• Добавить в закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • VK
  • Печать
  • Email
  • Скопировать ссылку
26.05.2023, 17:32
Анна Новиковская
1
1,5 тыс

Когнитивный диссонанс повысил риск повреждения позвоночника при подъеме тяжестей

❋ 5.5

Многим людям знакомо состояние когнитивного диссонанса, возникающего при столкновении с информацией, противоречащей нашей «картине мира». Теперь медики обнаружили, что это состояние повышает риск повреждения шеи и поясницы при подъеме предметов.

Во время работы с тяжестями, например на стройке, лучше не думать о лишнем / © Картина Оуэна Смита «Постройка железного коня» / Автор: Ptolemocratia Acerronius

Ученым давно известно, что психологический стресс может серьезно повлиять на здоровье позвоночника. Вероятно, этот эффект связан с тем, что во время стресса скелетные мышцы находятся в постоянном напряжении. Если в таком состоянии, к примеру, попытаться поднять тяжелую коробку, это может привести к разрыву связок или повреждению позвоночника.

Чтобы установить, как именно психологическое состояние влияет на работу спины,  исследователи из нескольких научных центров США провели эксперимент с участием 17 человек (восьми женщин и девяти мужчин в возрасте от 19 до 44 лет). Во время первого этапа эксперимента участникам предлагали положить ящик на квадрат, находящийся на подвижной платформе, которая могла перемещаться вверх-вниз и вправо-влево.

После короткой тренировки участники быстро начали класть ящик куда надо, за что получали щедрую похвалу от исследователей. Однако затем наступил второй этап эксперимента, во время которого за те же действия участники получали негативную оценку: это было необходимо, чтобы вызвать у них состояние когнитивного диссонанса, психического дискомфорта из-за столкновения в сознании двух противоречивых представлений, в этом случае — о качестве выполняемой работы.

Все это время ученые отслеживали психологическое состояние участников с помощью датчиков, измерявших кровяное давление и сердечный ритм, и оценивали нагрузку на позвоночник с помощью технологии захвата движения. Результаты показали, что по сравнению с первым этапом эксперимента во время второго этапа та же физическая нагрузка вызвала увеличение нагрузки на шейные (в среднем на 15 процентов) и поясничные позвонки (на полтора процента).

Схема эксперимента / © Ergonomics, 2023

В результатах исследования, опубликованного в журнале Ergonomics, ученые подчеркнули: хотя изменение нагрузки на полтора процента выглядит несущественным, при регулярной физической активности оно может привести к серьезным проблемам с позвоночником. Вполне вероятно, что людям, много работающим физически или имеющим проблемы со спиной, стоит уделить больше внимания своему психическому здоровью, чтобы не увеличивать нагрузку на и без того страдающую часть тела.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Яндекс.Новостях и VK
29 декабря, 09:50
ПНИПУ

Добыча полезных ископаемых из карбонатных коллекторов, составляющих значительную часть мировых запасов, сейчас сталкивается с ключевой проблемой — низкой проницаемостью пород. Это значит, что нефть и газ находятся в изолированных порах и не могут естественным путем поступать к скважине, что делает традиционные методы добычи малоэффективными и очень дорогими. Стандартным решением для этого является кислотная обработка, когда в пласт закачивают реагент, который растворяет породу. Однако сейчас этот процесс остается непредсказуемым из-за отсутствия точных данных о трансформации породы при длительном воздействии кислотного раствора. Ученые из Пермского Политеха и ИПНГ РАН разработали уникальную методику кислотной обработки, которая позволяет более точно оценить изменение проницаемости породы. Разработка уникальна и не имеет аналогов в мире.

29 декабря, 14:08
Игорь Байдов

Бытует мнение, что в большинстве случаев великими учеными, спортсменами и музыкантами становятся те, кто с самого детства проявлял соответствующие способности. Поэтому родители с трепетом всматриваются в ранние увлечения своих чад, чтобы как можно раньше выявить талант. Однако авторы нового исследования выяснили, что такое поведение — ошибка. Оказывается, большинство тех, кто сегодня определяет лицо мировой науки, спорта и искусства, в детстве ничем особенным не выделялись. Более того, интенсивная «дрессировка» с малых лет скорее мешает, чем помогает достичь вершин во взрослой жизни.

30 декабря, 12:18
Илья Гриднев

Компьютерное моделирование показало, что комета из китайских хроник 5 года до нашей эры могла визуально зависнуть над Иудеей благодаря синхронизации с вращением Земли. Это дает физическое объяснение библейскому описанию остановившейся звезды, хотя отсутствие упоминаний о таком ярком объекте в римских летописях ставит гипотезу под сомнение.

26 декабря, 15:47
Максим Абдулаев

Биологи опровергли представление о примитивности органов чувств у древнейших бесчелюстных, обнаружив у миксин огромный арсенал рецепторов для поиска добычи. Исследователи доказали, что способность различать сложные запахи и аминокислоты появилась у общего предка позвоночных задолго до возникновения челюстей.

27 декабря, 17:46
Адель Романова

После открытия объекта 3I/ATLAS предполагалось, что ядро межзвездной кометы могло иметь гигантские размеры. Но в процессе дальнейших наблюдений выяснилось, что эти оценки были явно завышены. Недавние расчеты показали, что на самом деле 3I/ATLAS по размерам соответствует среднестатистическим или даже самым компактным кометам Солнечной системы.

28 декабря, 16:21
Александр Березин

В 16.18 по московскому времени 28 декабря 2025 года с единственного гражданского космодрома на территории России произошел 17-й по счету космический запуск этого года. Перед ним на космодроме побывал корреспондент нашего издания, и вскоре мы выпустим репортаж о том, чем живет самый холодный космодром в мире.

8 декабря, 13:09
Александр Березин

С 2010-х в «Роскосмосе» говорили: будущая РОС сможет пролетать над полюсом, что даст ей возможности для новых научных экспериментов. Но вскоре после того, как в ноябре 2025 года Россия временно лишилась возможности запускать людей в космос, эта позиция изменилась. В результате запускать космонавтов с космодромов нашей страны станет довольно сложно.

17 декабря, 14:19
Игорь Байдов

На скалистых берегах аргентинской Патагонии разворачивается настоящая драма. Магеллановы пингвины, долгое время чувствовавшие себя в безопасности на суше в своих многотысячных колониях, столкнулись с новым и беспощадным врагом. Их извечные морские страхи — касатки и морские леопарды — теперь блекнут перед угрозой, пришедшей из глубины материка. Виновник переполоха — грациозный и мощный хищник, недавно вернувшийся на эти земли после долгого изгнания.

23 декабря, 10:51
Игорь Байдов

Среди самых интригующих открытий космического телескопа «‎Джеймс Уэбб» — компактные объекты, получившие название «маленькие красные точки». Их видели только в самых дальних уголках Вселенной. Большинство возникло в первый миллиард лет после Большого взрыва, и ученые предполагали, что такие источники представляют собой небольшие компактные галактики. Однако международная команда астрономов пришла к иному выводу. Они предположили, что на самом деле «маленькие красные точки» — черные дыры, окруженные массивной газовой оболочкой.

[miniorange_social_login]

Комментарии

1 Комментарий
-
0
+
Бедный офисный планктон!
Подтвердить?
Подтвердить?
Причина отклонения
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Закрыть
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно