Уведомления
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оценивать материалы, создавать записи и писать комментарии.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Изучение буддийских монахов показало влияние медитации на микрофлору
Многолетняя медитативная практика положительно сказывается на состоянии микрофлоры кишечника. Такие занятия ведут к увеличению количества «хороших» бактерий, которые связывают со снижением уровня тревожности и депрессии.
Исследования раз за разом демонстрируют многообразное воздействие медитации на психическое и физическое состояние организма. С одной стороны, показано, что такая практика укрепляет иммунитет, с другой — она может повышать риск развития психозов, маний и эпилептических приступов. Новая работа ученых из Шанхайского университета Джао Тонг пополнила копилку позитивных эффектов медитации, показав ее положительное влияние на симбиотическую микрофлору кишечника. Статья об этом опубликована в журнале General Psychiatry.
Для своего исследования Цзинхун Чен (Jinghong Chen) и его коллеги посетили Тибет, где собрали образцы фекалий у 37 буддийских монахов из местных монастырей и 19 простых человек, живущих по соседству. При этом ученые использовали образцы лишь опытных монахов, которые посвящают медитации не менее двух часов каждый день на протяжении срока от трех до 30 лет.
Кроме того, авторы работы проследили, чтобы ни один участник исследования не использовал вещества, напрямую влияющие на состав микрофлоры: антибиотики, пробиотики и тому подобное. Наконец, все добровольцы имели примерно одинаковый возраст, состояние здоровья и потребляли одну и ту же пищу. Несмотря на все сходство условий и образа жизни, биологи обнаружили существенные различия в составе кишечной микрофлоры у членов двух групп.
И у тех, и у других доминировали представители видов Bacteroidetes и Firmicutes, однако у монахов Bacteroidetes оказалось существенно больше (29% против 4%). Помимо этого, в микрофлоре тех же монахов в изобилии присутствовали микробы Prevotella, Megamonas и Faecalibacterium. Эти виды связывают с положительным влиянием на состояние психики и здоровья, сниженным уровнем депрессии и тревожности.
Авторы исследования объясняют эти различия изменениями метаболизма и протекания воспалительных процессов в организме людей, активно и долго практикующих медитацию. Это косвенно подтвердили и анализы их крови: в ней выявили пониженные количества холестерина и аполипопротеина В, которые нередко связывают с ослаблением воспаления и снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Telegram 
Дзен 
VK Международная команда палеонтологов описала новый вид динозавра размером с крупную современную птицу. Он носил на голове плотный костяной нарост, который эти животные, возможно, использовали для внутривидовых разборок. Находка показывает, что даже мелкие хищники мелового периода могли решать конфликты не только когтями и зубами, но и ударами головой.
Некоторые исследователи предполагали, что по мере исчезновения морского льда белые медведи потеряют кормовую базу и начнут умирать от истощения. Однако их популяция, живущая в районе максимального исчезновения морского льда, напротив, существенно прибавила в весе.
Исследователи доказали реальность двумерных дискретных кристаллов времени, которые ранее существовали лишь в теории. Для эксперимента использовали мощный квантовый процессор, позволивший материи поддерживать ритм колебаний без потери энергии.
Образцы грунта, взятые астронавтами полвека назад, вложили еще один важный кирпич в здание научной картины мира: гипотеза о том, что Земля исходно была сухой, не стыкуется с фактами. Похоже, идею о невозможности сохранения большого количества воды на «теплых» планетах придется пересмотреть.
Международная команда палеонтологов описала новый вид динозавра размером с крупную современную птицу. Он носил на голове плотный костяной нарост, который эти животные, возможно, использовали для внутривидовых разборок. Находка показывает, что даже мелкие хищники мелового периода могли решать конфликты не только когтями и зубами, но и ударами головой.
В зоопарках звери доживают до старости и выбывают из программ глобального сохранения видов, потому что не могут размножаться. Это ставит под угрозу усилия по поддержанию популяций редких видов.
От рыб произошли все наземные позвоночные, включая нас, но как именно рыбы стали главным населением морей — до последнего времени оставалось неясным. Авторы новой научной работы попытались доказать, что причиной этого было вымирание, возможно, вызванное белыми ночами.
Образцы грунта, взятые астронавтами полвека назад, вложили еще один важный кирпич в здание научной картины мира: гипотеза о том, что Земля исходно была сухой, не стыкуется с фактами. Похоже, идею о невозможности сохранения большого количества воды на «теплых» планетах придется пересмотреть.
Международная команда палеонтологов описала новый вид динозавра размером с крупную современную птицу. Он носил на голове плотный костяной нарост, который эти животные, возможно, использовали для внутривидовых разборок. Находка показывает, что даже мелкие хищники мелового периода могли решать конфликты не только когтями и зубами, но и ударами головой.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии