Лекция
16+
Хакнуть сон. Ожидания и реальность

Участники мероприятия узнают, можно ли сократить время сна и не превратиться в зомби.

10 августа, 14:00 Идет 2 ч
1000 ₽ Стоимость
Санкт-Петербург ул. Гороховая, д. 47

О мероприятии

Время — самый ценный ресурс, и современный человек стремится использовать его на полную катушку. Люди хотят работать эффективнее, заниматься спортом, встречаться с друзьями и, конечно же, отдыхать. Но что делать с теми восемью часами, которые люди проводят в объятиях Морфея? Может быть, есть способ «хакнуть» сон и высвободить дополнительное время для любимых дел?

Врач лучевой диагностики Анна Хоружей расскажет:

  • Что современная наука знает о сне и почему он так необходим.
  • Можно ли сократить время сна и не превратиться в зомби.
  • Популярные методы «сомнохакинга»: что работает, а что просто миф из интернета.
  • Какой сон действительно самый здоровый и как наладить его гигиену.
Расписание
10
Суббота
Август 2024
ул. Гороховая, д. 47 Санкт-Петербург
14:00
Адрес

ул. Гороховая, д. 47

29.07.2024, 06:42
Александр Речкин
193
Подписывайтесь на нас в Telegram, Дзен и в последнюю очередь на VK
3 октября, 13:35
Любовь Соковикова

Новый анализ наблюдений за северной полярной областью Марса заставил ученых пересмотреть представления о составе водяного льда. Выяснилось, что прежние модели заметно искажали одну из его главных характеристик. С учетом этого, местный лед потенциально может быть куда полезнее для персонала будущих марсианских баз.

4 октября, 17:23
Росатом

История и настоящее атомной отрасли насыщены множеством аббревиатур, на первый взгляд совсем загадочных. На деле понять их несложно, а стоящие за этим истории необычны и весьма увлекательны. Ниже мы выделим такие термины. И, как читатель скоро обнаружит, они вплотную касаются его жизни далеко не только через поток электронов из розетки.

5 октября, 12:36
Мария Азарова

Нобелевская неделя — 2026 стартовала с награды в области физиологии или медицины. Она открыла серию объявлений лауреатов, которая будет проходить в Стокгольме и Осло.

3 октября, 13:35
Любовь Соковикова

Новый анализ наблюдений за северной полярной областью Марса заставил ученых пересмотреть представления о составе водяного льда. Выяснилось, что прежние модели заметно искажали одну из его главных характеристик. С учетом этого, местный лед потенциально может быть куда полезнее для персонала будущих марсианских баз.

29 сентября, 10:59
НИУ ВШЭ

Во всем мире мужчины в возрасте от 10 до 39 лет чаще всего погибают в авариях. К такому выводу пришла международная команда исследователей в рамках проекта Global Burden of Disease Study 2023, проанализировав данные 204 стран с 1990 по 2023 год. Работа опубликована в журнале The Lancet Public Health, среди соавторов — профессор НИУ ВШЭ Василий Власов.

4 октября, 17:23
Росатом

История и настоящее атомной отрасли насыщены множеством аббревиатур, на первый взгляд совсем загадочных. На деле понять их несложно, а стоящие за этим истории необычны и весьма увлекательны. Ниже мы выделим такие термины. И, как читатель скоро обнаружит, они вплотную касаются его жизни далеко не только через поток электронов из розетки.

9 сентября, 22:44
Александр Березин

Нейросеть OpenAI добилась серьезного прорыва в математике, решив одну из семи «задач тысячелетия». Получат ли США, чьи нейросети опираются на гораздо более мощное «железо», чем у Китая, монополию на конвейер научных открытий? Даст ли это возможности сравнимые с их атомной монополией 80 лет назад?

3 октября, 13:35
Любовь Соковикова

Новый анализ наблюдений за северной полярной областью Марса заставил ученых пересмотреть представления о составе водяного льда. Выяснилось, что прежние модели заметно искажали одну из его главных характеристик. С учетом этого, местный лед потенциально может быть куда полезнее для персонала будущих марсианских баз.

25 сентября, 16:24
Александр Березин

В последние сорок лет на планете идет активное глобальное озеленение — в том числе в засушливых зонах планеты, от полупустынь до степей. Однако современные климатические модели (в отличие от прогнозов климатологов прошлого) никак не предсказывали это событие. Поэтому множество ученых озабочено непредсказуемостью происходящего. Авторы новой работы попытались найти какие-то минусы у этого процесса и частично преуспели: стабильность засушливости в сухих частях планеты действительно под угрозой.

[miniorange_social_login]

Комментарии

Написать комментарий