3 февраля, 12:07
СГМУ им. В.И. Разумовского
5
3,0 тыс

Эксперт Саратовского медуниверситета рассказала, почему болит голова на морозе

❋ 4.4

Наверняка каждый хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда на морозе неожиданно начинает болеть голова. Ассистент кафедры терапии, гастроэнтерологии и пульмонологии Саратовского государственного медицинского университета имени В. И. Разумовского Надежда Михель объяснила, почему при минусовых температурах многих беспокоит эта проблема, и дала полезные рекомендации, как с ней справиться.

Надежда Михель, ассистент кафедры терапии, гастроэнтерологии и пульмонологии СГМУ им. В.И. Разумовского / © Надежда Михель, пресс-служба СГМУ им. В.И. Разумовского

Головная боль в холодное время года чаще всего вызвана сужением поверхностных сосудов кожи головы, что нарушает кровоснабжение и раздражает нервные окончания (ветви тройничного нерва).

«Организм пытается согреть мозг, резко расширяя артерии, что вызывает кратковременную, но острую боль, похожую на «заморозку мозга» или мигрень», — отметила эксперт.

Еще одна причина неприятных ощущений — резкий перепад температуры. Так, выход из теплого помещения на улицу стимулирует стремительное расширение сосудов, повышающее давление и создающее дополнительный дискомфорт. Метеозависимые люди страдают от головных болей сильнее из-за частых перепадов атмосферного давления. Кроме того, морозный воздух и ветер способны провоцировать раздражение тройничного нерва, вызывая сильные приступы боли.

Чтобы облегчить состояние, Надежда Михель порекомендовала носить головной убор, избегать долгого нахождения на холоде и немедленно заходить в теплое помещение при появлении дискомфорта.

«Боль обычно проходит через несколько минут после согревания. Для быстрого восстановления комфортной температуры полезно выпить горячего чая или воды», — подчеркнула эксперт Саратовского медуниверситета.

Если головные боли стали регулярными, сильными или сопровождаются головокружением, важно обратиться к специалисту для выяснения возможных проблем со здоровьем.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl (Cmd) + Enter.
СГМУ им. В.И. Разумовского
Официальная страница Саратовского государственного медицинского университета им. В.И. Разумовского Минздрава России.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Дзен и в последнюю очередь на VK
Предстоящие мероприятия
16 сентября, 12:12
Александр Березин

Спустя три года после начала испытательных полетов крупнейшую ракету и космический корабль в истории человечества объявили готовыми к первому запуску на орбиту. Причем его планируют сразу десятичасовым и с выводом большой группы спутников Starlink нового поколения. По пропускной способности один этот запуск добавит столько же, сколько десять запусков Falcon 9, современного лидера серийного земного ракетостроения.

16 сентября, 12:58
Любовь С.

Необычный радиоисточник VT J1906+0849 в нашей Галактике остается активным около 20 лет. Правда, пока не удалось отнести его ни к одному известному типу галактических объектов. Судя по всему, ученые наткнулись на крайне редкий источник неизвестной природы.

16 сентября, 14:29
Татьяна Зайцева

Анализ данных о почти 300 тысячах километров римских дорог, проложенных по территории бывшей империи, показал, что они вовсе не были такими прямыми, как принято считать. Кроме того, выяснилось, что известная поговорка «Все дороги ведут в Рим» тоже не соответствует истине.

14 сентября, 14:43
Елизавета З.

Совместная миссия Европейского космического агентства (ESA) и Японского агентства аэрокосмических исследований (JAXA) по исследованию Меркурия началась в 2018 году. На видео, созданном из кадров с бортовых камер, можно проследить восьмилетний путь зонда BepiColombo.

16 сентября, 12:12
Александр Березин

Спустя три года после начала испытательных полетов крупнейшую ракету и космический корабль в истории человечества объявили готовыми к первому запуску на орбиту. Причем его планируют сразу десятичасовым и с выводом большой группы спутников Starlink нового поколения. По пропускной способности один этот запуск добавит столько же, сколько десять запусков Falcon 9, современного лидера серийного земного ракетостроения.

11 сентября, 10:25
Александр Березин

Современная космология до недавнего времени опиралась на так называемый космологический принцип, по которому у Вселенной нет какого-то выделенного направления. И наблюдатель в любой ее точке должен видеть однородную в этом смысле картину. Астроном из Северокавказской астрофизической обсерватории показал, что это не так даже для очень древней Вселенной.

9 сентября, 22:44
Александр Березин

Нейросеть OpenAI добилась серьезного прорыва в математике, решив одну из семи «задач тысячелетия». Получат ли США, чьи нейросети опираются на гораздо более мощное «железо», чем у Китая, монополию на конвейер научных открытий? Даст ли это возможности сравнимые с их атомной монополией 80 лет назад?

28 августа, 15:43
Татьяна Зайцева

Сопротивление жителей Европы самой идее употребления насекомых в пищу может иметь эволюционные корни, уходящие вглубь тысячелетий, пришли к выводу авторы нового исследования. Оказалось, предки современных европейцев ели насекомых лишь эпизодически. Кроме того, из-за генетических мутаций они плохо переваривали их экзоскелеты.

19 августа, 18:31
Александр Березин

После сокращения длины очередей и роста доступности бензина в первую неделю августа ситуация снова ухудшилась. Если с 20 июня по начало августа кризис носил в основном психологический характер, то сейчас ситуация принципиально иная: августовские атаки на НПЗ показали, что меры по усилению их противовоздушной обороны не были достаточно полными. Значит, прогноз автора Naked Science от 19 июля о том, что острая фаза кризиса закончится до конца лета, был частично неверным.

[miniorange_social_login]

Комментарии

5 Комментариев
Эксперт - гастроэнтеролог))
Sam Dowson
03.02.2026
Всегда хожу без шапки на холоде и морозе вплоть до -25. Если ветра нет, то никакого дискомфорта, хотя кожа охлаждается сильно. А вот если ветер, да ещё влажность высокая - болеть потом может пол дня, если не бахнуть сразу пенталгина или ибупрофена. Причем боль немного пульсирующая и усиливается при надаливании на сонные артерии по бокам шеи. Видимо все же дело не в поверхностном охлаждении, а в более глубоком.
Ничего не болит на морозе, только морда красная. 😛
    Сергей, у меня тоже ничего не болело, пока на -32 при влажности 90% не попал. Тут оказалось, что все-таки может заболеть, причем минут за 5. К счастью, быстро проходит.
    +
      Еще 1 ответ
      Александр, а причем тут 90% влажность? 90% при -32°С - это очень сухой воздух, в нем столько же воды, сколько при 5,6% относительной влажности при 0°С или 1,5% при 20°С. При очень низких температурах относительная влажность всегда очень высока.