Ученые: Продлевающее жизнь счастье – миф

С результатами исследования можно ознакомиться в издании  Lancet, а краткий обзор доступен в New Scientist. Массовая культура навязывает нам образ «позитивного мышления», который, согласно представлениям, позволяет человеку быть здоровей и прожить дольше. Были проведены многочисленные опыты, в рамках которых удалось подтвердить связь здоровья и оптимистичного взгляда на мир. Однако, по мнению авторов нового исследования, в данном случае неправильно воспринимается причинно-следственная связь, а если быть точнее, причина и следствие переставлены местами.
 

Болезнь оказывает большое влияние на психологическое состояние. Столкнувшийся с серьезными проблемами со здоровьем человек редко когда будет чувствовать себя счастливым, в то же время среди счастливых много людей с хорошим здоровьем, позволяющим им вести полноценную жизнь.
 

Теперь данный тезис был подтвержден эпидемиологом Ричардом Пето (Richard Peto), представляющим Оксфордский университет. В новом масштабном исследовании приняли участие 700 тыс. женщин, возраст которых на момент начала эксперимента составил 59 лет. Они отвечали на вопросы, связанные со здоровьем и душевным состоянием. Спустя год часть участников снова заполнила анкеты: как и предполагалось, никаких серьезных изменений обнаружить не удалось. Затем, уже через десять лет, ученые выяснили, кто из респондентов умер естественной смертью. Оказалось, что среди умерших число «оптимистов» и «пессимистов» было представлено в равной степени. Из чего, по мнению экспертов, следует заключить, что наше представление о счастье не всегда верно.
 

Социолог медицины Гэйл Сулик (Gayle Sulik) считает, что если человек заставляет себя мыслить позитивно, то это не только не полезно (как говорят некоторые), но и может нанести ему вред. Когда глубоко несчастный человек изо всех сил пытается изобразить обратное, это, в конечном итоге, только усиливает стресс и ухудшает его состояние. Так что в данном случае следует делать акцент на причине, а не бороться со следствием.
 

Напомним, ранее другая команда ученых из Гарвардского университета и научного центра Cancer Research постаралась найти «универсальный рецепт счастья». Для того, чтобы чувствовать себя счастливым, по мнению исследователей, нужно путешествовать один-два раза в месяц. Главное в данном случае – сменить обстановку. При этом постоянные путешествия (больше двух раз в месяц) превращаются в рутину и уже не делают никого счастливей.