Искусственное освещение в ночное время перестроило структуру и снизило эффективность работы сердца
Американские ученые выяснили, что регулярное воздействие света в ночное время исказило форму сердца и ухудшило его работу. Освещенность выше трех люкс привела к утолщению стенок левого желудочка, снижению эластичности миокарда и уменьшению его сократительной способности. Открытие объяснило, как световое загрязнение вредит сосудам и сердцу.
Кардиологи из Тулейнского университета (США) изучили последствия ночного освещения по данным UK Biobank. Раньше врачи знали лишь о связи ночного света с болезнями сердца, но не понимали, как именно свет меняет форму органа и мешает его работе. Результаты исследования авторы опубликовали в научном журнале European Heart Journal.
Для проведения эксперимента исследователи сформировали выборку из 11 071 участника. Добровольцы носили на запястье трекеры со встроенными датчиками освещенности в течение семи дней для точного учета ночного света. Спустя три года ученые провели участникам магнитно-резонансную томографию сердца для детальной оценки его состояния. Авторы сравнили показатели людей, спавших при уровне света свыше трех люкс (что соответствует слабому свету ночника или экрана смартфона), с данными группы, находившейся в полной темноте.
Анализ снимков показал: при полной темноте сердце сохраняло правильную форму, а ночной свет заставлял его стенки утолщаться. Из-за разрастания мышцы объем главной насосной камеры сердца (левого желудочка) сократился, а сама ткань потеряла эластичность. Похожие повреждения ученые нашли и в других отделах сердца. Ученые отметили, что даже слабый свет ночью запускает опасную перестройку органа — сердце реагирует на него как на хронический стресс, из-за чего быстрее изнашивается.
Причиной сбоя ученые назвали нарушение суточных ритмов и сокращение продолжительности сна, которые объяснили почти половину (до 49%) всех вредных изменений в органе. В ходе долгосрочного наблюдения в течение 8–10 лет высокая ночная освещенность увеличила риск развития сердечной недостаточности на 29%, инсульта — на 33%, а инфаркта миокарда — на 24%.
Немецкий кардиолог Томас Мюнцель (Thomas Munzel) из Университетского медицинского центра Майнца (Германия) подчеркнул, что световое загрязнение превратилось в измеримый фактор риска наравне с гипертонией. Соавтор работы Цзинь Дай (Jin Dai) указал, что плотные шторы, отключение светодиодов электронной техники и использование ночников теплого спектра эффективно защитили сердечно-сосудистую систему без привлечения фармакологических средств.
Telegram 
Дзен 
VK Нейросеть OpenAI добилась серьезного прорыва в математике, решив одну из семи «задач тысячелетия». Получат ли США, чьи нейросети опираются на гораздо более мощное «железо», чем у Китая, монополию на конвейер научных открытий? Даст ли это возможности сравнимые с их атомной монополией 80 лет назад?
Превратив почти 30 лет наблюдений за сверхмассивной черной дырой в видео, астрономы выяснили, что яркие участки в джете движутся совсем не так, как считалось раньше.
За всю свою историю радиус Меркурия мог уменьшиться намного больше, чем считалось. Поскольку часть следов этого процесса до сих пор оставалась незамеченной, прежние оценки могли быть серьезно занижены.
Нейросеть OpenAI добилась серьезного прорыва в математике, решив одну из семи «задач тысячелетия». Получат ли США, чьи нейросети опираются на гораздо более мощное «железо», чем у Китая, монополию на конвейер научных открытий? Даст ли это возможности сравнимые с их атомной монополией 80 лет назад?
Особо чистый германий — полупроводниковый материал с минимальным содержанием примесей, который активно используют в ядерной физике, медицине и оборонной промышленности. Российские ученые предложили новую технологию, позволяющую получить монокристаллы германия особой чистоты.
За всю свою историю радиус Меркурия мог уменьшиться намного больше, чем считалось. Поскольку часть следов этого процесса до сих пор оставалась незамеченной, прежние оценки могли быть серьезно занижены.
Нейросеть OpenAI добилась серьезного прорыва в математике, решив одну из семи «задач тысячелетия». Получат ли США, чьи нейросети опираются на гораздо более мощное «железо», чем у Китая, монополию на конвейер научных открытий? Даст ли это возможности сравнимые с их атомной монополией 80 лет назад?
Сопротивление жителей Европы самой идее употребления насекомых в пищу может иметь эволюционные корни, уходящие вглубь тысячелетий, пришли к выводу авторы нового исследования. Оказалось, предки современных европейцев ели насекомых лишь эпизодически. Кроме того, из-за генетических мутаций они плохо переваривали их экзоскелеты.
После сокращения длины очередей и роста доступности бензина в первую неделю августа ситуация снова ухудшилась. Если с 20 июня по начало августа кризис носил в основном психологический характер, то сейчас ситуация принципиально иная: августовские атаки на НПЗ показали, что меры по усилению их противовоздушной обороны не были достаточно полными. Значит, прогноз автора Naked Science от 19 июля о том, что острая фаза кризиса закончится до конца лета, был частично неверным.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии