Медики предупредили, почему не стоит пускать домашних питомцев в кровать
Многие люди спят в обнимку со своими кошками или собаками, однако медики выяснили, что подобные привычки ведут к плохому сну и беспокойным ночам.
Наличие в доме домашнего питомца обычно позитивно сказывается на психологическом состоянии владельца: кошка или собака дарят чувство безопасности и поддержки, что может снизить уровень беспокойства, стресса и депрессии. Но, с другой стороны, спящие вместе с хозяевами любимцы могут нарушать их сон.
К такому выводу пришли исследователи из нескольких научных центров США, проанализировавшие данные Национального исследования здоровья и питания 2005-2006 годов. Они обнаружили, что присутствие в доме собаки повышало вероятность расстройства сна у владельца, а хозяева кошек чаще жаловались на непроизвольные подергивания ног.
В ходе исследования ученые построили многовариантные модели логистической регрессии, которые также включали такие факторы качества сна, как чувство усталости, сонливость, долгое засыпание или недостаточный сон — менее шести часов.
Хотя причинно-следственный характер влияния домашних животных на качество и нарушения сна установить не удалось, результаты исследования согласуются с предыдущими исследованиями, которые показали, что владельцы собак или кошек обычно спят хуже людей без животных в доме. Возможно, предполагают медики, ухудшение сна связано с тем, что кошки и собаки, как правило, более активны ночью, поэтому могут мешать своим хозяевам высыпаться.
Результаты исследования, опубликованного в журнале Human-Animal Interactions, ни в коем случае не призывают людей с плохим качеством сна отказаться от домашних любимцев: возможно, достаточно будет ограничить доступ собаки или кошки в спальню или оборудовать для питомца вольер, где он будет проводить ночь. Также медики предлагают людям с хроническими нарушениями сна осторожнее относиться к перспективе завести питомца, ведь в конечном итоге это может пагубно сказаться на человеческом здоровье.
Telegram 
Дзен 
VK В черепах участников битв эпохи Средневековья часто находят отверстия квадратной формы, о происхождении которых спорят специалисты. Авторы нового исследования пришли к выводу, что такое повреждение — следствие смертельного удара по голове палицей.
Защитный жилет, протестированный в ходе миссии «Артемида I», реально защитил от космической радиации
Специальный пластиковый жилет смог существенно снизить дозу радиации, полученную манекеном во время тестового полета корабля Orion к Луне. По уровню защиты жилет не уступил специальному противорадиационному убежищу внутри корабля. В будущем такая экипировка позволит защищать астронавтов от солнечных вспышек во время полетов на Луну и Марс, минимально сковывая их работу.
У любителей кофе выявили расхождение в уровнях тестостерона: одна форма этого гормона повышалась вместе с количеством выпитого, а другая, напротив, снижалась. Результат оказался особенно интересным на фоне изменений других показателей, связанных с обменом веществ и здоровьем сердца.
Британские экологи выяснили, что большинство людей не догадываются о вреде солнцезащитных кремов для Мирового океана. Обзор научной литературы и локальный уличный опрос наглядно продемонстрировали разрыв между реальными экологическими угрозами и повседневными привычками покупателей.
В черепах участников битв эпохи Средневековья часто находят отверстия квадратной формы, о происхождении которых спорят специалисты. Авторы нового исследования пришли к выводу, что такое повреждение — следствие смертельного удара по голове палицей.
Десятимесячный эксперимент в Антарктиде помог выяснить, что частые взаимодействия в замкнутом пространстве не сближают команду, а провоцируют рост недоверия, конфликты и падение продуктивности. Ученые уверены, что отсутствие личного пространства и постоянный контакт с одними и теми же людьми могут стать главными психологическими угрозами для экипажей будущих марсианских миссий.
Долгое время считалось, что до прихода европейцев тропические леса Амазонии были заселены сравнительно плохо. Однако выяснилось, что плотная растительность скрывает большинство следов древних обществ. С помощью воздушного лазерного сканирования ученые обнаружили сотни неизвестных земляных сооружений и предположили, что около двух тысяч лет назад население юго-западной части Амазонии могло достигать трех миллионов человек.
Американская компания Firebird официально запустила в городе Раздан крупный центр обработки данных и фабрику искусственного интеллекта. На сегодняшний день это самый масштабный технологический хаб подобного уровня в СНГ, а после завершения всех этапов строительства он войдет в пятерку самых мощных вычислительных кластеров в мире.
Очереди на заправках стали привычным явлением в России, а на фоне информационного вакуума от властей о конкретных показателях производства бензина в июне население вынуждено ориентироваться на слухи. Все это выглядит довольно странно, но есть нюанс: скорее всего, кризис уже начинает выдыхаться. Как именно мы это выяснили?
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Последние комментарии