• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку

Этот пост добавлен читателем Naked Science в раздел «Сообщество». Узнайте как это сделать по ссылке.

Включенный во время сна ночник повысил риск сердечно-сосудистых заболеваний

Световое загрязнение в ночное время — универсальная особенность современных городов. Как выяснили ученые, искусственный свет ночью может приводить к повышенным рискам сердечно-сосудистых заболеваний.

Ночное освещение в Чунцине (Китай) / © onlyyouqj, freepik
Ночное освещение в Чунцине (Китай) / © onlyyouqj, freepik

Более высокий уровень искусственного света в ночное время оказался связан с повышенной стрессовой активностью в мозге, воспалением артерий и более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли авторы предварительного исследования, представленного на выставке Американской кардиологической ассоциации «Научные сессии 2025». 

Авторы исследования изучили снимки мозга и спутниковые изображения, чтобы проанализировать биологический механизм, связывающий ночное освещение с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В исследовании приняли участие 450 взрослых, у которых не было заболеваний сердца и рака в активной стадии. Все они прошли комбинированное позитронно-эмиссионное сканирование и компьютерную томографию. Как пояснил старший автор исследования Шейди Абохашем (Shady Abohashem) из Гарвардской медицинской школы (Harvard Medical School) в Бостоне, совместное использование обоих методов визуализации позволяет измерить стрессовую активность мозга и воспаление артерий за одно сканирование.

Исследование показало, что люди, подвергавшиеся ночью более сильному воздействию искусственного света, имели более высокую стрессовую активность головного мозга, воспаление кровеносных сосудов и повышенные риски для сердечно-сосудистой системы. Эту информацию ученые собрали из медицинских записей и слепых оценок кардиологов. У них не было информации, которая могла бы повлиять на их решения.

Ученые заметили, что с увеличением искусственного воздействия ночного света растёт и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Каждое увеличение воздействия света на одно стандартное отклонение исследователи связали с повышением риска заболеваний сердца за пятилетний (35%) и десятилетний (22%) периоды наблюдения. Связь сохранялась после учета традиционных факторов риска и других социально-экологических воздействий, включая шумовое загрязнение и социально-экономический статус.

Также риски болезней сердца оказались выше среди участников, живших в районах с дополнительным социальным или экологическим стрессом. К таким факторам относится высокий шум дорожного движения и более низкий доход в районе. За десятилетний период наблюдения у 17% участников обнаружили серьезные заболевания сердца.

По словам Абохашема, ученые обнаружили практически линейную связь между ночным светом и сердечно-сосудистыми заболеваниями: чем больше воздействие ночного света, тем выше риск. Даже умеренное увеличение ночного света исследователи связали со стрессом мозга и артерий.

Ученый отметил, что снизить воздействие искусственного освещения в ночное время можно, если города сократят ненужное наружное освещение. Он предложил экранировать уличные фонари или использовать светочувствительные огни. Также люди могут ограничить ночное освещение в помещении, сохраняя в спальнях темноту. Абохашем посоветовал избегать экранов телевизоров и смартфонов перед сном.

Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK

Комментарии

1 Комментарий
Еще один удобный способ официально связать ограничение наружного освещения на улицах в ночное время с заботой о человеке. 😉
Предстоящие мероприятия
8 сентября, 11:21
Адель Романова

С 2011 года астрономы наблюдают многочисленные и притом нерегулярные затемнения небольшой звезды в созвездии Лебедь — KIC 8462852, известной как звезда Табеты Бояджян, или просто звезда Табби. По основной версии, перед ней мелькают облака пыли, обломки комет или планетезимали — «зародыши» формирующихся миров. Недавно астрофизик и руководитель проекта строительства нового солнечного телескопа Эктор Сокас-Наварро предложил совершенно новое объяснение.

8 сентября, 12:27
Росатом

Особо чистый германий — полупроводниковый материал с минимальным содержанием примесей, который активно используют в ядерной физике, медицине и оборонной промышленности. Российские ученые предложили новую технологию, позволяющую получить монокристаллы германия особой чистоты.

7 сентября, 15:07
Марк Чернов

Восточная Антарктида всего за два года неожиданно набрала 695 миллиардов тонн льда. Этот показатель стал крупнейшим приростом массы в единицу времени за всю историю наблюдений с помощью гравиметрических климатических спутников GRACE.

2 сентября, 11:31
СПбГУ

Группа российских исследователей, в которую вошли океанологи Санкт-Петербургского университета, выявила существование ранее неизвестных механизмов распространения «волн Россби». В ходе работы им удалось зафиксировать точки, где перенос энергии прекращается, а траектории движения воды претерпевают изменения. Дополнительно ученые обнаружили асимметрию в динамике волновых процессов, зарождающихся у западных и восточных прибрежных течений.

7 сентября, 11:15
Росатом

Акционерное общество «Росатом — Возобновляемая энергия» построит в Амурской области завод по сборке элементов ветрогенераторов. Оборудование потребуется для будущих ветроэлектростанций на Дальнем Востоке. Сейчас крупные детали производят практически в другом конце страны. Собирать крупные узлы на месте будет дешевле, чем везти их.

3 сентября, 17:08
Росатом

«Росатом» рассматривает возможность создать под Мурманском новое предприятие для достройки плавучих атомных энергоблоков. Причина в том, что количество заказов госкорпорации растет, а существующих мощностей партнеров может не хватить.

9 августа, 19:34
Марк Чернов

Американская компания Firebird официально запустила в городе Раздан крупный центр обработки данных и фабрику искусственного интеллекта. На сегодняшний день это самый масштабный технологический хаб подобного уровня в СНГ, а после завершения всех этапов строительства он войдет в пятерку самых мощных вычислительных кластеров в мире.

28 августа, 15:43
Татьяна Зайцева

Сопротивление жителей Европы самой идее употребления насекомых в пищу может иметь эволюционные корни, уходящие вглубь тысячелетий, пришли к выводу авторы нового исследования. Оказалось, предки современных европейцев ели насекомых лишь эпизодически. Кроме того, из-за генетических мутаций они плохо переваривали их экзоскелеты.

19 августа, 18:31
Александр Березин

После сокращения длины очередей и роста доступности бензина в первую неделю августа ситуация снова ухудшилась. Если с 20 июня по начало августа кризис носил в основном психологический характер, то сейчас ситуация принципиально иная: августовские атаки на НПЗ показали, что меры по усилению их противовоздушной обороны не были достаточно полными. Значит, прогноз автора Naked Science от 19 июля о том, что острая фаза кризиса закончится до конца лета, был частично неверным.

[miniorange_social_login]