Уведомления
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оценивать материалы, создавать записи и писать комментарии.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Психологическое айкидо
Для того, чтобы наладить семейные отношения, а также для того, чтобы критикующий вас оппонент «получил» сполна, вам будет полезно психологическое айкидо.
Идея психологического айкидо изложена в одноименной книге (и многих других работах этого автора) Михаила Литвака — одного из самых известных психотерапевтов в России.
Уже сама аннотация к книге «Психологическое айкидо» звучит так: «Счастливые! Hе приобретайте эту книгу. Вы и так хорошие бойцы айкидо. Hе стоит этого делать и обладателям «второго счастья» – нахальства. Она написана для больных неврозами и психосоматическими заболеваниями (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, инфаркт миокарда, гастрит, колит, дерматит, бронхиальная астма и др.), которые страдают ими из-за неумения общаться. В ней есть рекомендации, как укрощать чрезмерно волевое начальство, как найти контакт с детьми, свекровью или тещей, как победить в деловом споре, не растратив при этом своей душевной энергии. Поэтому я думаю, что она будет полезна деликатным умным людям, страдающим от окружающего хамства, пока еще не заболевшим. В ней найдут полезные советы руководители, менеджеры и те, которые хотят ими стать. Книга сможет помочь наладить семейные отношения, воспитывать детей, достигнуть успехов в выбранном деле» (в данном случае автор использует другой открытый им метод — «принцип сперматозоида» — для того, чтобы добиться чего-то от человека, — скажи ему, чтобы он во что бы то ни стало не делал этого, ни за что, ни под каким предлогом: «Только не бросай меня в терновый куст!». После чего следует добавить, что хотя делать этого и не надо, но это все-таки могло бы быть полезно для кого-то другого. Подробнее об этом методе автор пишет в своей книге «Принцип сперматозоида»).
Если говорить кратко, суть психологического айкидо заключается в том же, в чем и суть айкидо обычного, а именно — использовать против противника его же силу. «Родоначальником» метода психологического айкидо можно считать бравого солдата Швейка, который, как известно, не отвечал на оскорбления тех, кто его обидел, а… соглашался с ними. «Швейк, вы — идиот!», — говорили ему. И он тут же отвечал: «Да, я идиот!» — и оставался абсолютным победителем в словесном «бою» с первой его секунды.
Казалось бы, абсурд! Мы привыкли во что бы то ни стало отвечать ударом на удар (ну, или, по крайней мере, занимать мазохистическую позицию: «ударили по левой щеке — подставь правую», что означает молча стерпеть, ничего не ответив, упиваясь в глубине души своим «благородством» и жертвенностью). В ответ на оскорбления в нас бессознательно срабатывают защитные механизмы: «Сам дурак!». Большинство людей даже представить себе не могут, в каком глупейшем положении окажется ваш обидчик, если в ответ на его оскорбление вы просто спокойно согласитесь с ним. Ведь именно этого он никак не ожидает от вас, он настроен на дальнейший «бой», и едва ли найдется, что ответить на ваше согласие. Вероятно, он так и останется стоять с открытым ртом, закипая от бешенства (ведь вы вернули ему его же собственную агрессию!). Про то, какое ликование вы при этом почувствуете, от души наслаждаясь его бессилием, говорить не приходится. Представьте себе такой диалог:
— Когда ты уже научишься парковаться? Ну и дура же ты!
— Ты прав, я никогда не научусь парковаться, потому что я — дура.
Можно также добавить: «И не просто дура, а самая распоследняя тупица. А вот ты у меня — просто умница, такой ловкий!» (это называется «суперайкидо», когда оппоненту не только возвращают сказанное, но и «помогают» добрать еще не сказанное). Конечно, все это необходимо говорить спокойным, ровным голосом, глядя прямо в глаза собеседнику, а не закипая от гнева, сарказма и пр. Ведь важно не только то, что мы говорим, но и как. Ваш гнев, обида или подчеркнутый сарказм только дадут козырь в руки вашему обидчику — он поймет, что задел вас, и айкидо перестанет работать.

Еще один плюс этого совершенно безотказного метода заключается в том, что, помимо всего, он позволяет гасить конфликт на корню. Даже если ваш оппонент с непривычки и повторит попытку своего оскорбления — он очень быстро иссякнет, а вы, как уже, наверное, догадались, получите тем больше удовольствия, чем дольше этот субъект будет пытаться вас уколоть.
Но здесь мы остановимся и скажем — метод психологического айкидо в отношениях между супругами и другими близкими людьми стоит применять лишь в крайнем случае, когда по-другому уже решить постоянное пиление, упреки или оскорбления уже нельзя, поскольку этот метод все-таки предполагает то, что вы отстраняетесь от обидчика и не воспринимаете его критику всерьез. Если постоянно уходить от семейных проблем с помощью айкидо — можно, в конце концов, отстраниться друг от друга навсегда. Перед этим все же стоит попробовать испытать хотя бы проговаривания чувств и поиска конструктивного решения, о котором мы рассказывали в прошлый раз.
С наступлением летней жары так и тянет окунуться в прохладную воду реки или озера. И такое решение может быть небезопасным! Эксперты Пермского Политеха рассказали, от чего водоемы становятся мутными и грязными, почему нельзя купаться рядом с утками и мостами, что находят в запрещенных для отдыха местах, какие инфекции можно подхватить и как не заболеть после купания.
Анализ свыше миллиона фрагментов из выступлений в датском парламенте показал, что с приходом в правительство политики начинают изъясняться менее простым и понятным людям языком. Причины тенденции автор исследования увидел в обязанностях, которые накладывает правительственная должность.
Прошлые исследования показали, что татуировки могут быть способом самовыражения и отражать определенные черты личности их обладателей. Но насколько верно судят окружающие о владельцах нательных рисунков, исходя из их внешнего вида? Результаты нового исследования продемонстрировали, что подобные выводы часто бывают ошибочными.
Группа российских ученых из Института прикладной математики имени М. В. Келдыша РАН и МФТИ провела детальное численное исследование источников шума, генерируемых крылом прототипа сверхзвукового бизнес-джета в режиме посадки. Эта работа, сочетающая передовые методы вычислительной гидродинамики и аэроакустики, впервые позволила с высокой точностью локализовать и охарактеризовать основные зоны шумообразования вблизи полноразмерной геометрии крыла модели прототипа сверхзвукового пассажирского самолета в посадочной конфигурации.
Состояние паралича, в которое впадают разные виды животных, хорошо известно и задокументировано. Обычно оно считается защитной реакцией в случае опасности, но никаких доказательств этому до сих пор нет. Особенно загадочным остается поведение обитателей океана, притворяющихся мертвыми. Ученые проверили существующие объяснения этого эффекта и сделали неожиданные выводы.
Квантовые спиновые жидкости (КСЖ) обещают ученым развитие в областях квантовых вычислений и передачи энергии без потерь. В них магнитные моменты частиц теоретически не должны упорядочиваться даже при охлаждении до абсолютного нуля температур.
Радиотелескопы уловили очень короткий сигнал, и по его характеристикам стало ясно, что он не может быть естественного происхождения. Астрономы пришли к выводу, что источник находился в околоземном пространстве — там, где уже более полувека летает «мертвый» аппарат NASA.
Группа российских ученых из Института прикладной математики имени М. В. Келдыша РАН и МФТИ провела детальное численное исследование источников шума, генерируемых крылом прототипа сверхзвукового бизнес-джета в режиме посадки. Эта работа, сочетающая передовые методы вычислительной гидродинамики и аэроакустики, впервые позволила с высокой точностью локализовать и охарактеризовать основные зоны шумообразования вблизи полноразмерной геометрии крыла модели прототипа сверхзвукового пассажирского самолета в посадочной конфигурации.
Вид антилоп, с ледникового периода привыкший к массовым миграциям, пытается вернуться в свой исторический ареал, когда-то достигавший Днепра. Однако их нетипичные для травоядных привычки вызывают сильнейшее отторжение у сельских жителей, предлагающих массово уничтожать их с воздуха. С экологической точки зрения возвращение этих животных весьма желательно, но как примирить их с фермерами — неясно.

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно
Комментарии