В НИУ ВШЭ узнали, что добросовестные люди живут дольше

Ученых давно интересуют факторы, от которых зависят продолжительность жизни и смертность. И если вклад полезных и вредных привычек и образа жизни изучают уже долгое время, а их связь со здоровьем в целом понятна, то на черты личности обратили внимание только в последние годы. Сейчас все больше работ посвящено роли так называемых некогнитивных навыков в жизни человека.

Некогнитивные навыки — это такие черты характера, которые напрямую не связаны с интеллектуальными способностями человека, но при этом существенно определяют его жизнь и поведение. Традиционным набором для исследования стала «большая пятерка»: доброжелательность, добросовестность, экстраверсия, открытость новому и невротизм (или эмоциональная нестабильность). Также важным фактором становится внутренний или внешний локус контроля, то есть внутренними или внешними факторами человек объясняет свои успехи или неудачи. Эти характеристики существенно связаны со многими аспектами жизни, например с удовлетворенностью работой или даже потреблением алкоголя.

Научный сотрудник факультета экономических наук ВШЭ Ксения Рожкова решила выяснить, как некогнитивные навыки влияют на продолжительность жизни. Для этого она изучила данные более 10 000 человек, принявших участие в опросе РМЭЗ ВШЭ, и оценила, как «большая пятерка» и локус контроля воздействуют на самооценку здоровья, образ жизни и на риск преждевременной смерти.

Оказалось, что некогнитивные навыки действительно во многом определяют здоровье человека. Так, более добросовестные люди обычно хорошо себя чувствуют, оценивая свое здоровье как плохое на 1,5 процента реже, чем менее добросовестные. Эмоционально неустойчивые люди, наоборот, часто чувствуют себя хуже, причем значительно. Так, увеличение невротизма на одно стандартное отклонение снижает вероятность оценки здоровья как хорошего на четыре процента. Другие характеристики из «большой пятерки» оказались незначимыми. Также восприятие состояния здоровья зависит от того, как люди склонны описывать свои успехи и неудачи. Люди с внутренним локусом контроля, то есть берущие на себя ответственность за происходящее в жизни, называют свое здоровье хорошим на четыре процента чаще.

Исследование показало и значимую связь некогнитивных навыков с образом жизни. Добросовестность и открытость новому увеличивают вероятность занятий спортом и снижают вероятность курения, а невротизм — наоборот. Так, более открытые мужчины занимаются спортом на три процента чаще, а женщины — на пять. Более добросовестные мужчины курят на три процента реже, а пьют — на два. Для женщин эта характеристика оказалась незначимой. Экстраверты пьют на 1,5–2 процента чаще как среди мужчин, так и среди женщин. Эмоционально нестабильные люди чаще курят: мужчины — на 2,4 процента, женщины — на один. Внутренний локус контроля оказался одним из наиболее значимых факторов для оценки привычек. Оба пола с внутренним локусом занимаются спортом на два процента чаще, а мужчины на четыре процента реже курят.

«Большая пятерка» влияет и на продолжительность жизни при прочих равных, с учетом полезных и вредных привычек. Наиболее важными стали добросовестность и невротизм. Увеличение показателя добросовестности снижает риск преждевременной смерти мужчин на 20 процентов, а женщин — на 12. Также для женщин оказалась значимой открытость новому опыту, которая снижает смертность на 15%. Наиболее важным фактором, снижающим продолжительность жизни у мужчин, стал невротизм: эмоциональная неустойчивость повышает риск смерти на 12 процентов. Однако эта характеристика не влияет на продолжительность жизни женщин. Люди с внутренним локусом контроля имеют риск рано умереть на девять процентов меньше, чем люди с внешним локусом.

По мнению автора, отношение к здоровью зависит от некогнитивных навыков. И дело не только в том, что более добросовестные, открытые, уравновешенные люди склонны иметь полезные привычки (например, чаще занимаются спортом). Добросовестные люди прикладывают больше усилий не только на работе, но в повседневной жизни: лучше заботятся о своем здоровье, чаще посещают врачей и аккуратно выполняют их предписания.

Ксения Рожкова отмечает: «Приверженность здоровому образу жизни — это наиболее очевидный вариант связи некогнитивных навыков и состояния здоровья. Среди других каналов воздействия можно выделить инвестиции в образование: исследования систематически показывают, что более образованные люди в среднем живут дольше и что некогнитивные навыки (добросовестность, открытость опыту, невротизм, локус контроля) влияют на то, будет человек учиться или нет. Также существуют различные поведенческие практики в отношении здоровья и помимо образа жизни: так, например, эмоциональная стабильность коррелирует с отношением к вакцинации, в том числе в контексте недавней пандемии».

Эмоционально неустойчивые люди чаще испытывают стресс и реже обращаются к врачам, что может вести к преждевременной смерти. Понимание такой связи может поменять традиционный подход к инвестициям в человеческий капитал. «Воздействие на некогнитивные навыки в детстве имеет далекоидущие последствия во взрослом возрасте, причем не только для здоровья. Существует обширный пласт работ, посвященных связи между некогнитивными навыками и рынком труда, образованием, социальной мобильностью и другими сферами.

Если продуктивные навыки были вовремя сформированы, то люди будут учиться в школе, продолжат обучение в вузе, получат диплом, доступ к хорошим рабочим местам, к качественным медицинским услугам и так далее. Работа с некогнитивными навыками — это игра вдолгую, а здоровье — это одна из ключевых сфер в большой мозаике социального благополучия», — отмечает Ксения Рожкова.

НИУ ВШЭ

328 статей

Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» — один из крупнейших и самых востребованных вузов России. В университете учится 54 тысячи студентов и работает почти 4,5 тысячи учёных и преподавателей. НИУ ВШЭ ведёт фундаментальные и прикладные исследования в области социально-экономических, гуманитарных, юридических, инженерных, компьютерных, физико-математических наук, а также креативных индустрий. В университете действуют 47 центров превосходства, или международных лабораторий. Вышка объединяет ведущих мировых исследователей в области изучения мозга, нейротехнологий, биоинформатики и искусственного интеллекта. Университет входит в первую группу программы «Приоритет-2030» в направлении «Исследовательское лидерство». Кампусы НИУ ВШЭ расположены в четырех городах — Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде и Перми, а также в цифровом пространстве — «Вышка Онлайн».

Показать больше