• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку

Этот пост добавлен читателем Naked Science в раздел «Сообщество». Узнайте как это сделать по ссылке.

Ежедневное употребление кофе или чая может снизить риск деменции

Ученые выяснили, что у людей, ежедневно пьющих кофе или чай, может снизиться риск развития деменции. Эффект заметили уже при умеренном потреблении.

© jcomp, freepik
© jcomp, freepik

Как показало исследование, опубликованное в Journal of the American Medical Association, наибольший эффект наблюдался при употреблении от двух до трех чашек кофе или от одной до двух чашек чая. Дальнейшее потребление напитков на риск деменции не влияло. Связи между кофе без кофеина и риском деменции исследователи не заметили. 

Новый анализ включал данные, собранные с 1980-х годов по начало 2023 года во время работ «Исследование здоровья медсестер» и «Долгосрочное исследование состояния здоровья медицинских работников». Ученые отобрали более 130 000 участников, у которых не было рака, болезни Паркинсона или деменции.

Участники каждые несколько лет заполняли анкеты о питании. Авторы нового исследования подсчитали случаи деменции, полагаясь на записи о смерти, а также на медицинские диагнозы, о которых сообщали сами участники.

При умеренном ежедневном потреблении женщины пили в среднем 2,5 чашки кофе, при самом высоком — около 4,5. Мужчины в этих категориях пили меньше. При этом люди, пившие больше кофе, в среднем чаще были моложе и курили. 

Среди людей, не пивших кофе с кофеином, в среднем регистрировалось около 330 новых случаев деменции на 100 000 человек в год. У потребителей кофе в умеренных количествах этот показатель составлял 229 на 100 000 человек в год. 

В группе, употреблявшей много кофе, этот показатель оказался еще более низким. Когда исследователи учли факторы курения и возраста, оказалось, что умеренное и высокое потребление кофе снижает риск деменции примерно одинаково — на 19% и 18% соответственно. Риск снижался также у потребителей чая, но у исследователей не было данных, содержался ли в чае участников кофеин.

Авторы исследования не изучали, почему именно кофе может повлиять на риск деменции. Возможно, это связано с воспалением. Как показывали некоторые прошлые исследования, кофеин способен уменьшать воспаление, а другие соединения в кофе и чае снижают окислительный стресс, вызывающий повреждение клеток. Из-за сложности процесса развития деменции ученым трудно исследовать, в какой степени питание может способствовать развитию деменции. Маловероятно, что риск определяется исключительно несколькими чашками кофе.

Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK

Комментарии

1 Комментарий
Кофе помогает от болезни Альцгеймера
28 марта, 15:51
Максим Абдулаев

Морские биологи впервые детально задокументировали процесс родов у диких кашалотов. Анализ видеозаписей и акустических сигналов показал, что самки из разных родственных линий временно объединяются, чтобы по очереди выталкивать новорожденного на поверхность для дыхания. Это первое доказательство взаимопомощи при родах между неродственными особями у видов, не относящихся к приматам.

30 марта, 10:00
КБГУ

Ученые Кабардино-Балкарского государственного университета им. Х.М. Бербекова более десяти лет изучают уникальные свойства кефирных зерен — природных симбиотических сообществ микроорганизмов, собранных в высокогорных районах Кавказа. Исследования показывают, они могут стать основой для новых методов лечения кишечных заболеваний, восстановления иммунитета и даже создания космического питания.

30 марта, 08:00
Evgenia Vavilova

Квантовые эффекты помогают ученым во множестве сфер, но работать с ними не просто — степень определенности квантового мира концептуально отличается от того, что существует в классической физике. Чтобы подтвердить, что они работают с нужными квантовыми состояниями, физикам приходится постараться.

28 марта, 15:51
Максим Абдулаев

Морские биологи впервые детально задокументировали процесс родов у диких кашалотов. Анализ видеозаписей и акустических сигналов показал, что самки из разных родственных линий временно объединяются, чтобы по очереди выталкивать новорожденного на поверхность для дыхания. Это первое доказательство взаимопомощи при родах между неродственными особями у видов, не относящихся к приматам.

28 марта, 13:28
Игорь Байдов

Во время нейроанатомического исследования тканей полового члена ученые выявили высокую плотность нервных окончаний в области, которую анатомы и хирурги долгое время оставляли без должного внимания. Авторы научной работы предположили, что эта зона может играть важную роль в формировании сексуальных ощущений, и допустили, что именно там у мужчин находится аналог так называемой «точки G».

30 марта, 10:00
КБГУ

Ученые Кабардино-Балкарского государственного университета им. Х.М. Бербекова более десяти лет изучают уникальные свойства кефирных зерен — природных симбиотических сообществ микроорганизмов, собранных в высокогорных районах Кавказа. Исследования показывают, они могут стать основой для новых методов лечения кишечных заболеваний, восстановления иммунитета и даже создания космического питания.

19 марта, 10:58
Игорь Байдов

В парках некоторых стран все чаще можно заметить странную картину: синицы и воробьи вместо пуха и веточек приносят в клювах сигаретные окурки. Орнитологи из Польши решили выяснить, зачем птицы выстилают гнезда мусором, пропитанным никотином. Оказалось, пернатые нашли способ использовать вредную человеческую привычку для защиты своего потомства. Но, как это часто бывает в природе, у медали есть обратная сторона.

19 марта, 12:41
Игорь Байдов

Марсоход «Персеверанс» обнаружил в камнях на кромке кратера Езеро спектральные признаки минерала корунда, из которого на Земле образуются рубины и сапфиры. Такие спектры на Красной планете зарегистрировали впервые. Теперь ученые пытаются понять, при каких процессах он мог там сформироваться, ведь условия на Марсе заметно отличаются от тех, в которых корунд обычно образуется на Земле.

18 марта, 10:35
Илья Гриднев

За 10 лет лежания в почве сигаретные фильтры не растворились, а лишь замаскировались под грязь. Их пластиковые волокна распались на микрочастицы, намертво склеились с минералами и превратились во вторичный микропластик. Более того, на пятом году гниения мусор начал отравлять землю с новой силой.

[miniorange_social_login]
Подтвердить?
Подтвердить?
Причина отклонения
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Закрыть
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно