Онлайн-шопинг через смартфон повысил уровень стресса
Использование цифровых сервисов порой вызывает сильные эмоции. Ученые из Финляндии показали, что совершение онлайн-покупок, активность в социальных сетях и на развлекательных платформах коррелирует с высоким уровнем стресса, а чтение новостей и работа с документами — с низким.
Онлайн-шопинг в цифровую эпоху стал неотъемлемой частью повседневной жизни. Его объемы с каждым годом растут, а маркетплейсы давно стали больше, чем посредническим сервисом. Вместе с этим ученые все чаще отмечают, что использование цифровых сервисов поднимает уровень стресса и снижает когнитивные функции.
Прямая связь стресса и использования онлайн-сервисов была малоизученной. Результаты научных работ противоречили друг другу: одни указывали, что интернет повышает нагрузку и уровень тревожности, другие — что он служит ресурсом для снятия напряжения.
Ученые из Университета Аалто (Финляндия) провели исследование, сочетающее пассивный сбор данных и традиционную психодиагностику. Результаты исследования опубликовали в Journal of Medical Internet Research. В течение семи месяцев они наблюдали за 1490 взрослыми интернет-пользователями в Германии. Одновременно собирали два типа данных, что позволило избежать ошибок памяти и субъективных оценок респондентов.
С добровольного согласия участников на их смартфоны и персональные компьютеры установили программу, которая в фоновом режиме фиксировала посещаемые сайты и приложения, точное время и продолжительность их использования. Каждый месяц те же участники заполняли валидированную психологическую шкалу для измерения уровня переживаемого напряжения.
Такой подход позволил провести детальный и достоверный анализ. Исследователи разработали концептуальную рамку, которая рассматривала четыре ключевых контекста цифрового поведения: как, на каком устройстве, когда и кто использует интернет. Оказалось, что единого влияния не существует — эффект кардинально зависит от контекста. Онлайн-шопинг, социальные сети, игры и развлечения коррелировали с высоким уровнем стресса, особенно у пользователей смартфонов.
Эти данные оказались отчасти неожиданными. Ранее считалось, что основная цифровая причина стресса — думскроллинг, то есть бесконечное прокручивание тревожных новостных лент. Новое исследование же указывает, что большее напряжение могут вызывать как раз те активности, которые традиционно воспринимались как развлечение и источник «легкого дофамина».
Авторы статьи затрудняются сказать, что здесь причина, а что следствие: стресс заставляет людей импульсивно обращаться к этим активностям для кратковременного облегчения, или же подобные развлечения сами вызывают напряжение. Так или иначе, эти факторы могут формировать порочный круг.
Между тем время, потраченное на продуктивные задачи — работу с почтой, документами и потребление новостей, — коррелировало с более низким уровнем стресса. Авторы предполагают, что такая активность создает ощущение контроля и информированности, выступая буфером против напряжения, либо же люди в стрессе просто избегают этих требующих концентрации видов деятельности.
Важную роль играл и исходный уровень стресса. Например, у изначально напряженных пользователей общее время использования смартфона, а также активность в соцсетях и играх сильнее коррелировали с негативными переживаниями.
Исследование также подтвердило связь стресса с демографическими факторами: женщины сообщали о более высоком напряжении, чем мужчины, а с возрастом и ростом дохода уровень стресса снижался. Однако связь конкретных онлайн-активностей со стрессом сильно варьировалась. Например, шопинг мог усиливать стресс у мужчин и людей со средним доходом, но оставаться нейтральным для других групп, а чтение новостей чаще снижало напряжение у обеспеченных участников.
Таким образом, влияние интернета на психологическое состояние неоднозначно и определяется сложным взаимодействием типа онлайн-поведения, устройства, временного горизонта и личных характеристик пользователя.
Telegram 
Дзен 
VK Сотрудники Центра языка и мозга НИУ ВШЭ приняли участие в редкой для детской нейрохирургии операции с пробуждением у 11-летнего пациента с фармакорезистентной эпилепсией. Совместно с врачами НПЦ специализированной медицинской помощи детям имени В.Ф. Войно-Ясенецкого в Солнцево они сопровождали удаление участка левой височной доли, где был выявлен эпилептический очаг.
Анализ ДНК и изотопный анализ зубов показали, что мужчина генетически был связан с саамскими популяциями, но часть жизни провел за пределами Финляндии — возможно, в Исландии. Авторы нового исследования пришли к выводу, что на рубеже XVI-XVII веков саамские сообщества не были изолированы, как предполагали многие исследователи. Люди путешествовали на далекие расстояния и поддерживали контакты с дальними регионами Северной Атлантики.
В доколумбовых Андах принадлежность к правящему роду определяла доступ к земле, торговле и статусу, поэтому удержать все внутри семьи было вопросом выживания. Ученые выяснили, что элиты долины Чинча решали эту задачу самым прямым способом — заключая браки между родственниками на протяжении как минимум двух поколений.
В доколумбовых Андах принадлежность к правящему роду определяла доступ к земле, торговле и статусу, поэтому удержать все внутри семьи было вопросом выживания. Ученые выяснили, что элиты долины Чинча решали эту задачу самым прямым способом — заключая браки между родственниками на протяжении как минимум двух поколений.
Последние несколько лет по всему миру выходит множество работ о том, что микрочастицы искусственных полимеров накапливаются в тканях человека и могут быть небезопасны. Мы решили обратиться к академику Алексею Хохлову, чтобы дать трибуну противоположной точке зрения. Выбор между ними предлагаем сделать читателю.
Ученые РГУ нефти и газа (НИУ) имени И. М. Губкина предложили подход к отбору малодебетных нефтегазовых месторождений, которые составляют около 88% нераспределенного фонда нефтяных участков. Модель расчета поможет вовлечь в экономический оборот от 400 до 600 миллионов тонн ранее нерентабельных запасов.
В высокогорных районах Гималаев появился новый хищник. Он не боится людей, возглавляет стаи собак и все чаще заходит в деревни. Местные жители называют его «кхипшанг». Речь идет о гибриде гималайского волка и бродячей собаки. Ученые опасаются, что этот зверь изменит хрупкий баланс местной дикой природы и в скором времени станет весьма опасным для человека.
Релиз довольно неожиданно перенес время образования протонов и нейтронов в более раннее прошлое Вселенной. К сожалению, из его текста осталось неясным научное обоснование таких фундаментальных изменений в космологии. Также он резко передвинул в прошлое и момент возникновения реликтового излучения.
При совпадении нескольких условий наши глаза способны улавливать излучение в ближнем инфракрасном спектре. Тогда сетчатка начинает работать как нелинейный фотодетектор.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии