестерина. Программа оценивала каждый микроорганизм. Бактерии, связанные с хорошим здоровьем, получали оценку ближе к нулю, а связанные с проблемами — ближе к единице.
В итоге специалисты выделили 50 самых полезных и 50 самых вредных видов. Полезные микроорганизмы чаще встречались у людей, употреблявших много растительной пищи. Эти бактерии ассоциировались с низким уровнем жира в крови и нормальным давлением. Вредные виды преобладали у участников с ожирением и сердечно-сосудистыми нарушениями.
Анализ показал любопытную деталь: люди со здоровым весом носят в себе в среднем на пять полезных видов бактерий больше, чем люди с ожирением. Многие «хорошие» микробы ранее были неизвестны науке и даже не имели названий. «Плохие» же бактерии, наоборот, оказались хорошо изученными видами, многие из которых давно связывали с воспалительными процессами.
Научная работа подтвердила, что состав микробиоты можно изменить с помощью еды. В дополнительных экспериментах участники меняли рацион или принимали пребиотики. Это приводило к росту численности полезных бактерий, например Bifidobacterium animalis, и снижению количества вредных.
Созданная система рейтингов (ZOE Microbiome Health Ranking 2025) доказала существование устойчивой связи между рационом, микробиотой и здоровьем человека. Инструмент позволит врачам и биологам в будущем точнее оценивать состояние пациентов и разрабатывать персональные диеты для профилактики болезней.
Telegram 
Дзен 
VK Сам факт того, что после распада Западной Римской империи возникали новые государства, историкам известен давно. Нет сомнений в существовании королевств готов, франков, лангобардов и других постримских политических образований. Авторы нового исследования сосредоточились на более сложном вопросе. Они попытались выяснить, как именно происходило формирование таких обществ на уровне отдельных людей, семей и общин. Впервые благодаря сочетанию генетических и археологических данных исследователи смогли реконструировать развитие одного постримского политического общества, которое располагалось на территории Паннонии.
Физикам долго не удавалось применить фазовый контраст в электронной микроскопии. Оказалось, что нужно было прекратить искать подходящее вещество для фазовой пластины и обратить внимание на лазеры.
Ученые с высокой точностью измерили ключевые параметры нейтринных осцилляций — угол смешивания θ₁₂ и разность квадратов масс нейтрино. Результаты верифицировали несколькими методами.
Сам факт того, что после распада Западной Римской империи возникали новые государства, историкам известен давно. Нет сомнений в существовании королевств готов, франков, лангобардов и других постримских политических образований. Авторы нового исследования сосредоточились на более сложном вопросе. Они попытались выяснить, как именно происходило формирование таких обществ на уровне отдельных людей, семей и общин. Впервые благодаря сочетанию генетических и археологических данных исследователи смогли реконструировать развитие одного постримского политического общества, которое располагалось на территории Паннонии.
Физикам долго не удавалось применить фазовый контраст в электронной микроскопии. Оказалось, что нужно было прекратить искать подходящее вещество для фазовой пластины и обратить внимание на лазеры.
Ученые с высокой точностью измерили ключевые параметры нейтринных осцилляций — угол смешивания θ₁₂ и разность квадратов масс нейтрино. Результаты верифицировали несколькими методами.
Хотя длительность помех не превышала десяти секунд, это первый известный случай такого рода. Обычно спутникам не хватает мощности для создания радиосигналов той силы, что нужна для подобных помех.
В высокогорных районах Гималаев появился новый хищник. Он не боится людей, возглавляет стаи собак и все чаще заходит в деревни. Местные жители называют его «кхипшанг». Речь идет о гибриде гималайского волка и бродячей собаки. Ученые опасаются, что этот зверь изменит хрупкий баланс местной дикой природы и в скором времени станет весьма опасным для человека.
В доколумбовых Андах принадлежность к правящему роду определяла доступ к земле, торговле и статусу, поэтому удержать все внутри семьи было вопросом выживания. Ученые выяснили, что элиты долины Чинча решали эту задачу самым прямым способом — заключая браки между родственниками на протяжении как минимум двух поколений.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии