Уведомления
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оценивать материалы, создавать записи и писать комментарии.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Психологически зрелые люди выбрали поиск смысла жизни вместо удовольствия
Австрийский психиатр Виктор Франкл считал, что основа благополучия любого человека — поиск и осуществление смысла жизни. Другие специалисты утверждали, что поиск смысла важен лишь на высоких этапах развития личности. Психологи из НИУ ВШЭ выяснили, что люди, находящиеся на более высоких уровнях развития эго, отказываются от гедонистических мотивов поведения в пользу осознанности и поиска смысла.
Результаты работы опубликованы в журнале Frontiers in Psychology. Все люди хотят быть счастливыми, но рецепт счастья у каждого свой. Кому-то для радости достаточно вкусной шоколадки, а кому-то непременно надо покорить Эверест. Одни живут по принципам гедонизма и ищут простых удовольствий, стремятся к комфорту и спокойствию, другим удовлетворение приносит преодоление трудностей, саморазвитие, забота о других. Такие жизненные принципы считаются проявлениями более зрелой личности, но становимся ли мы счастливее по мере роста нашего внутреннего «я»?
Данные исследования Международной лаборатории позитивной психологии личности и мотивации НИУ ВШЭ показали, что уровень благополучия слабо зависит от психологической зрелости человека. Счастливым может почувствовать себя любой. Но вот качество счастья у людей с разным уровнем зрелости будет сильно отличаться. Оказалось, что главным фактором, определяющим благополучие на более высоких уровнях самосознания, является смысл жизни.
«Эмоциональное благополучие работает как градусник: мы можем измерить температуру, чтобы понять, все ли у человека хорошо, но диагноз по одной этой температуре поставить не можем», — объясняет руководитель исследования, доцент департамента психологии НИУ ВШЭ Евгений Осин. Авторы исследования опросили онлайн более 260 человек старше 18 лет и оценили уровень развития их личности в соответствии с теорией, предложенной Джейн Лёвинджер. Центральное место в подходе Лёвинджер занимает понятие «эго», которое описывает уровень зрелости личности — наших стратегий понимания жизни, установления отношений с людьми, а также саморегуляции и овладения своим поведением.
Развитие эго — это постепенное обретение большей автономии и большей гибкости в своем поведении. Самые простые, начальные уровни — импульсивный и самозащитный, когда человек слепо следует за своими желаниями и эмоциями. На более высоких стадиях развития — совестливости, индивидуалистическом, автономном — человек понимает и принимает независимость и отличия других людей, может справляться со своими чувствами, способен принимать сложные решения, учитывая разные точки зрения.
Для определения уровня развития эго использовался тест незаконченных предложений. Респонденты должны были придумать продолжение для таких фраз, как «Быть вместе с другими людьми…» или «Образование — это…», после чего эксперты интерпретировали ответы, обращая внимание в первую очередь на характер взаимоотношений человека с миром, с другими людьми и с самим собой.
«Например, если человек пишет: “Быть вместе с другими людьми ‘клево’, ‘мне нравится’ или ‘ужасно’”, — это скорее говорит о начальных уровнях развития эго. Если же он пишет — “порой утомительно, но часто полезно” или “это значит наблюдать за их индивидуальностью и чему-то у них учиться”, то это более развитая и сложная стадия восприятия своего “я”», — комментирует Евгений Осин.
Далее количественная оценка уровня развития эго сопоставлялась со степенью психологического благополучия и важностью различных мотивов поведения. Участники должны были ответить на вопросы о том, как часто они чувствуют себя счастливыми и удовлетворенными жизнью, какие взаимоотношения у них с окружающими людьми, ощущают ли они, что их жизнь имеет смысл, пытаются ли они наполнить ее смыслом, а также стремятся ли они больше к получению удовольствий или к росту, преодолению трудностей, новым вызовам.
Оказалось, что люди, находящиеся на более высоких уровнях развития эго, не отказываются от гедонистических мотивов — удовольствий и комфорта. Однако большую важность в их поведении приобретают осознанность и поиск смысла. Смысл жизни для них — это и цель, и переживание, и вектор развития. Процесс поиска смысла непрерывен, смысл из философского вопроса превращается в инструмент саморегуляции, с которым человек соотносит свой выбор и свои решения в разных жизненных ситуациях.
«Интересно, что у взрослых уровень развития эго уже не зависит от возраста. Кто-то в процессе жизни переходит на более высокие ступени психологической зрелости, а кто-то может остановиться на импульсивном или самозащитном этапе, — рассказывает Евгений Осин. — В исследовании мы показали, что смысл жизни — это не абстрактный вопрос, а реальная жизненная проблема, с которой люди сталкиваются, когда достигают более высокого уровня личностной зрелости. С большой вероятностью с этим вопросом в тот или иной момент жизни столкнется каждый».
Исследователи подчеркивают, что одной из сфер применения знаний о личностной зрелости и основных мотивах поведения является бизнес. Например, при выборе руководителя для крупной корпорации особенно важно найти зрелую личность, которая способна осознать и предложить общую цель и ради нее проявлять гибкость, учитывать интересы людей с разными взглядами и ценностями, искать разумные и творческие компромиссы, а не действовать под влиянием личных желаний и эмоций или навязывать всем свое узкое, ограниченное видение проблем.
Telegram 
Дзен 
VK Морские биологи впервые детально задокументировали процесс родов у диких кашалотов. Анализ видеозаписей и акустических сигналов показал, что самки из разных родственных линий временно объединяются, чтобы по очереди выталкивать новорожденного на поверхность для дыхания. Это первое доказательство взаимопомощи при родах между неродственными особями у видов, не относящихся к приматам.
Ученые Кабардино-Балкарского государственного университета им. Х.М. Бербекова более десяти лет изучают уникальные свойства кефирных зерен — природных симбиотических сообществ микроорганизмов, собранных в высокогорных районах Кавказа. Исследования показывают, они могут стать основой для новых методов лечения кишечных заболеваний, восстановления иммунитета и даже создания космического питания.
Квантовые эффекты помогают ученым во множестве сфер, но работать с ними не просто — степень определенности квантового мира концептуально отличается от того, что существует в классической физике. Чтобы подтвердить, что они работают с нужными квантовыми состояниями, физикам приходится постараться.
Морские биологи впервые детально задокументировали процесс родов у диких кашалотов. Анализ видеозаписей и акустических сигналов показал, что самки из разных родственных линий временно объединяются, чтобы по очереди выталкивать новорожденного на поверхность для дыхания. Это первое доказательство взаимопомощи при родах между неродственными особями у видов, не относящихся к приматам.
Во время нейроанатомического исследования тканей полового члена ученые выявили высокую плотность нервных окончаний в области, которую анатомы и хирурги долгое время оставляли без должного внимания. Авторы научной работы предположили, что эта зона может играть важную роль в формировании сексуальных ощущений, и допустили, что именно там у мужчин находится аналог так называемой «точки G».
Ученые Кабардино-Балкарского государственного университета им. Х.М. Бербекова более десяти лет изучают уникальные свойства кефирных зерен — природных симбиотических сообществ микроорганизмов, собранных в высокогорных районах Кавказа. Исследования показывают, они могут стать основой для новых методов лечения кишечных заболеваний, восстановления иммунитета и даже создания космического питания.
В парках некоторых стран все чаще можно заметить странную картину: синицы и воробьи вместо пуха и веточек приносят в клювах сигаретные окурки. Орнитологи из Польши решили выяснить, зачем птицы выстилают гнезда мусором, пропитанным никотином. Оказалось, пернатые нашли способ использовать вредную человеческую привычку для защиты своего потомства. Но, как это часто бывает в природе, у медали есть обратная сторона.
Марсоход «Персеверанс» обнаружил в камнях на кромке кратера Езеро спектральные признаки минерала корунда, из которого на Земле образуются рубины и сапфиры. Такие спектры на Красной планете зарегистрировали впервые. Теперь ученые пытаются понять, при каких процессах он мог там сформироваться, ведь условия на Марсе заметно отличаются от тех, в которых корунд обычно образуется на Земле.
За 10 лет лежания в почве сигаретные фильтры не растворились, а лишь замаскировались под грязь. Их пластиковые волокна распались на микрочастицы, намертво склеились с минералами и превратились во вторичный микропластик. Более того, на пятом году гниения мусор начал отравлять землю с новой силой.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно