Как из белков строятся мышцы

Известно, что если вы хотите подкачаться, вам нужны протеины для наращивания мышц. Но как это работает, сколько нужно белка и как не перестараться?

13.6K
Выбор редакции

Предлагаем вашему вниманию перевод выпуска программы Reactions Американского химического общества, в котором ее авторы объясняют, почему, чтобы накачать мышцы, их нужно повредить, и какую роль во всем этом играет белок.

 

 

Видео

Naked Science Facebook VK Twitter
13.6K

Комментарии
2 ч
Ну, от человека или подобия(бота), который отвергает...
3 ч
Напомню тебе, что "Белый Террор" начался раньше...
3 ч
и кремлеботик явно ты, т.к. Солженицын сейчас входит в...
Комментарии
Аватар пользователя Alex Kohn

Кстати, чтобы урепить лоб, им нужно регулярно биться об стену.

Быстрый вход

или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Нажмите Отправить ошибку