Уведомления
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оценивать материалы, создавать записи и писать комментарии.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Когнитивный диссонанс повысил риск повреждения позвоночника при подъеме тяжестей
Многим людям знакомо состояние когнитивного диссонанса, возникающего при столкновении с информацией, противоречащей нашей «картине мира». Теперь медики обнаружили, что это состояние повышает риск повреждения шеи и поясницы при подъеме предметов.
Ученым давно известно, что психологический стресс может серьезно повлиять на здоровье позвоночника. Вероятно, этот эффект связан с тем, что во время стресса скелетные мышцы находятся в постоянном напряжении. Если в таком состоянии, к примеру, попытаться поднять тяжелую коробку, это может привести к разрыву связок или повреждению позвоночника.
Чтобы установить, как именно психологическое состояние влияет на работу спины, исследователи из нескольких научных центров США провели эксперимент с участием 17 человек (восьми женщин и девяти мужчин в возрасте от 19 до 44 лет). Во время первого этапа эксперимента участникам предлагали положить ящик на квадрат, находящийся на подвижной платформе, которая могла перемещаться вверх-вниз и вправо-влево.
После короткой тренировки участники быстро начали класть ящик куда надо, за что получали щедрую похвалу от исследователей. Однако затем наступил второй этап эксперимента, во время которого за те же действия участники получали негативную оценку: это было необходимо, чтобы вызвать у них состояние когнитивного диссонанса, психического дискомфорта из-за столкновения в сознании двух противоречивых представлений, в этом случае — о качестве выполняемой работы.
Все это время ученые отслеживали психологическое состояние участников с помощью датчиков, измерявших кровяное давление и сердечный ритм, и оценивали нагрузку на позвоночник с помощью технологии захвата движения. Результаты показали, что по сравнению с первым этапом эксперимента во время второго этапа та же физическая нагрузка вызвала увеличение нагрузки на шейные (в среднем на 15 процентов) и поясничные позвонки (на полтора процента).
В результатах исследования, опубликованного в журнале Ergonomics, ученые подчеркнули: хотя изменение нагрузки на полтора процента выглядит несущественным, при регулярной физической активности оно может привести к серьезным проблемам с позвоночником. Вполне вероятно, что людям, много работающим физически или имеющим проблемы со спиной, стоит уделить больше внимания своему психическому здоровью, чтобы не увеличивать нагрузку на и без того страдающую часть тела.
Telegram 
Дзен 
VK Хотя зоологи уже не раз наблюдали использование орудий у относительно близких к людям видов, — от приматов до свиней — коровы до сих пор не были за этим замечены. Теперь ситуация изменилась: оказалось, что они могут использовать многоцелевые орудия по-разному, в зависимости от обстоятельств.
Жизнь в городских условиях давно стала для птиц своеобразной «эволюционной лабораторией». Ученые из Шотландии показали, что сильнее всего размножение птиц ухудшает наличие незнакомых деревьев.
Растительная диета давно стала золотым стандартом для тех, кто мечтает о долгой и здоровой жизни. Но китайские ученые внесли серьезные коррективы в этот постулат. Они обнаружили, что большинство местных долгожителей, перешагнувших столетний рубеж, регулярно употребляют в пищу мясо. Особенно заметна эта связь у одной специфической группы пожилых людей, что заставляет по-новому взглянуть на диетические рекомендации для самых старших поколений.
Хотя зоологи уже не раз наблюдали использование орудий у относительно близких к людям видов, — от приматов до свиней — коровы до сих пор не были за этим замечены. Теперь ситуация изменилась: оказалось, что они могут использовать многоцелевые орудия по-разному, в зависимости от обстоятельств.
Повторное изучение окаменелости галлюцигении, впервые описанной в 1970-х годах, помогло палеонтологам больше узнать о рационе этого древнего существа. Ответ на вопрос о питании нашли не в ее останках, а на теле предполагаемой добычи.
Растительная диета давно стала золотым стандартом для тех, кто мечтает о долгой и здоровой жизни. Но китайские ученые внесли серьезные коррективы в этот постулат. Они обнаружили, что большинство местных долгожителей, перешагнувших столетний рубеж, регулярно употребляют в пищу мясо. Особенно заметна эта связь у одной специфической группы пожилых людей, что заставляет по-новому взглянуть на диетические рекомендации для самых старших поколений.
От рыб произошли все наземные позвоночные, включая нас, но как именно рыбы стали главным населением морей — до последнего времени оставалось неясным. Авторы новой научной работы попытались доказать, что причиной этого было вымирание, возможно, вызванное белыми ночами.
Среди самых интригующих открытий космического телескопа «Джеймс Уэбб» — компактные объекты, получившие название «маленькие красные точки». Их видели только в самых дальних уголках Вселенной. Большинство возникло в первый миллиард лет после Большого взрыва, и ученые предполагали, что такие источники представляют собой небольшие компактные галактики. Однако международная команда астрономов пришла к иному выводу. Они предположили, что на самом деле «маленькие красные точки» — черные дыры, окруженные массивной газовой оболочкой.
Хотя зоологи уже не раз наблюдали использование орудий у относительно близких к людям видов, — от приматов до свиней — коровы до сих пор не были за этим замечены. Теперь ситуация изменилась: оказалось, что они могут использовать многоцелевые орудия по-разному, в зависимости от обстоятельств.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии