#физкультура

Преподаватель одного из американских университетов в недавнем исследовании рассказал о практике применения на своих лекциях действенного способа по снятию утомления и повышению внимания студентов. Выросшим во времена СССР предложенная методика покажется очень знакомой.

Преподаватели кафедры «Физическое воспитание» МТУСИ разработали методику по работе с гаджетами, которые способны повысить интерес обучающихся к занятиям физкультурой.

Польза физических упражнений для здоровья, в том числе активного долголетия, не вызывает сомнения. Новым доказательством тому стало исследование, в котором у почвенных нематод C. elegans, регулярно плавающих в особой микрофлюидной камере (названной акустическим спортзалом), замедлились нейродегенеративные процессы.

Исследователи из Пермского Политеха разработали прототип робота-тренера, который поможет посетителям фитнес-клубов и спортплощадок выполнять физические упражнения. «Тренер» сможет работать на улице в любую погоду.

Исследование ученых из Великобритании показало, что люди, не занимающиеся физкультурой и не имеющие нормального развития мышечной массы, почти в два раза чаще испытывают депрессивные симптомы и более тревожны по сравнению с теми, кто не игнорирует спорт.

Электробайками пользуются чаще и дольше, чем обычными велосипедами, что повышает их положительное влияние на здоровье.

Эксперименты на мышах подтвердили пользу занятий на виброплатформе при избыточном весе и диабете.

Присказку «все побежали – и я побежал» можно считать полностью справедливой: по новым данным, спортивные занятия действительно заразны для окружающих.

Простая мысль о бренности и кратковременности собственного существования стимулировала результативность баскетболистов в эксперименте. Возможно, этот несложный прием поможет улучшить эффективность и других видов деятельности.

Доказано: те, кто в школьные годы много занимался спортом, после 70 обходятся без врачей.