Почему мы дергаемся во сне?

Приблизительно 70% людей хотя бы раз ощущали на себе гипнагогические подергивания. О причинах сонных судорог и способах их предотвращения поведали в новом выпуске SciShow.

12.8K
Выбор редакции

Непроизвольный спазм мышц, происходящий, когда человек засыпает, – ощущение не из приятных. Одни ученые считают, что  это естественная составляющая перехода от бодрствования ко сну, во время которой нервы дают осечку, путая два состояния. Другие же придерживаются мнения, что эти спазмы – древний рефлекс, который не позволял нашим предкам-приматам слишком расслабиться и упасть с дерева. Так как же их избежать?

 

 

Видео

Naked Science Facebook VK Twitter
12.8K
Комментарии
Аватар пользователя MASHINDRESS

лунатизм страшнее

Аватар пользователя Netbook

Когда засыпаешь стоя, этот рефлекс очень даже помогает.

интересная теория... я по началу думал что эти вздрагиваня нужны чтоб "разрядить" остаточный заряд мышц тела

ЗАЧЕМ ПРЕДОВРАЩАТЬ МНЕ НРАВИТСЯ

интересное ощущение

Быстрый вход

Или авторизуйтесь с помощью:

на сайте, чтобы оставить комментарий.
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Нажмите Отправить ошибку