• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
20 августа, 10:53
Марк Чернов
1
184

Ученые пересмотрели мясную диету предков людей в пользу растительной

❋ 3.2

Ученые поставили под сомнение популярную «мясную» теорию эволюции человеческого мозга. Проанализировав рацион наших предков на протяжении четырех миллионов лет, исследователи из Сиднейского университета пришли к выводу, что более половины всей энергии для растущего мозга обеспечивали именно углеводы — природные сахара и крахмалы, а вовсе не мясная диета, которую долгое время считали главным стимулом развития интеллекта.

Богатые углеводами продукты могли быть важным источником энергии для развивающегося мозга наших предков
Богатые углеводами продукты могли быть важным источником энергии для развивающегося мозга наших предков / © RAJAT KUMAR SINGH

Человеческий мозг — крайне прожорливый орган: занимая всего около 2% от массы тела, в состоянии покоя он забирает до 20% всей энергии организма, а у пятилетнего ребенка этот показатель вовсе достигает 66%. Антропологи долгое время полагали, что оплатить такой колоссальный энергетический счет нашим предкам помог переход на мясо и жирный костный мозг. Однако здесь кроется главная проблема: основное и самое эффективное топливо для работы мозга — глюкоза, которой в мясе практически нет. Хотя организм способен синтезировать ее из белков, этот процесс крайне неэффективен и ограничен физиологически.

Чтобы выяснить, как эволюционировал наш рацион, ученые из Сиднейского университета и Центра Чарлза Перкинса (Австралия) смоделировали рацион предков человека — от древнейших человекообразных обезьян до современных охотников-собирателей. Учли не только потребности самого мозга, но и запросы почек, красных кровяных телец, а также колоссальный расход глюкозы во время беременности и лактации. Результаты масштабного исследования опубликовали в журнале Science.

Выяснилось, что на ранних этапах эволюции основным источником энергии для предков выступали спелые фрукты и дикий мед, богатые простыми сахарами. По мнению ученых, необходимость запоминать, где и когда созревают лучшие плоды в тропических лесах, дополнительно стимулировала развитие памяти и стратегического мышления. Позже, около миллиона лет назад, освоение огня позволило предкам человека готовить крахмалистые клубни и коренья, превращая сырой крахмал в легкоусвояемую глюкозу. А примерно 100 тысяч лет назад, с появлением первых каменных зернотерок, пищеварительная система предков получила доступ и к зерновым культурам.

Новое исследование не только переписывают историю эволюции, но и объясняет наши современные пищевые привычки. Ученые подчеркнули: тяга к сладкому — это не «слабость воли», а древний эволюционный механизм, который миллионы лет назад помогал мозгу выживать и развиваться.

Однако ряд специалистов ставит выводы австралийских авторов под сомнение, указывая на то, что мозг может питаться не только глюкозой, но и кетонами (особыми соединениями, на которые печень расщепляет жир). В отличие от глюкозы, которой требуется сложный процесс гликолиза, кетоны попадают напрямую в митохондрии, снабжая мозг энергией даже более эффективно. У современного человека этот путь почти не работает из-за низкого потребления жиров и недостатка нагрузок во 2-й пульсовой зоне (зоне легкой длительной нагрузки, активирующей сжигание жиров), заставляющих печень перерабатывать жиры. Но предки из палеолита постоянно подвергались физическим нагрузкам и ели гораздо больше жирной животной пищи, поэтому кетоновое снабжение мозга у них могло работать даже лучше глюкозного. Это подкрепляет «мясную» гипотезу: жиры в мясе через кетоны должны были существенно упрощать развитие крупного мозга.

Ярким историческим примером служат эскимосы. До контакта с европейцами они 11 месяцев в году практически не имели доступа к углеводам. Если бы австралийская гипотеза о ключевой роли глюкозы была абсолютно верна, мозг инуитов находился бы в состоянии постоянного голодания. Однако на практике объем мозга эскимосов составляет в среднем около 1440 кубических сантиметров, что даже превосходит средний объем мозга большинства людей на планете (1300–1350 кубических сантиметров). Это стало возможным благодаря кетоновому питанию, а также через глюконеогенез (процесс синтеза глюкозы печенью из неуглеводных соединений — белков и жиров).

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Марк Чернов
Новостник, техноэнтузиаст и фанат космоса. На страже вашей осведомленности.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
Предстоящие мероприятия
19 августа, 18:31
Александр Березин

После сокращения длины очередей и роста доступности бензина в первую неделю августа ситуация снова ухудшилась. Если с 20 июня по начало августа кризис носил в основном психологический характер, то сейчас ситуация принципиально иная: августовские атаки на НПЗ показали, что меры по усилению их противовоздушной обороны не были достаточно полными. Значит, прогноз автора Naked Science от 19 июля о том, что острая фаза кризиса закончится до конца лета, был частично неверным.

19 августа, 12:49
Мария Азарова

Воспоминания не исчезают бесследно: иногда пережитый опыт перестает влиять на поведение, хотя его след продолжает сохраняться в мозге. Ученые решили проверить, можно ли вернуть такую «забытую» память и что произойдет, если напомнить о произошедшем не совсем точно.

20 августа, 11:56
Татьяна Зайцева

Множество переломов костей у средневекового скелета, захороненного в замке Стерлинг, позволили предположить, что мужчина погиб в результате прямого попадания снаряда, выпущенного из осадного орудия. Не исключено, что это был гигантский требушет «Боевой Волк», построенный по приказу короля Англии Эдуарда I.

16 августа, 11:45
Татьяна Зайцева

В черепах участников битв эпохи Средневековья часто находят отверстия квадратной формы, о происхождении которых спорят специалисты. Авторы нового исследования пришли к выводу, что такое повреждение — следствие смертельного удара по голове палицей.

17 августа, 12:59
Марк Чернов

Анализ почти 69 тысяч видов насекомых помог опровергнуть главенствующую теорию эволюции, которая полвека объясняла устройство колоний пчел, муравьев и ос. Исследователи выяснили, что общепринятый генетический фактор сам по себе не приводит к разделению труда, а настоящий секрет их коллективного выживания кроется в совсем других биологических чертах.

19 августа, 18:31
Александр Березин

После сокращения длины очередей и роста доступности бензина в первую неделю августа ситуация снова ухудшилась. Если с 20 июня по начало августа кризис носил в основном психологический характер, то сейчас ситуация принципиально иная: августовские атаки на НПЗ показали, что меры по усилению их противовоздушной обороны не были достаточно полными. Значит, прогноз автора Naked Science от 19 июля о том, что острая фаза кризиса закончится до конца лета, был частично неверным.

31 июля, 14:12
Андрей Серегин

Долгое время считалось, что до прихода европейцев тропические леса Амазонии были заселены сравнительно плохо. Однако выяснилось, что плотная растительность скрывает большинство следов древних обществ. С помощью воздушного лазерного сканирования ученые обнаружили сотни неизвестных земляных сооружений и предположили, что около двух тысяч лет назад население юго-западной части Амазонии могло достигать трех миллионов человек.

9 августа, 19:34
Марк Чернов

Американская компания Firebird официально запустила в городе Раздан крупный центр обработки данных и фабрику искусственного интеллекта. На сегодняшний день это самый масштабный технологический хаб подобного уровня в СНГ, а после завершения всех этапов строительства он войдет в пятерку самых мощных вычислительных кластеров в мире.

4 августа, 12:03
Александр Березин

Остров Пекан недалеко от Мексиканского залива в Луизиане вскоре перейдет в собственность компании Илона Маска. Здесь будет новый космодром для Starship, почти в 20 раз больше, чем в Бока-Чике, где уже стоят две стартовых площадки. Уникальное местоположение позволит компании попытаться реализовать амбициозную цель о запуске миллиона низкоорбитальных спутников на орбиты, где сегодня находится подавляющее меньшинство спутников Земли.

[miniorange_social_login]

Комментарии

1 Комментарий
Татьяна Кальницкая
17 минут назад
Так всегда радует, что какие-то ученые открывают для себя что-то новое, хоть и очевидное много лет для других ученых. Вот радуемся за автралийцев, которые открыли для себя связь между глюкозой и работой мозга. Возможно, даже пойдут дальше и перестанут рассказывать о тотальном вреде сахара ) правда в другую крайность впали и решили переписывать историю и эволюцию. Ведь, конечно, охота - это не про стратегическое мышление, а вот запоминать, где лежит мед - так вот это, да, оно. Ну и все 4 млн лет все люди мира же питались медами да сладкими фрктами. Особенно в холодных частях света. А кто не питался, у того другие почки, глупые и они, судя по "открытию" другого вида. Так-то для человека присущи хоботки да зобы... ну оно и понятно, ведь без нектаров, меда и других сладостей, на рдних мамонтах, человек не выживал от глупости. Или нет? Когда уже эти ученые придут к балансу и завяжут переписывать истории всеядного человека